可能我們很多人冬天不注重保暖， 導致自身遭受了流感病毒的侵襲， 使我們自身出現感冒發燒的情況， 還有一些人經常因為嚴寒的情況， 會使我們自身出現皮膚凍裂的情況， 我們可以塗抹一些防凍霜， 效果非常顯著， 詳細的為大家普及一下冬天防寒防凍的方法吧。
一、最常見的凍傷部位：多發生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面頰部等處。 這些部位都在身體的末端或表面， 血流緩慢， 且又經常暴露在外， 局部溫度低， 極易受寒冷的傷害。
二、 最容易發生凍傷的時機：
冬季夜間溫度很低， 經常在-8℃以下，
三、判斷凍傷的程度：
1?一度凍傷 皮膚蒼白、麻木， 進而皮膚充血、水腫、發癢和疼痛。
2?二度凍傷 除皮膚紅腫外， 出現大小不等的水皰， 水皰破潰後流出黃水， 自覺皮膚發熱， 疼痛較重。
3?三度凍傷 局部皮膚或肢體壞死， 出現血性水皰， 皮膚呈紫褐色， 局部感覺消失。
四、凍傷的野外救護措施：
原則：儘快脫離低溫環境， 保暖。
(1) 一度凍傷， 可讓自己主動活動， 並按摩受凍部位， 促進血液迴圈。 可用熱水(不能太燙)浸泡， 再塗以凍瘡膏即可。
(2) 二、三度凍傷,應儘快脫離低溫環境， 保暖， 促進肢體複溫， 不可用雪擦、火烤或溫水浸泡， 否則會加重凍傷。
以上介紹的冬天防寒防凍的方法可以幫助我們達到一個非常不錯的防凍效果，
