凍瘡的情況是到了冬天的時候很常見的身體症狀。 發生了凍瘡的情況後， 如果不能很及時的進行有效的治療和控制， 那麼就可能會讓身體發生比較嚴重的傷害。 所以一定要特別的注意才行。 尤其是一些身體抵抗力比較差的人， 更是應該要注意保護。 那麼冬天防凍瘡要這麼做呢？下面我們就來介紹一下。
凍瘡好發于初冬、早春季節， 以兒童、婦女和末梢血液迴圈不良者多見， 這些患者常伴有肢體末端皮膚發涼、肢端發紺、多汗等表現。 皮損好發於手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處， 常兩側分佈。
凍瘡的常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑， 境界不清， 邊緣呈鮮紅色， 表面緊張有光澤， 質柔軟。 局部按壓可褪色， 去壓後紅色逐漸恢復。 嚴重者可發生水皰， 破裂形成糜爛或潰瘍， 愈後存留色素沉著或萎縮性瘢痕。 癢感明顯， 遇熱後加劇， 潰爛後疼痛。
有一種特殊類型的凍瘡多見於女性的股部。 臨床上有特徵性呈藍紅色浸潤性的斑， 對稱分佈在過度肥胖的股外側面， 偶可有繼發性潰瘍和常合併毛囊性角栓。 這些損害完全與冷暴露有關， 且在溫暖環境中消退。
預防凍瘡有以下方法：
加強鍛煉與營養， 增強體質， 促進血液迴圈， 提高機體對寒冷的適應性；
寒冷季節應注意局部保暖， 手套、鞋襪不宜過緊；
受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡；
易受冷部位擦凡士林或其他油脂類， 以保護皮膚；
常進行局部按摩及溫水浴， 以改善血循環；
凍瘡剛剛開始時， 每天晚上用電吹風邊吹邊揉， 幾天後就沒有了；
凍瘡初起時， 用熱醋塗抹， 醋幹後， 再行塗抹， 一日數次， 可見效。
冬天防凍瘡要做的就是上面介紹的這些了。 如果能比較好的做到上面介紹的這些， 那麼就能很好的預防凍瘡發生。 對於保健身體來說是非常重要的事情。 另外在平常的時候， 還要特別注意保養身體， 有疾病的症狀發生後， 要及時的進行治療和控制。
