-
冬季肌膚乾燥缺水 中醫藥膳來拯救
冬季肌膚缺水危機 推薦四款藥膳 菊花豬肝湯 材料：豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克 做法：將豬肝清洗乾淨，切開兩半，將裡面的筋膜等都去除乾淨，然後用刀背砸成泥狀，加入...
2016-01-26 -
冬季煲湯12大注意事項
煲湯 1.感冒的時候不適合用煲湯進補，就連品性溫和的西洋參也最好不服用，因為容易加重感冒症狀。 2.這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用，每週2-3次為宜。 3.還可根據個人身體狀況選擇溫和...
2015-11-16 -
冬季養生湯煲湯食譜 分享4大養生滋補湯的做法
冬季養生湯煲湯食譜1、雪菜肉絲湯主料：豬瘦肉150克，雪菜100克，冬筍50克輔料：高湯、料酒、香油、食鹽各適量做法：1.豬瘦肉清洗乾淨，切成3釐米長的絲。冬筍洗淨，切成同樣大小的絲。2.雪菜用清...
2017-03-07 -
女人在冬季必喝的中醫美容湯
現代的生活節奏很快，社會中很多人都很不願意浪費太多的時間去保養自己，可是一旦到了一定的年紀那麼很多問題都會出現，身體的虛弱、皮膚的問題都會呈現出來，所以保養還是很有必要的。 山藥豬蹄豐胸湯 材料：6...
2012-09-29 -
中醫認為冬季吃水果首選甘蔗和梨
入冬後，很多人常感到皮膚乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 中醫認為，梨中含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤...
2010-06-18 -
冬季養生湯 冬季養生湯煲湯食譜
：冬季養生，飲食調理最佳，一碗溫熱的湯水絕對是最佳選擇，那麼冬季養生湯有哪些呢?今天小編推薦六款冬季養生湯，快來看看冬季養生湯煲湯食譜有哪些吧! 冬季養生湯_冬季養生湯煲湯食譜 1、黃精參淮燉雞 ...
2017-03-07 -
冬天喝什麼湯好，冬季煲湯食譜大全！
無花果瘦肉湯：健胃理腸益氣養血 無花果瘦肉湯的做法 1、把瘦肉洗乾淨，切粗丁，把無花果和南北杏洗乾淨，枸杞洗乾淨，薑切片備用。 2、在鍋裡放水燒開，放入瘦肉焯至變色，撈出洗乾淨浮沫。 3、把瘦肉、...
2017-03-07 -
中醫教您冬季如何護眼
到了冬天，很多人都會注意身體各個部位的保暖，但是有一個地方是不得不露出來的，那就是我們的眼睛。實際上，我們的眼睛也怕冷，很多眼部疾患冬季表現得更加明顯。以下四種冬季多發的眼病尤其應引起重視。 一怕...
2017-03-07 -
冬季補氣血養陰陽 11大中醫食療方
冬季來臨，天氣將變的寒冷，因此也到了人們滋補的時節，冬季寒冷導致人的氣血運行不暢，從而使耕讀的舊病復發或加重，因此，我們除了補氣血之外，還因該更具不同的食療方進補不同的體質，更具不同的提示選擇不同的...
2013-11-13 -
中醫講述在冬季吃最好的蔬菜
【導讀】冬季養生有很多方法，膳食就是一種，民間有句俗話叫“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”.現在正值冬季，對應著冬吃根的說法。中醫講述在冬季吃最好的蔬菜，換句話說，就是在嚴寒時節，我們要多吃一些根...
2014-12-06 -
冬季總要忍受凍瘡？中醫外治凍瘡有良方
寒冷的季節到了，隨寒冷的天氣而來的皮膚問題也慢慢接踵而來。凍瘡就是由於寒冷引起的局限性炎症損害，是冬天的常見病，尤其是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速治癒，要等天氣轉暖後才會...
2015-12-31 -
冬季喝湯暖身 如何煲湯味道鮮美
冬季裡面天氣寒冷，這時候如果有一過熱熱的湯別提多舒服了，不管是上班族還是家庭主婦，為了照顧自己也為了照顧家人，學幾個好喝的湯既方便又美味。 李漁在《閒情偶記》中寫道：湯即羹之別名也，有飯即應有羹，...
2014-11-11 -
冬季皮膚瘙癢怎麼辦？冬季皮膚瘙癢的中醫秘方
冬季天氣乾燥，皮膚也跟著乾燥。皮膚缺水不及時的補充水分就會引發皮膚瘙癢症，尤其是老年人。中醫對於治療冬季皮膚瘙癢有很多的經驗，今天小編就帶你瞭解一下中醫哪些秘方治療冬癢症的。冬季皮膚瘙癢內服方（在醫...
2013-12-11 -
秋冬季氣虛 中醫推薦補氣五大食物
秋季來臨，涼風襲來，室外室內溫差大，這段時間很容易出現氣虛症狀，那麼該怎麼辦呢，中醫推薦補氣的五大食物，讓你的身體不再氣虛。一、鱔魚養血溫陽：鱔魚性溫，有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等功能...
2013-10-21 -
治療冬季皮膚瘙癢的中醫秘方
冬季皮膚瘙癢 內服方（在醫生指導下辨證選用） 1.何首烏26 克，當歸、槐花各 10克，生地黃16 克，丹參12克，胡麻仁5克，全蟲、蟬蛻各3克。 2.生地、熟地、當歸、何首烏、鉤藤各9克...
2013-12-13 -
冬季感冒咳嗽不止怎麼辦？推薦中醫五食療
感冒咳嗽是冬季裡最為常見的疾病，雖然不是什麼大病但也不能任其發展。下面就給大家介紹幾種食療的方法，不用吃藥就可以治癒疾病。1、糖水沖雞蛋補虛止咳做法：白糖50克，雞蛋1個，鮮薑適量。先將雞蛋打入碗中...
2014-01-29 -
冬季手腳脫皮或是病 中醫教你如何自檢
脫皮或是病 中醫教你如何自檢" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 手腳脫皮分四種你...
2012-02-08 -
降火先排毒 中醫教你冬季去火排毒4秘方
冬季乾燥寒冷，很多人出現上火症狀，中醫認為，上火了要降火，降火前先給身體排排毒。那麼如何排毒降火效果好呢?小編給大家推薦中醫四種降火排毒方法，很不錯哦! 冬季降火先排毒 中醫4個排毒方趕走體內...
2013-11-17 -
如何養腎 冬季養腎中醫教你“黑色”療法
冬季是一個非常適合養腎的季節，吃什麼樣的食物能夠養腎呢?專家表示，要想養腎，我們就需要多吃一點黑色的食物。下面我們就一起來看看，養腎的食物有哪些?如何做更好吃呢? 冬季是補腎養腎的好季節，而中...
2013-12-08 -
冬季養腎正當時 中醫教你如何養腎
腎虛可以分為陽虛和陰虛，這是在現代生活中非常常見的一種疾病，這跟人們長時間沒有運動，經常坐在電腦前工作，飲食不規律，睡眠不充足有著非常大的關係。腎虛對於人們的影響是非常大的，冬季天氣非常的寒冷，人...
2015-12-25
