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中醫提醒冬季為何養腎
腎被稱為五行之本，中醫認為我們的身體就是由金木水火土五行組建而成，而我們的五臟六腑就很好的體現了五行的排列，因此什麼怎麼樣調理身體，怎麼樣才能讓自己的身體變得更健康，中醫有著非常多的解釋。冬季調理...
2015-12-25 -
五個中醫養生秘方 冬季可除寒活血
現在已經進入冬季大家需要注意的地方很多，冬季對我們的身體影響很大，但同時也是調理的好時機，下面小編給大家介紹幾種中醫養生秘方，希望大家喜歡，可以多看看。 中醫養生 秘方一 食療排寒，紅糖姜...
2014-01-22 -
冬季養生喝靚湯 教你煲湯小技巧
寒冷時節來碗靚湯，既美味又暖身養生。但想要煲出一鍋好湯，這也可是需要技巧的。今天就教大家煲湯的一些注意事項，一起來瞭解下吧。煲湯前的五個注意事項一、選材很多人煲湯是為了強健身體、美容養顏，但煲湯切不...
2016-01-26 -
中醫建議冬季進補先健脾胃
立冬的到來意味著已經進入冬天，雖然南方地方還不是很冷，但很多已經迫不及待的要開始進補。然，中醫表示，此階段最好先健脾養胃，只有養好脾胃，才能為接下來寒冷冬季的進補打好基礎。 哪些食物健脾胃 ...
2014-12-08 -
中醫養生之“冬季八宜”
宜調精神：冬天易使人身心處於低落狀態。改變情緒低落的最佳方法就是活動，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季煩悶，保養精神的良藥。 宜空氣好：冬季室內空氣污染程度比室外嚴重數十倍，人們應注意常開門...
2017-03-10 -
冬季熬夜易上火中醫療法來解決
如今，人們的夜生活越來越豐富，熬夜似乎成了一種“時尚”，但這種不健康的生活方式卻給健康帶來很大的隱患。經常熬夜，陰虛火旺等症狀就很容易纏上你。再加上冬季氣候乾燥，人們喜歡吃一些抵禦寒氣的熱性食物，更...
2017-03-10 -
冬季霧霾天來襲 中醫護肺要高招
在冬天，很多地區都是霧霾天，護肺成為了我們日常養生的主題。今天，想要為大家介紹的是中醫護肺的小妙招，來看看護肺的方法都有哪些，究竟怎麼做可以護肺，快來一起看看吧。冬天護肺的8個方法常笑：宣肺。中醫有...
2016-12-30 -
中醫秘方 秋冬季女性吃什麼補氣血
氣血這個東西只有在中醫學中才有，西醫上是沒有這種說法的。氣血是怎麼回事，我們通常理解為如果女性氣血足，表現出來就是臉上紅潤，看上去很漂亮。反之，如果氣血不足，則會表現臉色蒼白。因此，很多女性都會...
2014-10-31 -
冬季易發風寒感冒 中醫偏方見效快
在嚴寒的冬季，我們經常會感冒，感冒有不同的類型，不同類型的感冒需要不同的治療方法。冬季的感冒大多屬於風寒感冒，那麼我們該如何治療風寒感冒呢？首先我們來瞭解一下風寒感冒的原因。 冬季容易風寒感冒，原...
2015-01-20 -
冬季哮喘易反復 中醫姜蔥敷腳效果好
現在的天氣，逐漸的變冷，很多的地方因為空氣污染的原因，霧霾很嚴重，讓很多的過敏性哮喘突然病發了，那麼有沒有好的中醫辦法幫助治療呢？中醫的姜蔥敷腳治哮喘效果是很好的。 過敏性哮喘是兒童過敏疾病之中困...
2014-11-27 -
冬季怎中醫預防心梗？
冬季是急性心肌梗塞的高發期，發病急死亡率高，而且還有越來越年輕化的趨勢。對於急性心肌梗塞來說，中醫有哪些預防方法呢？中醫三階段治療心肌梗塞急性心肌梗塞是一種危急的病症，中醫認為它的主要病機是心脈瘀阻...
2015-12-16 -
冬季鼻炎頻發 中醫支幾招助你防治鼻炎
冬季空氣冷，氣候變化劇烈刺激鼻子，導致各種鼻炎特別是慢性鼻炎、過敏性鼻炎頻發或者復發，真是給鼻炎患者造成不少困擾。中醫給你支招，防治鼻炎。緩解症狀試試穴位按壓1、迎香穴用大拇指揉按迎香穴。中醫認為“...
2015-12-08 -
冬季尿頻？中醫幫您止住寒冬尿意
冬季裡，有些人總有尿意，以為是寒冷刺激的效果，從而忽略了另一種發生這種情況最可能的原因--尿頻。對此，中醫是如何解讀的，又有哪些治療方法呢？中醫解讀冬季尿頻原因中醫認為小便頻數主要由於體質虛弱，腎氣...
2015-11-20 -
中醫詳解冬季吃羊肉的禁忌
眾所周知，羊肉的營養價值很高，是冬季養生最佳滋補食物之一。 但吃羊肉也要講健康飲食原則，違反了吃羊肉的禁忌，反而危害健康。吃羊肉的禁忌有哪些?只要牢記五點，那麼冬季吃羊肉，就不用擔心健康受損的情況...
2017-03-10 -
冬季脾胃易虛寒 中醫支招健脾調胃
冬季天氣寒冷，很多人都喜歡吃熱的、辣的、重口味的食物以暖胃暖身體，殊不知這樣的舉動往往導致不良的後果，就是導致脾胃虛寒，可能出現腹瀉、消化不良、胃口不好的症狀，那麼在冬天裡我們應該如何健脾調胃呢？《...
2013-12-03 -
冬季好發老寒腿 中醫治療有妙方
“人老先老腿”人體的骨骼從35歲開始走下坡路，腿發寒正是人開始刷衰老的徵兆。針對“老寒腿”的病因及症狀，中醫治療遵循寒痹益溫的治療原則，採取中藥內服加外用的方式，輔以按摩和針灸療法。 中醫治療老寒...
2014-12-10 -
冬季女性美膚 專家教你中醫排毒秘笈
馬上就要到新的一年了，愛美的女性一定想讓自己變得更美，好迎接新的一年。只要將體內的毒素排出，女性才會真的美麗，下面教大家一些中醫排毒秘笈： 中醫年底排毒秘笈 1、減輕或消除體力疲勞的主要對策當然是...
2014-12-12 -
冬季女性痛經的四個中醫驗方
月經是女性正常的的生理現象，但是由於生活習慣、受涼等原因，很多女性都會痛經，痛經讓女性很痛苦，特別是冬季，很多女性痛經的情況會更嚴重，如何能治療痛經是女性朋友們比較關心的問題。 婦女經期或經前後小...
2014-12-08 -
揪出冬季女性手腳冰涼原因 看中醫如何調理
很多女人一到了冬季就容易手腳冰涼，嚴重者即使不是冬天，一樣會手腳冰冷。這是什麼原因導致的呢？手腳冰涼中醫有何調理方法呢？今天，小編為你介紹手腳冰涼的原因及其中醫調理方法。 手腳冰涼的原因有哪些？ ...
2014-02-13 -
冬季滋補老中醫教你5大攻略
冬季很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位，比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷，而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了，醫學上把這種反應統稱為“寒症”。其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂肪不夠，...
2015-12-29
