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“老寒腿”藥浴方
反復發作、久治不愈的腿部(多為膝關節)酸麻疼痛,統稱為老寒腿。“老寒腿”多是膝關節炎。膝關節炎多在氣候轉冷、天陰下雨時疼痛加重;老年人肝腎不足,精虧血少,更容易患膝關節炎,所以老寒腿患者多以老年人為...
2017-02-17 -
老年人老寒腿 試試藥汁腿浴
年輕的時候不注意,要風度不要溫度,大冬天的穿單褲;夏天空調屋穿超短褲……這些看似很美的行為卻給老年的身體健康埋下隱患,到老了會患上老寒腿。那麼如何緩解老寒腿?試試藥汁腿浴。 老年人老寒腿 試試藥...
2016-12-22 -
老寒腿中醫藥酒如何調治
老寒腿中醫藥酒如何調治 四季養生閱讀配圖 老寒腿,在中醫看來是因為風、寒、濕、熱等字人體虛弱時侵入,留在關節處。 風邪引起的,稱為“行痹”;寒邪引起的,稱為“痛痹”;濕邪引起的,稱為“著痹”。...
2017-02-19 -
哪些人需警惕老寒腿
哪些人需警惕老寒腿 四季養生閱讀配圖 “老寒腿”從字面意思理解,好像是一種老年病。但近年來,“老寒腿”的發病已不是老年人的“專利”,許多三十出頭的年輕人也逐漸成為這一病症的發病主體,尤其下面4類...
2017-02-19 -
泡腳水里加一寶全身受益 專治“老寒腿”
“老寒腿”帶一個“老”字,讓許多人誤認為這是老年人的專利,其實並非如此。由於不注意保暖,一些年輕人也會受到老寒腿的困擾。一遇到低溫天氣,腿部會有腫脹、麻木、疼痛的感覺,這正是老寒腿的前兆。雖然老寒腿...
2016-09-28 -
冬季要如何避免老寒腿
膝骨關節炎,俗稱老寒腿,是困擾不少老年人的一種常見疾病,主要表現在關節腫脹、疼痛,其疼痛特點為活動時加重,休息後可以緩解。本病常常在寒冷的季節以及陰雨天加重,初期往往表現為膝關節的不適,逐漸出...
2016-01-27 -
使用護膝保護老人膝蓋防老寒腿
研究顯示,僅僅是在平地上散步,膝蓋就承擔著高於你的體重3-5倍的壓力,對於超重和肥胖的老人來說,他們的膝蓋將不堪重負。 戴付護膝,則是老人保護膝關節的一個簡便有效的舉措,尤其是體重指數高於2...
2015-05-22 -
【秋季來臨 需防“老寒腿”】
由於秋天天氣是從炎熱漸漸就涼爽的,因此,“老寒腿”總會悄悄來臨。那麼,如何預防“老寒腿”呢?下面我們為將為大家詳細介紹,秋季預防“老寒腿”的方法有哪些,希望能對大家有所幫助。 “老寒腿”也就是膝...
2017-03-07 -
“老寒腿”:防寒休息 鍛煉有方
秋風瑟瑟,有“老寒腿”更要當心。“老寒腿”是膝關節骨性關節炎的俗稱,表現為下肢及關節發涼、酸脹麻木、疼痛和行動不便,常在秋冬受風寒而復發或加重,且多年治療無效。膝關節骨性關節炎的發生,與氣候變化關係...
2017-03-07 -
【老人“老寒腿”:預防勝於治療】
老年人肝腎不足、精虧血少、筋骨受損,風寒濕邪容易入侵體內,導致關節周圍氣血運行不暢,不通則痛,最後導致老人老寒腿。那麼,哪些是老人老寒腿的預防呢?下面是對老人老寒腿預防的介紹。 防治老人老寒腿,...
2017-03-07 -
得了老寒腿 運動不能缺
人到中老年以後,膝關節由於長年的磨損,是最容易老化的,老化後的膝關節容易發生骨性關節炎,造成行動不便。因此,在寒冬到來之前,老寒腿患者要多做些保養運動。 不倒翁伸筋法:仰臥位,將膝部彎曲提起,雙手...
2017-03-07 -
更年期婦女需防“老寒腿”加強保暖助預防
大家知道什麼是“老寒腿”嗎?從字面意義上理解,“老寒腿”是一種老年病。然而近年來看來,“老寒腿”的發病已不是已不再是老年人的“專利”,這種病的發病群體正逐漸往三十歲出頭的小年輕身體靠攏。那麼,哪些人...
2016-10-21 -
每天十分鐘 輕鬆預防老寒腿
坐在板凳上或是床邊,快速繃直小腿,與大腿成直線,足尖儘量內勾,保持5秒,再慢慢放下。這為一組,每組做15個,一次做3-5組,一天做2次。 仰臥在床上,單腿繃直,上抬30度左右,保持10-30秒,...
2013-01-24 -
老寒腿怎麼預防,預防治療相結合
老寒腿在老年人中多見,因此過了中年就要去做好這一疾病的預防,注意生活要有規律,不要過度勞累,保證充足的睡眠,飲食的營養,如果出現老寒腿就要積極治療,可以中醫治療。 一、要注意預防。 ...
2017-03-25 -
老人如何預防老寒腿
其實“老寒腿”主要就是指骨性關節炎。膝關節是人體最大的關節,幾乎承受著全身的重量,其負擔重、活動多,關節軟骨容易磨損、破壞。而腰或下肢先天性發育缺陷,如先天性髖關節脫位,或骨折、關節脫位等骨關節...
2012-04-27 -
寒冷空氣入侵 注意預防老寒腿
秋末宜防老寒腿 寒露過後,天氣由涼轉寒,冷空氣不斷南侵,每次冷空氣過境,伴隨而來的是降溫、大風或降雨。這種突變的氣候,極易誘發老年性膝關節骨性關節炎,俗稱“老寒腿”。因此,秋末宜防老寒腿。 膝...
2010-12-09 -
老人要如何預防老寒腿?
其實“老寒腿”主要就是指骨性關節炎。膝關節是人體最大的關節,幾乎承受著全身的重量,其負擔重、活動多,關節軟骨容易磨損、破壞。而腰或下肢先天性發育缺陷,如先天性髖關節脫位,或骨折、關節脫位等骨關節...
2010-12-27 -
運動預防老寒腿
老寒腿是老年人的一種常見病,人老之後運動量下降容易是老年人患上老寒腿,那麼怎麼能在年輕時就能預防呢?下面告訴大家一個預防的小方法。 對膝關節適當保溫可以減少和預防老寒腿的發生,如氣溫下降後要根據...
2013-05-03 -
十個預防男性“老寒腿”的方法
“老寒腿”是膝關節骨性關節炎的俗稱,也泛指反復發作、久治不愈的腿部(多為膝關節)酸麻疼痛,極大地影響了患者的日常生活和工作。下面小編就來給大家說說男性如何預防“老寒腿”,想知道的不妨看看。 怎麼預...
2016-07-05 -
中醫如何治療老寒腿 教你十招預防老寒腿的方法
說起老寒腿,其實大家都是知道的,就是指腿部關節經常性的酸疼,子啊生活中,經常會發現有人患有老寒腿,其實老寒腿的原因有很多,但其中最明顯的就是因為我們沒有做好保暖工作,你知道中醫如何治療老寒腿嗎,...
2017-09-26