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春季中醫養生攻略 這些部位不能錯過
春天是一個萬物復蘇的季節，對於我們個人來說也是一個需要格外注意的季節。因為春天的氣候還不穩定，常常會出現氣溫驟升驟降的情況，而且春季也是傳染病的多發季節，如果不注意加強自己的保護，那麼很有可能會...
2016-04-05 -
春季中醫養生保健4法
一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏，人體新陳代謝相應變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽氣，春季養生保健別急著減衣服。稍受風寒，易發宿疾。 二、飲食調養是關鍵 春季養生保健的飲食基本...
2011-04-07 -
祛斑方法 夏季中醫辨證祛斑
現在，不管是男性，還是女性都非常重視自己的“面子”問題，要是臉色出現什麼痘痘、斑點的話，會非常的著急。那麼你知道為什麼臉上會有斑吧，斑點的出現和什麼有關係呢，中醫又是如何辨證祛斑的呢，一起來看看...
2016-05-12 -
幼兒小心冬季中暑
王阿姨一直很疼愛孫子“狗剩”，“狗剩”也一直都是吃得好穿得暖，可是最近王阿姨發現他吃飯越來越少了，而且情緒很煩躁，動不動就哭，甚至很容易就發燒。為了以防萬一，王阿姨帶著“狗剩”去醫院看醫生，結果讓她...
2011-05-04 -
春季中醫養生小常識
養生之道網導讀：春天，春暖花開的好季節，也是調理身子最重要的時期，中醫，講究調理，那麼你知道春季中醫養生小常識有哪些嗎？接下來養生之道網將為你介紹春季中醫養生小常識。 春季中醫養生小常識 春季養生保...
2016-04-13 -
春季中醫養生防病又健身
每一輪季變換，都會給我們的身體帶來新的需要適應的環境。在這個萬物復蘇的季節，我們有很多事情應該去做、值得去做，也是為我們的身體打好底子的最重要根源。面對外界環境的改變，我們怎樣去調節自身呢？時間不...
2016-02-27 -
春季中醫方法教你排毒養生
春季到來，不少人在美麗的天氣裡也開始著手排毒養生，中醫八個方法教你排毒養生更美麗。 排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法偶爾為之尚...
2016-02-27 -
在冬季中孩子如何補鈣
隨著氣溫的逐漸下降，冬季已不知不覺得臨近了。對於有寶寶的家庭來說，戶外活動的時間也在大幅減少，而機體對鈣的吸收和利用率卻在提高。因此在這個季節，寶寶對鈣的需求也更為迫切，因此家長應該從增加飲食中鈣...
2016-01-13 -
春季中醫養發小技巧 教你擁有健康好秀髮
一頭烏黑濃密的好頭髮，能讓女性的魅力更加突出顯著。但是由於現在染髮、燙髮，加上空氣與太陽的影響，女生們的秀髮已經越來越難保養了！加上日常生活不可能養護得很好，所以，加強頭髮的修護和保養就至關重要！！...
2017-02-28 -
夏季中醫養生 固護陽氣很重要
少食冷飲：炎熱的夏季，人們喜歡食冷飲等寒性食物，這會損傷脾胃、消耗陽氣。因此夏季要少吃冷飲;應以喝溫開水為宜;多吃溫補食物，如紅棗、枸杞、當歸等。 適當運動：夏季外界陽氣最旺，應多到戶外活動，...
2010-07-21 -
足療養生 秋季中醫足療怎樣更健康
大家知道許多養生保健的辦法，其中大多數人都選擇足療養生，這是中醫歷史發展的產物。那麼秋季足療養生有哪些好的藥方呢，我們生活中改怎樣健康養生呢?今天小編就詳細的為大家介紹一下足療的注意事項有哪些以...
2014-08-21 -
夏季中醫養生小常識
中醫認為，夏季陽氣旺盛，陰氣也從夏至開始滋長。養生應要順應自然，一方面應保護陽氣，不應讓它過於旺盛而上火，另一方面也要滋陰調息，養護心臟。 中醫理論認為，夏季是養心的季節。炎熱的夏季，更宜調息...
2010-07-22 -
秋季中醫護眼妙方
在秋天，天氣乾燥，許多人常常感到眼睛不舒服，便隨意用點兒眼藥水緩解一下。 許多人只知“用眼”，卻不知“護眼”，通宵達旦地在用電腦工作、看電視、上網、打遊戲……卻忽略了“心靈之窗”的養護。從如今眼科越...
2017-03-08 -
春季中醫養生好推薦 運動飲食來調養
春季是萬物復蘇、欣欣向榮的美好季節，但亦是氣溫多變、細菌繁殖的季節。春季養生一定得掌握住當季特點，才能健康順利過春天。那麼，春季如何養生？小編告訴你春季養生之道的小妙招，希望對你有幫助。一、調節飲食...
2014-02-16 -
養生因人而異 7類體質的夏季中醫養生法
夏季養生因人而異，不同體質的人養生方式也應有所不同。中醫將人的體質分為7類，而你是屬於哪類體質？下面，小編為你介紹7類體質的表現以及夏季養生原則，助你找到適合你的養生方法。中醫養生的概念中醫養生是指...
2014-04-22 -
夏季中醫飲食養生之滋補藥粥食譜
暑天，運用飲食的營養作用養生益壽是減少疾病、防止衰老的有效保證。夏季的飲食調養是以暑天的氣候特點為基礎，由於夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此常可選用藥粥滋補身體。《黃帝內經》有“藥以去之，食以隨之...
2010-07-26 -
冬季如何煲湯 加山藥陳皮更養生
餐桌上有碗熱氣騰騰的鮮湯，常使人垂涎欲滴，特別是在冬季。想一下，寒冷的夜晚，一碗熱騰騰的滋補靚湯喝下肚裡去，在溫暖腸胃的同時，又能夠美容養顏，那種感覺，可真讓人快慰啊。冬季煲湯有什麼訣竅呢？一起來看...
2013-12-05 -
夏季中醫防濕熱 牛羊肉要少吃
連續幾天的陰雨天氣讓市民感到很是頭疼，尤其是在京城，一到上下班時間就是雷電交加，導致人們心情急躁從而飲食欲降低，而更多的在這個季節我們更要注意我們腸胃問題，處於濕熱的氣候讓生活在北方的人們很是不適應...
2013-07-05 -
冬季中央空調開多少度人體才會感覺最舒服
中央空調這一“神器”在秋天過後重新被利用起來。我們都知道室內溫度過高或者過低對身體都不好，很容易讓人患上“空調病”。因此，很多人在用家用中央空調的時候不可避免地有些擔心。那麼，到底溫度在多少攝氏度...
2017-03-10 -
秋冬季中西醫預防小兒口角炎方法
小兒口角炎主要表現為口角起小泡，口唇周圍有細小的裂口，上面覆蓋著一層薄薄的痂皮，同時伴有輕度的糜爛水腫以及少量出血。繼發感染時，患病兒童會感到口角疼痛，並有灼熱感，裂口往往不易癒合。當併發有口...
2014-10-30
