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憶幸福往事可保暖 專家揭示驚人的冬季保暖用品
隨著寒流預計將持續一個星期和能源價格飛漲,這比以往任何時候都更難保持溫暖和健康。GOOD HEALTH向醫療專家們請教得到的離奇技巧——有意想不到的效果。不用打開暖氣倫敦大學醫院血管外科醫生約翰斯卡...
2013-11-30 -
嘴唇乾燥或因腸胃不適 冬季保濕需由內調養
天氣逐漸轉冷,空氣也變得越來越乾燥,這時肌膚的保濕就尤為令人介意。其中,唇部保濕是重中之重,乾巴巴的唇部會讓魅力大打折扣。日本MYLOHAS網站11月15日發表文章指出,腸胃不適也會導致嘴唇乾燥。要...
2013-11-25 -
吳佩慈秋季保養法寶 和風暖蘆筍沙拉
秋天一到,明星們除了紛紛換上新的護膚品外,就連平時的飲食保養習慣也隨之改變。吳佩慈在秋季保養過程中,大愛和風暖蘆筍沙拉。據吳佩慈自己透露,這款養生沙拉可以百吃不膩,而且在週末食用效果更佳。營養專家...
2011-11-01 -
老人冬季保暖四個部位 可抗寒防病
隨著人的年齡增大,身體各個器官會越來越成熟,老年人的器官自然就老化了,冬季老人特別愛冷,冬季一定要注意保暖著4個部位,這樣才能預防感冒或是關節疾病,老人才能安然度過寒冷冬天。 冬季一定要注意保暖著...
2015-11-29 -
鍛煉不要太劇烈 乙肝必知的春季保養
乙肝患者在春季轉變成肝硬化的案例非常多,下面教教乙肝患者在春季的保養方法。 乙肝患者在春季需要做哪些保養呢 第一、乙肝患者春季保健飲食方面多加注意。乙肝患者飲食要注意讓食物吻合季節特點,起到...
2016-02-21 -
尿毒癥患者的冬季保健
冬季萬物閉藏,以養精蓄銳,人體也該如此。冬季應該避寒就溫,使陽氣潛藏於內以養“藏”。防寒保暖,以補體陽;早睡以養人體陽氣,晚起以養人體陰氣。市中醫醫院專家建議,對尿毒癥患者而言,冬季更應注意調養。...
2017-03-08 -
冬季保健有秘訣 乳酸菌可增強腸道免疫功能
乳酸菌可增強腸道免疫功能" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=291 h...
2012-01-25 -
冬季保濕關鍵在膠原蛋白
膠原蛋白 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=391...
2012-01-18 -
冬天怎麼樣保濕 聊一聊冬季保濕的關鍵
導讀:冬天怎麼樣保濕。寒冷的冬季皮膚會顯得非常乾燥,嚴重的起皮,皮膚保濕就是這個季節最重要的護膚步驟。那冬季護膚怎樣保濕呢?今天四季養生網小編就帶大家一起瞭解一下,冬天怎麼樣保濕。 保濕原理大致可...
2017-03-09 -
中成藥的夏季保養
蜜丸:最易生蟲,包裝封口要嚴。一般應貯藏於陰涼乾燥處,以免受潮。在夏季溫度較高的時期,還應間斷通風保持乾燥,以防受潮發黴。 水泛丸:易吸收空氣中的水分,而生黴蟲蛀。在夏季,要放到陰涼、乾燥、通風處,...
2017-03-09 -
肺氣腫疾病的冬季保健方法
肺氣腫疾病是冬季多發病,病發時,患者會出現氣喘及咳嗽等症狀,這對於患者的身體十分不利,我們都不希望被該疾病所困擾,下面我們一起看看肺氣腫疾病的冬季保健方法。 肺氣腫的冬季自我保健 1、對引起...
2014-01-08 -
推薦:冬季保健的4款家常粥品
到了冬天要吃什麼好呢?粥一直是我們養生保健不能少的食物,並且粥根據做法不同,具有不同的營養價值,在這裡,就來為大家具體介紹一下適合在冬天吃的4款家常粥品吧。冬季保健的4款家常粥品梨粥:梨子2只,洗淨...
2015-12-17 -
穴位按摩冬季保護好您的胃
當遇到胃痛、胃酸、胃脹,你該怎麼辦?許多人都會想到吃胃藥,而首都醫科大學附屬同仁醫院中醫針灸科主任醫師楊威則認為:若充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用,即可解決胃部的許多煩惱。 ...
2010-12-14 -
不同年齡女性 秋季保養方法有異
秋天女人明顯感覺到手腳皮膚的乾燥,頭髮也不像夏天那般順滑。由於全身津液被燥氣損耗,造成內部五臟都處於燥熱狀態,使得女人容易疲勞、情緒低落,人也變得懶散。怎麼來養陰防燥呢?元代醫家忽思慧在《飲膳正要》...
2017-03-10 -
冬季保健藥膳
臨近春節,是冬令進補的最佳時刻。保健藥膳是以中醫理論為指導,按照中藥的性味功能,與相應食物配合,配製成與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相適應的飲食,調補合理,可以達到防病治病、增強體質、減緩衰老、...
2017-03-10 -
冬季保健提示
冬至過後,養生的首要任務就是做好防寒保暖。在飲食上以溫熱為主,如多吃糯米、狗肉、大棗、桂圓、芝麻、韭菜、木耳等;外出時注意保暖,老人在早晚氣溫較低時儘量少出門;早睡晚起,勿過度操勞;避免急躁發怒,以...
2017-03-10 -
冬季保健水果首選柚子
柚子被稱為“天然水果罐頭”,是一種皮厚耐藏的水果。柚子含有非常豐富的蛋白質、維生素C、有機酸以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,能預防感冒、促進消化。同時,每100克柚子僅含不到1克的脂肪、57千卡...
2017-03-10 -
冬季保健的基本常識
冬季氣候寒冷,風沙又大。因此,鍛煉時不要大口呼吸,而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。 冬季堅持每天搓耳、搓手然後對這些部位用電吹風吹暖片刻,即可有效預防凍傷。冬季每...
2017-03-10 -
冬季保健謹防凍瘡
秋冬凍瘡是一種常見疾病,並且容易復發,平時加強鍛煉可以有效預防凍瘡的發生,但是還是不少人仍在忍受凍瘡帶來的隱痛,今天教大家一些治療凍瘡的中醫藥方,幫你及早擺脫凍瘡困擾。 常見治療凍瘡的驗方: ...
2010-12-08 -
【健康飲食】寶寶冬季保健湯品推薦——雪梨燉冰糖
作用: 清心潤肺、清熱生津。適合於燥咳痰稠或小兒口乾渴、面赤唇紅者飲用。秋冬氣候乾燥,兒童可作日常飲品。 用料:雪梨2個,冰糖適量。 做法: 1、雪梨去心切片 2、與冰糖同放入瓦盅內 3、加少量開...
2017-03-10