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經期不能吃的水果
眾所周知經期是女性一種特殊的生理時期,雖然女性可以通過食物來緩解月經的症狀。對於女性來說在月經期間吃對的食物就是最好的保健方法,反之則損害健康。因為經期可以吃什麼,不能吃什麼就成為眾多女性最為關注的...
2014-06-23 -
最適合冬季吃的十種蔬菜 預防疾病超有效
冬季天氣寒冷,病毒又容易乘虛而入,冬季養生顯得舉足輕重。飲食的原則是以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡蘿蔔、芹菜等。其中的吃法也是多種多樣,下面為大家介紹最適合冬季...
2016-12-27 -
適合秋天乾燥吃的水果
一、適合秋天乾燥吃的水果1、梨梨味甘性涼、微酸,具有清熱生津、潤肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。梨能維持細胞組織的健康狀態,還能軟化血管。在營養學界,梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。多汁、少渣,但...
2016-10-07 -
牛皮癬患者吃的水果
很多的水果對我們的身體健康有很大的好處,可以補充我們身體所需的營養。那麼對於牛皮癬這種疾病來說,可以吃什麼水果呢,患者吃的水果可以對牛皮癬的治療有哪些幫助呢,下面我來給大家簡單的介紹一下牛皮癬患者...
2016-05-27 -
熬夜一定不要忘吃的水果
現代社會竟然越來越激烈,人們面臨的壓力也越來越大。熬夜加班或者熬夜娛樂活動等等都成了司空見慣的事情。這是很危險的。因為人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的,常熬夜難免會損害身體健康...
2016-09-01 -
帶皮吃的水果吃了好嗎 哪些果皮不能吃?
這些水果的皮我們可以吃嗎帶皮吃的水果梨皮清心潤肺、葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇,可以降血壓、橘皮富含大量維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質等多種營養素,可以開胃化痰生活中,很多水果如梨子、番茄、...
2014-10-29 -
長期坐在電腦前的人應該多吃的水果
很多水果都營養豐富,口感絕佳,深得人們的喜歡。但是對於那些經常用眼的人來說,多吃一些對眼睛有好處的水果是十分必要的。大家都知道,眼睛的視力與維生素、蛋白質、礦物質等營養成分密不可分,缺乏某些維生素...
2013-12-16 -
開車時不宜多吃的水果
開車勞累後,人體會消耗大量的熱量,熱量主要來源於食物中的糖類,香蕉的 含糖量高達20%,是補充糖類的理想食物。但是,香蕉含有大量的鎂,當空腹大量 食用時,血鎂大幅度地增加,會對心血管系統產生抑制作用...
2011-05-28 -
減肥不能吃的水果 不宜空腹吃的水果
導語:減肥不能吃的水果。現在很多都喜歡用水果代替正餐的方式來進行減肥,雖然可能效果比較好,但是對人的身體是有一些傷害的。那減肥的時候哪些水果是不能吃的呢?下面就讓四季養生網小編來向大家介紹一下,減...
2017-03-05 -
腎病可以吃的水果大盤點
養生之道網導讀:腎病可以吃的水果有哪些?腎病分急性和慢性,有很多類型,不同的患者能吃的水果也不相同,對症食用才是好選擇。下面小編為您介紹不同腎病可以吃的水果。 腎病可以吃的水果 腎病分急性和慢性。急...
2015-05-25 -
適合冬季吃的美食有哪些
一、適合冬季吃的美食有哪些二、不適合冬季吃的食物有哪些三、冬季飲食注意事項適合冬季吃的美食有哪些1、適合冬季吃的蔬菜。1.1、適合冬季吃的食物有西蘭花。除了富含維生素、礦物質、β-胡蘿蔔素等基本營養...
2016-10-19 -
適合冬季吃的家常菜有哪些
一、適合冬季吃的家常菜有哪些二、適合冬季吃的蔬菜有哪些三、適合冬季吃的水果有哪些適合冬季吃的家常菜有哪些1、適合冬季吃的家常菜:紅辣油拌腐竹做法:取腐竹200克,紅辣油10克,精鹽、醬油、白糖各適量...
2016-10-14 -
夏季孕婦適合吃的水果
養生之道網導讀:夏季孕婦適合吃的水果有哪些呢?夏季到來,很多人喜歡吃水果解暑,但是孕婦比較特殊水果不能亂吃,那麼夏季孕婦適合吃的水果有哪些呢?下面小編來為您介紹吧。 夏季孕婦適合吃的水果 1、獼猴桃...
2016-07-27 -
從愛吃的水果看你的性格特點
櫻桃 櫻桃中鐵含量很高,是特別適合女性吃的水果,有補虛養血的功效。美國研究人員還發現吃櫻桃能明顯減輕疼痛感。冬季乾燥,口中容易出現異味,擠出櫻桃汁,加水稀釋後涮口,就能幫你消除這個煩惱。 愛...
2012-10-13 -
腎病不能吃的水果 謹防加重病情
導語:腎病不能吃的水果。水果不但含有豐富的營養,而且能夠幫助消化。水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養,等保健作用。但是,對於腎病患者來說,有些水果是不能吃的,否則會造成病情的復發或者會加重...
2017-03-06 -
鵝口瘡患兒適合吃的水果
鵝口瘡疾病一般多發生在嬰幼兒時期,多在兩歲前發病,發病原因多是因為營養不良外加真菌感染導致,鵝口瘡患兒的飲食也要特別的注意,因為最先發病部位在口腔所以在飲食方面食物的熱度一定要低,而且選擇流食最好,...
2015-12-16 -
孩子吃水果要遵循三原則 要知空腹禁吃的水果
兒童的腸胃比較嬌嫩,吃熱性的水果過多,如荔枝、芒果容易造成燥熱;吃寒性的水果過量,如西瓜、山竹又會容易腹瀉拉稀。根據個人多年的經驗,我總結了兒童吃水果應遵循的三個原則:1、要適量,不能過多。兒童水果...
2016-03-02 -
適宜更年期女性吃的水果有哪些
蘋果 性平,微涼,大量的蘋果酸有分解脂肪的作用,可防止更年期發胖,豐富的維生素C能降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,防止患動脈硬化,高血壓,冠心病,蘋果防治更年期便秘,蘋果的香氣對於治療更年期...
2014-04-30 -
上火最宜吃的水果有哪些?
人一旦上火,身體會感覺非常的不舒服,尤其是在天氣非常乾燥的情況下,心煩意亂,而且渾身燥熱難受,口舌生瘡,面紅耳赤,尤其是頭昏腦脹,做什麼都提不起興趣來。上了火別急著吃降火的藥物,可以選擇吃一點水果...
2013-12-17 -
寶寶吃的水果要煮一煮
【導讀】寶寶吃的水果要煮一煮最好了是真的麼?鳳梨中含有鳳梨蛋白酶,會引起皮膚發癢、潮紅等過敏症狀。所以寶寶吃的水果要煮一煮最好,因此,鳳梨的正確吃法是先將果皮去盡,然後切成片放在1%-2%的鹽水中...
2015-03-09