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適合冬季吃的13種蔬菜盤點
冬季是個寒冷的季節,飲食上還是以溫補為主,為了足夠的營養和合理的飲食,蔬菜是我們每天的必需品,那麼冬季吃什麼蔬菜對身體好呢?今天小編就和你一起來看看最適合冬季吃的蔬菜。 包心菜 其維生素C的含...
2013-11-27 -
熬夜的人吃什麼好?熬夜應吃的水果和維生素
雖然大家都知道熬夜不好,但問題是,隨著現代經濟的發展,生活節奏的加快,越來越多的人不得不加入了熬夜的行列中。經常加班熬夜特別容易衰老,而且還會出現疲勞、免疫力下降、精神不振、皮膚粗糙等症狀。你知道...
2014-01-20 -
盤點八種不能空腹吃的水果
人們都知道水果含有豐富的維生素,多吃有益於健康,很多追求苗條的女孩還把它作為一種正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的狀態下食用的,到底是哪些水果呢?下面就和小編一起去看一下吧! 番茄 含有大...
2015-02-03 -
空腹不宜吃的水果 吃水果也需講究
導讀:空腹不宜吃的水果。水果汁多且好吃,水果提供人體所需要的多種維生素,是必備的日常飲食之一。水果雖好,但切記不要空腹吃水果,下面四季養生網小編就來為大家說說,空腹不宜吃的水果有哪些。 ...
2017-03-08 -
牛皮癬患者應該儘量少吃或不吃的水果
牛皮癬讓大家很頭疼,現代醫學這麼發達至今還沒有一種方法除根,只能控制病情的延續,而最愁人的就是牛皮癬症狀有遺傳的現象,關於牛皮癬的飲食在治療上是至關重要的,那麼現在我們瞭解一下患者不能吃的水果。...
2012-02-13 -
白癜風患者宜吃的水果有哪些
白癜風吃什麼水果好?白癜風患者能吃水果,但要避免維生素C含量過高的水果攝入。過量維生素C可阻礙宣導對銅、鋅離子的吸收。下面請白癜風專家來詳細介紹。 白癜風患者適合吃的水果大概可以分為兩類,一類...
2013-07-15 -
長壽男人最愛吃的水果 你吃對了嗎
據臺灣報導,吉尼斯世界紀錄指出,112歲的美國紐約州居民桑傑士布拉斯克斯成為全球最年長男性。桑傑士把他的長壽歸功於每天吃一根香蕉。在116歲的日本人瑞木村次郎右衛門於6月12日辭世後,桑傑士布拉斯...
2015-07-10 -
糖尿病人可以適量吃的水果
糖尿病人可以適量吃的水果 蘋果 蘋果味道比較甜,有的略微有點酸,由於蘋果中含有的糖分在人體內吸收的緩慢而均勻,從而能夠降低血糖,尤其是餐後血糖,所以糖尿病患者可以吃蘋果,對於降低血糖還是比較...
2016-06-26 -
每個月最應該吃的水果
一月:柿子、獼猴桃 柿子 柿子的營養價值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白質1.36%,脂肪0.57%,以及粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵等元素和多種維生素,尤其是維生素c比一般水果高1-2倍。...
2011-04-06 -
減肥不能吃的水果 8種水果勿貪吃
減肥不能吃的水果 8種水果勿貪吃!減肥的人向來奉蔬菜水果為聖品,認為只吃水果就能減肥。這個想法打錯特錯哦,並不是所有水果都能減肥的,尤其是這8種水果,減肥的你千萬不要貪吃哦。 減肥的人向來奉蔬菜水...
2014-05-16 -
常吃的水果,你竟然不知的秘密療效
一項最新研究表明,每天一個番茄,可讓家人遠離心臟病和癌症。 洋蔥和蘋果都是老梗了,現在大熱的蔬果可是番茄哦。英國科學家研究發現,新研發的番茄藥丸可以提高人體心血管功能,這再一次證明了古老的...
2016-08-05 -
適合“蒸熟”吃的水果
①、川貝冰糖蒸梨——止咳化痰潤肺 蒸熟了的梨具有清熱潤肺、止咳化痰的作用,且在蒸的過程中,還可以加入其他的食物或藥物,以增強止咳化痰的功效。其中,最常用的要數川貝冰糖梨。 做法:取大雪梨1個,切下...
2017-03-09 -
老人吃水果應“少食多餐” 適宜老人吃的水果
赫伯博士在他的《多彩膳食健康全解碼》一書裡,用深入淺出的語言闡釋了身體基因和食物的關係,並提出應當科學地“混搭”各種有色蔬果。“蔬果的色彩大致有藍、紫、綠、白、黃、橙及紅等七色,多彩猶如雨後彩虹,而...
2013-04-27 -
心理測試 愛吃的水果透露你的潛在性格
可能外在看上去,那個人是一個開朗活潑的人,說不定她的內心是很文靜內斂的。也許有的人在聚會的時候喜歡說笑話,以自嘲來活躍氣氛,殊不知,說不定那個人的心裡就有那樣的傷疤。那麼,你的潛在性格是什麼?一...
2013-12-12 -
月經期間不能吃的水果和蔬菜有哪些
女性在例假期間應忌食生冷辛辣,注意保暖,按中醫理論任何食物都可歸為寒、涼、平、溫、熱五類之一,這五類不是指的溫度,而是食物的性質。例假期間應吃性質溫、熱、平的水果,如蘋果性平,桃性溫,杏性熱,桑棋...
2017-03-10 -
牢記備孕不能吃的水果 推薦4道備孕食譜
人在飲食方面總會有各種禁忌,普通人都如此,作為特殊人群的准媽媽們更應如此,因此為了寶寶的身體健康,一定要懂得一些飲食禁忌。下面將介紹備孕不能吃什麼水果,望大家謹記。備孕不能吃什麼水果:1、桂圓孕媽媽...
2015-08-03 -
牙齦腫痛適合吃的水果
牙齦腫痛吃什麼水果?當然是吃含有VC水果好。 富含維生素c的水果有:鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等 對於有口腔、咽喉、扁桃體等疾病的患者可以選食番茄、橄欖、西瓜、梨、無花果、栗子、...
2014-10-24 -
熬夜要吃的水果---楊桃
轉眼間,週末就這樣過去了,明天又是新的一周。工作加班或者日常的交際應酬讓很多職場男性和女性都出現了熬夜的情況,無論是必須熬夜或者是習慣性熬夜,對身體造成的危害都是嚴重的。那麼,熬夜在飲食上又如何進...
2017-03-10 -
空腹不能吃的水果 空腹不要吃這8種水果
空腹不能吃水果嗎?很多女性為了瘦身減肥,都不吃飯,堅持空腹吃水果,但是有傳言空腹不能吃水果。為什麼空腹不能吃水果?空腹不能吃的水果有哪些?如果你想瞭解這些資訊,就仔細閱讀下文,瞭解空腹不能吃哪些...
2016-05-02 -
適合痔瘡患者吃的水果有哪些
患痔瘡是一件很痛苦的事,患痔瘡的人有好多的東西是不能吃的,但是水果可以補充人體說必須的養分,所以說得痔瘡的患者也是要吃一些水果的。那麼,有哪些水果適合患者食用呢? 1.柿子。柿子成為了市場上...
2013-08-09