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冬季喝杏仁粥有哪些好處
杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。苦杏仁供藥用;甜杏仁雖也入藥，但主要供食用。中醫認為，甜杏仁有潤肺除燥，止咳滑腸之功效。現代藥理研究表明，杏仁中含蛋白質27%，脂肪油53%，碳水化合物11%，還有鈣、磷...
2017-03-10 -
冬季喝什麼減肥呢
冬季的時候是減肥最困難的時候，因為冬季很多人都不愛動，在冬季的時候因為天氣寒冷，所以說很多人也不愛通過運動來減肥，吃的東西自己也不願意親自動手，總之冬季減肥有些麻煩，不過冬季減肥的方法還是有很多種...
2016-01-04 -
喝錯湯也傷身 冬季喝什麼湯最好
許多人冬季喜歡喝一碗熱騰騰的湯，這樣既暖身、又養生。然而喝湯也存在禁忌，你知道嗎?餐館中的湯是萬萬不可常喝的!也有許多人喜歡長時間燉煮“靚湯”，當心這樣嘌呤含量超高! 天氣轉涼，喝湯是人們滋補暖身...
2017-03-10 -
冬季喝什麼湯好 養生湯暖身暖胃
冬季喝什麼湯好?現在天氣越來越寒冷了，這個時候我們要注意保暖，晚上最好喝碗熱湯暖胃。那麼冬季適合喝什麼湯?不同的的滋補效果不一樣，下面小編推薦八款適合冬季食用的養生湯，一起來看看吧。 一、蘿蔔鯽魚...
2017-03-10 -
冬季喝中藥時禁忌有哪些
大家都有吃中藥的經歷吧。對於中藥的滋味大家是不是一想起來就皺眉頭呢?不知道大家注意了沒有，在我們吃中藥的時候我們經常會在拿藥的時候聽中醫說吃這藥就不能吃什麼什麼了。大家或許已經不記得了，這就是吃中...
2017-03-10 -
冬季喝茶的好處，冬季喝什麼茶好
寒冷的冬季裡喝上一杯熱氣騰騰的茶，那是多麼愜意哦，可是冬季喝什麼茶是有講究的呢，下面隨小編看一下冬季喝什麼茶好及冬季喝茶的好處吧 冬季喝茶的好處 冬季喝茶可以消脂減肥，茶葉可以加快脂肪的消化及脂肪...
2017-03-10 -
冬季喝豬蹄湯可改善膚質
冬天空氣乾燥，皮膚也容易變得乾燥，多喝豬蹄湯，有助於改善膚質。豬蹄中的膠原蛋白被人體吸收後，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾澀起皺，使面部皮膚顯得豐滿光澤。漢代名醫張仲景有一個“豬膚方”，就...
2017-03-11 -
熱梨汁能防癌 冬季喝梨汁的9大好處
梨的口感比較粗糙，牙齒不好的老年人或者嬰幼兒不方便食用。這個時候，就可以喝一杯純梨汁，口感好，也更方便。梨或梨汁，都有加速排出體內致癌物質的功能。吸煙的人和熱衷於吃煎烤食物、速食類食物的人，飯後吃...
2011-11-24 -
冬季喝茶也講“藝術”
目錄： 第一章：養生茶，哪款適合你？ 第二章：養生茶配方 第三章：冬天喝什麼茶減肥 編者按：越來越多的人注重平日保健，而中藥泡茶就因其方便、省時而成為忙碌的白領族的養生時尚。許多人習慣一...
2011-11-16 -
冬季喝柚子茶去火快
目錄： 第一章：柚子茶具有清熱去火的功效 第二章：5大“去火”食療法 第三章：8大去火方法消滅各種上火症狀 編者按：冬季最容易上火。這給人們帶來了諸多不便，那麼上火怎麼辦呢？如何去火呢...
2012-01-13 -
冬季喝三湯可以治療感冒
一， 治風寒感冒的三湯 風寒感冒初起，主要症狀為頭沉或頭痛，怕冷，四肢酸痛，身體發燒但無汗，同時伴有鼻塞，流清涕。患者自覺口不渴，咯痰稀薄色白，對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應以辛溫解表...
2016-06-26 -
冬季喝茶能防乾燥 三款祛燥補水茶
自古以來，茶都是人們養生的上品。據科學測定，茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分，可發揮多方面的保健和藥理作用。每天喝上兩杯茶，可調五臟，清血液，活血...
2015-02-02 -
老人冬季喝好“三杯水”
老人冬季喝好“三杯水” 水是生命之源，冬季天氣寒冷，老人要正確保健養生，不妨喝好“三杯水”，遠離疾病保健康。 第一杯：晨起空腹一杯水 起床後，可空腹喝一杯水，因為睡眠時我們的隱形出汗和尿液...
2015-12-08 -
冬季喝葡萄酒的雷區，千萬不要踩！
年底節日多，少不了喝酒，有些人喜歡喝葡萄酒，冬季喝葡萄酒雖然有諸多益處，但是如果飲用不當，對身體將有大損害。冬季喝葡萄酒有以下幾個“雷區”，大家一定更要避開。 冬季喝葡萄酒的“雷區” 1....
2016-01-20 -
冬季喝熱湯前 你的湯有煲對嗎
冬季喝熱湯不僅可以暖身子，更重要的是可以補充人體必需營養，對身體非常好。但你有注意過你在煲湯時的順序或做法是對的嗎?你煲出來的湯是否足夠有營養或是否含有對人體有害成分呢?要知道，煲湯如果包不好或亂...
2014-11-25 -
秋季喝湯進補 淮山是最佳選擇
秋季是個多事之秋，生活不規律、飲食不節、加上秋季的乾燥，身體會出現一些小毛病，如大便乾燥，嗓子腫痛等，那麼秋季時節該如何度過呢?專家介紹喝湯時一個很好的調理方式，尤其是喝淮山湯更滋補。 淮山藥的功...
2014-10-20 -
夏季喝湯躲避六種錯誤 大暑飲食注意禁忌
我們很多人都是喜歡喝湯的，而且長期的喝湯對於我們的健康也是有著很多的幫助的，能幫助我們吸收更好的營養而且還能達到有效的減肥效果的，但是這些都是我們在喝湯方法正確的時候才能有的效果的，但是有的時候我們...
2013-08-05 -
冬季喝酒易傷脾胃宜小飲怡情
冬季天氣寒冷，一般人們都會喜歡吃火鍋來給自己暖身子，而男士們在一起往往會免不了來一瓶啤酒助興，感覺吃著熱騰騰的火鍋再來一瓶啤酒是一件非常美妙的事。不過在此要提醒大家，雖然喝啤酒能讓感覺舒暢，也能進一...
2013-12-10 -
冬季喝什麼粥好呢
冬季到了，我們到底該給自己喝什麼米粥才能夠得到養生保健的效果呢?很多人都知道，在冬季的時候要是不調養好的話，對身體的危害大，還很容易患上一些不好的疾病，冬季的時候食物必須要清淡，所以說很多人選擇了...
2016-01-04 -
冬季喝什麼美容養顏
美容養顏湯第一品：花生豬腳湯 花生和豬腳搭配不僅可補血補膠原蛋白，同時還可提高身體抵抗力，特別適合上“白骨精”們冬季經常喝哦。 美容養顏湯第二品：鯽魚蘿蔔湯 鯽魚本峰就具有健脾養成胃幫助消...
2014-12-25
