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冬季喝紅茶的10大好處
冬季喝紅茶的十大功效 1.提神消疲 經由醫學實驗發現,紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞,促成提神、思考力集中,進而使思維反應更形敏銳,記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用,...
2012-01-04 -
冬季喝豆漿的7大禁忌
喝豆漿的七個禁忌: 1、忌喝未煮熟的豆漿: 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。 ...
2012-01-05 -
夏季喝粥的4個誤區
編輯推薦:婚後從未花心的10大男星 粥雖好,但也不是萬能的,尤其要杜絕以下幾個誤區。 三餐不能總喝粥。這個錯誤老人常犯。陳霞飛說,適當喝粥確實有益,但不可頓頓喝。粥屬於流食,在營養上與同體積的...
2011-07-12 -
夏季喝粥有什麼好處
夏季是多種疾病的高發期,中醫認為,夏季在五行中屬火,具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃,增進食欲,補充身體所需要的養分,還可以通過選取不同的配料,起到預防疾病的效果。 吃粥不宜心急,...
2012-07-16 -
冬季喝湯進補 揭曉煲湯的秘笈
1、選料要得當 選料得當是制好鮮湯的關鍵。 用於制湯的原料,一般為動物性原料,如雞、鴨、豬瘦肉、豬肘子、豬骨、火腿、板鴨、魚類等,但必須鮮味足、異味小、血污少。這類食品含有豐富的蛋白質、琥...
2013-11-20 -
什麼時候喝蜂蜜最好 冬季喝蜂蜜的八大功效
冬季喝蜂蜜的八大好處 好處一:快速緩解疲勞 在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。 吃法:中午一杯蜂...
2013-12-06 -
冬季喝湯 五種喝湯方式最傷胃
誤區一:喜歡喝剛煲好的熱湯 剛煲好的湯往往很燙,而很多人卻偏偏喜歡喝這種很燙的湯,認為喝進去更暖胃暖身。其實,人的口腔、食道、胃黏膜最高只能忍受60度的溫度,超過此溫度則會造成黏膜燙傷甚至消...
2013-12-11 -
冬季喝梨汁的9大好處
喝梨汁的九大好處 第一,梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 第二,梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都...
2012-12-24 -
燙茶傷身 冬季喝茶禁忌盤點
飲茶的幾點注意事項中應選用恰當的配方,藥茶的種類和配方有很多,如果想通過藥茶起到治病的效果應去找專業的中醫開方子,不用聽從他人的言傳,因為每個人的體質特點是不一的。 1.選用恰當的藥茶。藥茶是一...
2012-11-28 -
冬季喝什麼湯好 秋冬滋補湯大全
一、杏仁珍珠豆腐湯 所需材料:大杏仁、內脂豆腐、珍珠粉、葡萄糖 製作方法:先將所有的材料都清洗乾淨,然後將豆腐切成塊狀備用 把杏仁先放到水中先煮10分鐘,然後把豆腐塊放進去,等其煮開之後,...
2015-01-19 -
春季喝粥養生 5點需注意
進入春季,很多人都有上火、肝火旺種種毛病,這和日常的飲食習慣是分不開的。專家建議,春季應多吃些清淡口味的食物,喝養生粥就是個不錯的選擇,既容易消化,又有殺菌防病的功效。那麼,春季養生喝什麼粥呢?...
2015-04-14 -
揭密夏季喝粥的4大益處
喝粥有4大好處 1、首先,粥能幫助補充水分,既適合北方天氣乾燥的秋冬,也適合南方汗流浹背的夏天。粥的含水量通常高達90%甚至更高,而且粥裡的水和澱粉結合,通過消化道的速度較慢,在人體留存的時間...
2014-07-01 -
【冬季喝梨汁的好處多多!】
梨的口感比較粗糙,牙齒不好的老年人或者嬰幼兒不方便食用。這個時候,就可以喝一杯純梨汁,口感好,也更方便。梨或梨汁,都有加速排出體內致癌物質的功能。吸煙的人和熱衷於吃煎烤食物、速食類食物的人,飯後吃...
2017-04-11 -
冬季喝什麼去火呢
在冬季時節,因為飲食的緣故,每天都是跟火鍋打交道,很多人因此出現了上火症狀,冬季上火了特別難受,整個人都不舒服,那麼冬季喝什麼去火?今天要推薦的還是一些茶飲,茶不僅僅是防暑的佳品,更是降溫的良藥,...
2015-10-25 -
冬季喝紅茶有什麼好處
現代人越來越注重養生,喝茶文化也衍生出來,但是對於真正喜歡喝茶的人來說,冬季不妨喝一些紅茶可以有益健康。女性不妨瞭解一下哦。 紅茶是經過發酵烘制而成的,發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物...
2013-09-04 -
七款養生藥膳湯 冬季喝出好身體
冬季七款養生藥膳湯 1、蟲草熟地老鴨湯 原料:冬蟲草10克,熟地黃40克,紅棗(去核)6枚,老鴨1只 調料:鹽、蔥、薑、料酒適量 製作方法:將冬蟲草、熟地黃、紅棗洗淨;老鴨宰殺後去毛、內...
2014-12-03 -
老年人冬季喝茶養生的三個關鍵
現在很多人都很喜歡喝茶,尤其是老年人和上班族,老年人一般都是喝著小茶看著報紙,他們都是在消磨時間,也是一種有利於身體健康的方式,但是老年人可能不知道,有的時候喝茶也是對身體有傷害的,所以,一定要慎...
2013-02-06 -
冬季喝茶 5款養生茶滋補潤燥
冬季喝什麼茶 5款養生茶推薦 1、紅棗茶補身 冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷,能擴張冠狀動脈,增強心肌收縮力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果...
2016-01-15 -
冬季喝梨汁的好處有哪些
冬天天氣寒冷,空氣乾燥,人們很容易上火或者出現一些疾病,這個時候很多人會喝梨汁,其實梨是很好的水果,含有很多的營養元素,而且還能夠預防治療一些疾病,那下面我們就看看冬天喝梨汁的好處有哪些。 ...
2013-10-05 -
冬季喝5款降火茶快速敗火
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 為何冬天愛“上火”? 很多人會疑惑:為何冬季天寒地凍,還會容易“上火”呢?冬季天氣比較乾燥,如果長時間待在空調房裡或是使用取暖器、電熱毯等取暖設備,很...
2015-02-02