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冬季喝5款養生茶最健脾胃
不覺立冬已過去近一個星期,我們進入了每年最適宜進步的季節:冬季。俗話說,“冬季進補,來年打虎”。這裡的進補當然不是指把大魚大肉死命往嘴裡塞。恰當的補冬宜先健脾胃,以防“虛不受補”,下面家庭醫生線上編...
2016-11-14 -
冬季喝什麼排毒呢?
冬季馬上就要來臨了,因為天氣比較寒冷,所以許多人都會運動減少,而且出汗也會非常的少,這樣身體中的毒素就不能像夏天一樣隨著汗液排除體外,所以往往就會有一些毒素在身體中堆積的,這樣往往就會導致人的臉色...
2015-10-05 -
冬季喝茶的八個注意事項
冬天越來越冷,很多人喜歡在冬天喝一杯熱茶。那麼,冬季喝茶到底好不好?冬季喝茶有哪些注意事項呢? 冬季喝茶的八個注意事項 1、不要喝新茶 由於新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類、醛...
2015-12-23 -
冬季喝什麼茶減肥
相信很多朋友到了寒冷的冬季都喜歡吃一些湯鍋,因為這樣不僅能為他們快速的補充體內的營養物質和熱量,同時也能達到更好的驅寒效果。可也因為湯鍋中含有高熱量,所以會容易造成大量的脂肪堆積在人體內。因此冬季...
2016-01-22 -
老人冬季喝什麼湯好
養生之道網:冬季氣候乾燥,老人養生的重點是去燥潤肺,湯是最佳選擇,那麼老人冬季喝什麼湯好呢?下面養生之道網總結了一些冬季養生湯,告訴您老人冬季喝什麼湯好,供參考。 1、排骨湯 排骨中含有豐富的蛋白質...
2015-01-30 -
女人冬季喝什麼茶好 喝它可有效補充氣血
下面就仔細的來介紹下女人冬季喝什麼茶好1牛奶紅茶做法將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。紅茶葉過濾掉,另以一隻鍋煮牛奶。將牛奶煮沸後加入茶汁,加入食鹽攪拌。功效每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體...
2015-12-01 -
冬季喝什麼粥可以除掉寒濕
一、冬季喝什麼粥可以除掉寒濕二、怎麼判斷體內有濕氣 三、吃什麼食物可以去濕冬季喝什麼粥可以除掉寒濕1、燕麥黑米粥可以除掉寒濕黑米、燕麥、大米、藕粉。先把黑米淘洗乾淨,放入電鍋加水蒸煮,等熟了以後蓋上...
2016-11-10 -
冬季喝酒能抵禦寒冷? 當心丟掉性命
冬季喝酒能抵禦寒冷? 當心丟掉性命1酒精讓人溫暖,都是假像!酒精可讓人感覺好像很溫暖、很暖和,喝酒後,臉頰微紅,全身散發柔和的溫暖光芒,而這一切都是騙人的假像。在喝酒的時候,皮膚附近的末梢血管會擴張...
2015-01-08 -
春季喝粥養生 預防七種常見病
小米有健脾暖胃、補腎益氣、清熱解毒等功效,因此用小米和一些藥材熬成粥,可以預防疾病。今天小編教給大家一些藥膳小米粥譜,大家春季可以多多食用,預防一些常見疾病。 1.“紅糖小米粥”防產後血虛 做法:...
2012-09-28 -
冬季喝湯滋補防癌抗感冒
寒冬時節,暖暖的湯,不僅有滋補的功效,而且能在冷天溫暖手腳,還可以防治疾病。 烏雞湯防癌抗感冒 藥理學認為,烏雞營養豐富,對婦女體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等均有一定療效,並...
2012-09-28 -
冬季喝什麼湯好
一、冬季喝什麼湯好二、冬季吃什麼水果好三、冬季吃什麼粥好冬季喝什麼湯好1、冬季喝雞湯好雞湯能緩解感冒,改善人體的免疫機能。冬季多喝雞湯有助於提高人體免疫力,遠離各種疾病。煮雞湯時再加入阿膠、紅棗等料...
2016-10-28 -
冬季喝湯喝什麼好? 當歸補骨湯可強健骨骼
喝這5種湯才對骨頭好當歸補骨湯材料:當歸,黃芪,黨參,羊肉,蔥,生薑,鹽,味精等各適量。做法:1將羊肉洗乾淨,放在沙鍋內將當歸,黃芪,黨參放在紗布袋內放在沙鍋中。2蔥薑一起放進去再加上適量的清水,用...
2014-12-16 -
冬季喝桂花茶可緩解胃不適
冬季冷風一吹,很多人常常會感到胃部不適,甚至出現冷痛的感覺,這個時候喝點桂花茶,就能夠很好的緩解症狀。 現在很多藥店、超市都有賣幹桂花的,讀者可以自己在家做桂花茶。 做法是:將七到十朵幹桂花加入適...
2017-03-04 -
寶寶冬季喝什麼粥好
一、寶寶冬季喝什麼粥好二、寶寶冬季吃什麼水果好三、寶寶冬季飲食注意事項寶寶冬季喝什麼粥好1、寶寶冬季喝首烏百合粥好。將何首烏洗乾淨之後放入鍋中煎煮,隨後取出藥液;將大米、紅棗、枸杞以及百合一起放入藥...
2016-10-25 -
夏季喝粥的誤區有哪些
夏季喝粥是一個非常養生的事情,不過粥雖好但也不是萬能的,尤其要杜絕以下幾個誤區。 1、三餐不能總喝粥 這個錯誤老人常犯。適當喝粥確實有益,但不可頓頓喝。粥屬於流食,在營養上與同體積的米飯比要差。且...
2017-03-05 -
夏季喝粥消暑存在的三大養生誤區
導讀:一到夏天,炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振,正因如此,既能填飽肚子,又好消化的粥,成了夏天很多人的選擇。粥除了上述好處,還有不少養生的功效。他們為此特為大家推薦了幾款夏天的養生粥。 夏季喝粥消暑...
2017-03-05 -
冬季喝葡萄酒需注意3個雷區
冬季喝葡萄酒雖然有諸多益處,但是如果飲用不當,也會對身體造成損害,因此有些“雷區”,市民要小心警惕。 冬季喝葡萄酒需注意3個雷區 薰制食品搭配葡萄酒 冬季來了,不少地方的居民喜好將雞肉、...
2017-01-06 -
冬季喝黑芝麻粥可滋潤皮膚 防便秘
黑芝麻性味,甘,平。黑芝麻中的維生素E可維護皮膚的柔嫩與光澤,能滑腸治療便秘、滋潤皮膚的作用;其中亞麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的膽固醇,常吃黑芝麻還有烏髮的作用。黑芝麻中鉀含量豐富,每百克黑...
2017-03-05 -
冬季喝紅酒的6大好處
紅酒深受很多朋友們的喜愛,那麼你知道冬季喝紅酒有哪些好處嗎?下面就讓小編為你介紹下! 喝紅酒的好處 第一、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌 紅酒味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作...
2017-01-23 -
冬季喝梨汁竟然有這種好處
冬季,最容易唇幹口渴、皮膚乾澀。 自己在家可以製作梨汁,是一個不錯的選擇。 梨性微寒味甘,能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等。現在正是吃梨的季節,素有“百果之宗”的梨,其梨汁對秋冬乾燥症更有其獨...
2016-02-05