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冬季喝蜂蜜的幾大好處
現在正是秋冬交替的季節,此時養生吃什麼最好?或許蜂蜜是一個很好的選擇,它能夠幫助我們潤肺去燥,還能通腸便,可以起到很好的養生功效。現在,就請跟隨者小編一起瞭解一下冬季喝蜂蜜的好處吧。 好處一:快...
2015-11-13 -
冬季喝梨汁有什麼功效
梨是很營養的,水分很充足,是冬天潤燥養顏 第一,梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 第二,梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工...
2015-11-13 -
冬季喝紅酒可緩解乾燥
研究人員發現,晚飯喝杯紅酒,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在喝紅酒後會顯著降低,特別是喝了100%葡萄原汁的紅葡萄酒。專家建議...
2016-01-07 -
冬季喝梨汁的九大好處
喝梨汁的九大好處 第一,梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。 第二,梨汁富含膳食纖維,是最好的腸胃“清潔工”.飯館裡的飯菜大都以“...
2015-11-10 -
冬季喝姜湯驅寒 姜湯的做法大全
驅寒姜湯怎麼做 冬天到了,寒風呼嘯,氣溫驟降,身體素質差的朋友會感覺渾身冰涼,沒有一絲熱氣,被凍得瑟瑟發抖,這時候如果喝一些驅寒姜湯,對身體會起到很好的保護作用。那麼驅寒姜湯怎麼做呢?小編來為大家...
2017-03-07 -
冬季喝10款熱飲 健康養護心臟
在寒冷冬天,手腳經常冰涼,喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手,不僅驅散了身體的寒意,還可以讓人一整天都精神滿滿。下面小編給大家推薦10款冬天熱飲,不但暖身還暖心,讓你有個健康心臟。 1. 低脂奶熱可哥 黑...
2017-03-07 -
【冬季喝湯養生 選對湯料是關鍵】
冬季天氣寒冷,大家的餐桌上都會增加一道暖湯了,喝湯不僅能暖暖身子,更是滋補的好辦法,那麼冬天應該喝什麼湯呢?哪些食材是最適合冬季養生的?下面小編就給大家推薦幾個適合冬季食用的湯料。 1.枸杞:枸...
2017-03-07 -
秋季喝粥潤肺養胃
【導讀】秋天天氣逐漸由熱轉涼,空氣中水分減少,易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。秋季喝粥潤肺養胃二七日又健康,下面就來瞭解秋季喝粥潤肺...
2015-09-16 -
優酪乳可以加熱嗎,冬季喝優酪乳能加熱嗎?
優酪乳中的有機酸能夠有效地改善腸道微生物環境,殺滅有害致病菌,預防身體老化現象。乳酸菌在腸內發酵可以阻礙腐敗物質分解蛋白質產生毒素等,可以起到延緩人體衰老及抗癌、防癌等功效。優酪乳中的鈣、鉀、鋅、...
2014-01-13 -
冬季喝蜂蜜最潤肺 可預防的12疾病
冬季乾燥,容易口幹,嗓子不舒服,說明缺少水分,缺少維生素,喝些 冬季喝蜂蜜最潤肺 可預防的12疾病 用法:中午一杯蜂蜜水。 2、消除大餐後的積食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作...
2013-11-07 -
冬季喝什麼粥補血?3款簡單的養血粥
在現代社會中都是以瘦為美的,所以很多人為了能夠擁有一個窈窕的身材,總是喜歡通過節食來達到效果。這樣雖然能夠令身體瘦下來,但是隨之而來的就由於節食導致身體出現了貧血。那麼,你知道如何才能夠令身體氣色...
2015-12-11 -
秋季喝粥潤肺養胃 推薦9款養生粥
秋天天氣逐漸由熱轉涼,空氣中水分減少,易引發秋燥。經常會覺得口渴咽幹、乾咳少痰、皮膚乾燥。適當食粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。在煮粥時,適當加入藥食俱佳的食物,更具有益肺潤燥之功效。秋季早上...
2013-09-12 -
冬季喝水有講究 三類人群飲水別過量
隨著生活水準的提高,人們的物質越來越豐富。自從飲水機的推出,現時許多家庭都選擇飲用純淨水或者蒸餾水等。那麼如何喝水呢?一起來看看。你知道嗎?喝水要注意這8點1、睡前喝水,可預防心梗和中風。人體缺水時...
2015-11-26 -
冬季喝湯暖身 如何煲湯味道鮮美
冬季裡面天氣寒冷,這時候如果有一過熱熱的湯別提多舒服了,不管是上班族還是家庭主婦,為了照顧自己也為了照顧家人,學幾個好喝的湯既方便又美味。 李漁在《閒情偶記》中寫道:湯即羹之別名也,有飯即應有羹,...
2014-11-11 -
冬天喝什麼茶好?推薦幾款適合冬季喝的茶
冬天,天氣乾燥,我們往往感覺到皮膚乾燥、眼睛乾澀,一般來說,這是因為乾燥的環境裡,水分蒸發得比較快,人體內的水分也同樣容易消耗。所以,人們在冬天容易感覺到嘴巴幹、嘴唇緊繃、眼睛乾澀。冬天多喝茶可以緩...
2013-12-21 -
夏季喝粥養生也要講究因人而異
夏季喝粥養生也要講究因人而異 小孩子6個月之後就可以喝柔軟的小米粥了,它非常容易消化,自古以來都是嬰兒適用的營養輔食。1歲以後就可以接觸其他雜糧、薯類和豆類,要先從雜糧糊糊開始。等牙齒慢慢長齊,2...
2017-03-08 -
最適合冬季喝的滋陰補腎茶飲
冬天到了,女人感覺不舒服的時候可以喝點滋陰補腎的茶飲,本文將為你們介紹8款滋陰補腎的茶飲。 通常天氣轉冷的時候女性朋友們就會感覺到自己的身體特別的不舒服,甚至是會感到全身有些發冷的,這主要就是由於...
2017-03-08 -
冬季喝花茶也需謹慎
花茶越來越流行了。學生族、上班族等等,越來越多人飲用花茶。花茶的有什麼神奇的功效嗎?而飲用花茶,又該注意些什麼呢? 菊花枸杞茶,胃寒要少喝 菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有養陰補血、疏風清熱、...
2010-12-16 -
冬季喝紅酒的注意事項
紅酒甘甜醇美,滋味柔和舒愉,豐滿爽口,回味綿長,酒香濃郁悅人,是營養豐富並能防治多種疾病的高雅飲品。在寒冷的冬季,消費者喜歡用紅酒來慶祝節日,但是,寒冷的冬天喝紅酒應注意什麼呢? 要選得一支...
2010-12-16 -
冬季喝酒禦寒要適量
冬至已過,天氣漸冷,許多人喝酒時喜歡比平時多喝上幾杯。家在南村的李大伯,每到冬天就愛喝一些白酒來暖身。最近,他專門泡了一壇藥酒,每天早晚都要飲上一大杯。剛喝下去時身體是熱乎乎的,但酒勁一過後,人...
2010-12-15