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冬季喝柚子茶去火快
目錄: 第一章:柚子茶具有清熱去火的功效 第二章:5大“去火”食療法 第三章:8大去火方法消滅各種上火症狀 編者按:冬季最容易上火。這給人們帶來了諸多不便,那麼上火怎麼辦呢?如何去火呢...
2012-01-13 -
夏季喝粥的好處及養生粥推薦
喝夏季養生粥的好處 喝粥最養人,日常喝粥能夠有效的保健脾胃、調補身體的虛損,令腸胃還有身體更家的健康。在日常生活之中,我們所吃的食物都是要在體內進行分解,轉變成為結構簡單的小分子物質才能夠被...
2014-05-08 -
夏季喝粥養胃護脾預防疾病的效果
古人將粥稱之為“世間第一補人之物”。清代章穆的《飲食調疾辯》就曾記載道:“粥能滋養,虛實百病固己。若因病所宜,用果、菜、魚、肉及藥物之可入食料者同煮食之,是飲食即藥餌也,其功更奇更速。” 夏季...
2016-05-26 -
冬季喝三湯可以治療感冒
一, 治風寒感冒的三湯 風寒感冒初起,主要症狀為頭沉或頭痛,怕冷,四肢酸痛,身體發燒但無汗,同時伴有鼻塞,流清涕。患者自覺口不渴,咯痰稀薄色白,對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應以辛溫解表...
2016-06-26 -
冬季喝茶能防乾燥 三款祛燥補水茶
自古以來,茶都是人們養生的上品。據科學測定,茶葉含有蛋白質、脂肪、10多種維生素,還有茶多酚、咖啡鹼、和脂多糖等近300種成分,可發揮多方面的保健和藥理作用。每天喝上兩杯茶,可調五臟,清血液,活血...
2015-02-02 -
老人冬季喝好“三杯水”
老人冬季喝好“三杯水” 水是生命之源,冬季天氣寒冷,老人要正確保健養生,不妨喝好“三杯水”,遠離疾病保健康。 第一杯:晨起空腹一杯水 起床後,可空腹喝一杯水,因為睡眠時我們的隱形出汗和尿液...
2015-12-08 -
冬季喝湯 感冒不再困擾您
冬季感冒患者可以嘗試家庭簡易的食療方法,如果及時按順序服用,可以做到“三湯下肚、感冒驅除”。 治風寒感冒的三湯 風寒感冒初起,主要症狀為頭沉或頭痛,怕冷,四肢酸痛,身體發燒但無汗,同時伴有鼻...
2015-01-21 -
肺炎患者秋季喝粥可潤肺
入秋以後,氣候逐漸轉涼,同時天高氣爽,空氣乾燥最易傷肺,肺炎患者可通過喝粥滋陰潤肺,對預防肺炎復發有很大幫助。 1、核桃粥——潤肺止咳、補腎固精、潤腸通便 做法:將粳米100克洗淨,與15克核...
2013-01-05 -
冬季喝葡萄酒的雷區,千萬不要踩!
年底節日多,少不了喝酒,有些人喜歡喝葡萄酒,冬季喝葡萄酒雖然有諸多益處,但是如果飲用不當,對身體將有大損害。冬季喝葡萄酒有以下幾個“雷區”,大家一定更要避開。 冬季喝葡萄酒的“雷區” 1....
2016-01-20 -
冬季喝熱湯前 你的湯有煲對嗎
冬季喝熱湯不僅可以暖身子,更重要的是可以補充人體必需營養,對身體非常好。但你有注意過你在煲湯時的順序或做法是對的嗎?你煲出來的湯是否足夠有營養或是否含有對人體有害成分呢?要知道,煲湯如果包不好或亂...
2014-11-25 -
夏季喝粥健胃清熱 力薦8大夏日養生粥
中醫認為,夏季在五行中屬火,具有溫熱、上炎的特性。常喝粥不僅可以調養脾胃,增進食欲,還可以補充身體所需要的養分,預防疾病。以下向你推薦10大適合在夏天喝的養生粥。喝粥的好處多粥最大的特點是,可以輔以...
2013-05-08 -
冬季喝酒易傷脾胃宜小飲怡情
冬季天氣寒冷,一般人們都會喜歡吃火鍋來給自己暖身子,而男士們在一起往往會免不了來一瓶啤酒助興,感覺吃著熱騰騰的火鍋再來一瓶啤酒是一件非常美妙的事。不過在此要提醒大家,雖然喝啤酒能讓感覺舒暢,也能進一...
2013-12-10 -
冬季喝什麼粥好呢
冬季到了,我們到底該給自己喝什麼米粥才能夠得到養生保健的效果呢?很多人都知道,在冬季的時候要是不調養好的話,對身體的危害大,還很容易患上一些不好的疾病,冬季的時候食物必須要清淡,所以說很多人選擇了...
2016-01-04 -
冬季喝什麼美容養顏
美容養顏湯第一品:花生豬腳湯 花生和豬腳搭配不僅可補血補膠原蛋白,同時還可提高身體抵抗力,特別適合上“白骨精”們冬季經常喝哦。 美容養顏湯第二品:鯽魚蘿蔔湯 鯽魚本峰就具有健脾養成胃幫助消...
2014-12-25 -
冬季喝蜂蜜水的好處有哪些
冬季是人們覺得最難過的季節,在冬季的時候天氣非常的寒冷,到了冬天的話也非的冷,這個季節人們不愛動,想吃的食物也不多,因為冬季很多食物太冰冷了,冬天天氣也冷,所以說人們也不想動,在這個時候很多人會合...
2015-12-31 -
冬季喝什麼茶養胃呢
冬季到了,很多人有了喝茶的習慣,冬季喝茶是很陽痿,養生的,冬季的時候喝茶也是能讓身體暖和的一種保暖方式,但是茶太多了,很多人根本不知道哪種茶對自己好,如果自己之前就喜歡喝茶的話,那麼肯定知道哪種茶...
2015-12-31 -
冬季喝什麼湯養胃呢
在冬季的時候到底給自己喝什麼湯才能得到養胃的效果呢?養護腸胃是很重要的,如果不將自己的胃部保養好的話,那麼就會導致自己患上一些對腸胃有傷害的胃腸疾病,特別是冬季的時候,冬季的時候天氣非常的寒冷,在...
2015-12-31 -
加熱梨汁能防癌 冬季喝梨汁的好處
不開玩笑喝加熱梨汁能防癌 梨子自古被推尊為“百果之宗”。味甘微酸、性寒、無毒。可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。 梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、...
2011-12-24 -
冬天喝什麼茶好?冬季喝茶注意事項
冬天喝什麼茶好? 第一款:加味綠茶 材料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。 做法: 1、取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘; 2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁; ...
2012-12-24 -
秋季喝什麼粥好?秋季喝粥助養生
秋季是個養生的好季節,喝粥來養生是個不錯的選擇,但是喝粥要根據不同的人來喝才能喝出效果。 兒童--豬肝粥 含鐵豐富含有豐富的蛋白質、卵磷脂和微量元素,上班族可以喝了保護眼睛,對於身體虛弱的人來...
2012-09-19