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揪出冬季女性手腳冰涼原因 看中醫如何調理
很多女人一到了冬季就容易手腳冰涼,嚴重者即使不是冬天,一樣會手腳冰冷。這是什麼原因導致的呢?手腳冰涼中醫有何調理方法呢?今天,小編為你介紹手腳冰涼的原因及其中醫調理方法。 手腳冰涼的原因有哪些? ...
2014-02-13 -
冬季女性吃什麼黑色食物補腎
很多女人都希望皮膚越白越好,但是營養專家卻會告訴你,吃的東西越黑越好。冬季是最適合滋補的季節,而補腎尤為重要。黑色入腎,女人想要呵護好腎臟,就要多吃黑色食物。 黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木...
2015-01-29 -
女性保養 隔夜茶的妙用
喜歡飲茶的人都知道隔夜茶不宜喝,往往人們都會把隔夜茶倒掉,其實倒掉有點可惜了它,女性保養也可以利用隔夜茶來做,下面就來看看隔夜茶的妙用吧。 1、隔夜茶有助於止血 隔夜茶含有蹂酸,它可以促進...
2011-07-06 -
冬季女性穿短裙褲襪易長凍瘡
凍瘡 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=479> 最近天氣寒冷,凍瘡...
2011-12-27 -
冬季女性如何減肥 推薦五款瘦身湯
冬季是一年中最為寒冷的季節,也是人體保健養生的好時機,因為天氣的寒冷,大部人在冬季都不願意運動,甚至喜歡待在屋子裡面,飲食上經常吃一些熱性的食物,很容易讓自己的身材走樣,影響個人形象,這也是讓女...
2016-01-30 -
冬季女性吃栗子帶來的好處
每年到了秋冬,我們就能明顯發現不管是商場裡還是路邊攤,賣榛子、栗子、核桃的人漸漸多了起來。糖炒栗子尤其受到眾多女人的追捧和喜愛。因為糖炒栗子的味道是非常美味的。喜歡吃甜一些的人們更是瘋狂地迷戀...
2016-01-30 -
冬季女性如何正確使用面霜
保養護膚,不論什麼時候都是需要的。而在寒冷乾燥的冬天,有些朋友害怕寒冷而不愛護膚,導致皮膚變得更糟。而在保養皮膚時,我們都會使用到面霜,那麼在冬季如何正確使用面霜呢?又該如何選擇適合自己的面霜...
2016-01-26 -
女性保養卵巢離不開五類食物滋養
如何進行卵巢保養?卵巢保養吃什麼最好?最適合卵巢保養有哪些食物?卵巢雖小,如同一個雞蛋,位於子宮兩側,行使著許多重要功能,是雌激素的製造中心,支配著女性的衰老時間和體質狀況。1、卵巢保養的食物——百...
2013-06-30 -
冬季女性如何保健
不少人喜歡清清爽爽去上班,所以一大早起床就忙著洗頭,洗完又急急忙忙去上班。殊不知,清早氣溫較低,如果頭髮沒有完全擦乾,頭部的毛孔開放著,濕氣滯留於頭皮,就很容易遭受風寒,從而導致感冒。經常如此還...
2010-09-25 -
美容護膚 女性保養肌膚的方法
人累了,需要休息,需要調整,同樣的道理,肌膚疲憊了,一樣需要休息保養,對肌膚進行美容是每一位女性都應該關心和要做的事情,只有我們的肌膚漂亮了,人才會看上去漂亮,所以,今天小編為大家總結了關於美容...
2015-06-16 -
春季女性保健 中藥醫生有四法
保健養生,尤其春季來臨,萬物復蘇。這時的您,是否想知道春季如何保健養生呢?下面就讓小編來告訴你,這些都能給你帶來身體的健康。 一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應變...
2011-04-25 -
冬季女性養生的食療方法
冬季養生對人體健康的維持和促進起著十分關鍵的作用,今天小編就為大家介紹下冬季養生食療方。 冬季飲食宜溫,冬季飲食宜溫熱,早晨外出時,宜先喝些牛奶、豆漿、紅棗粥等以暖和身體。冬季飲食應多選含有優...
2016-01-26 -
女性保養卵巢12妙招 來月經時多補鐵
卵巢一直是女性所要注意的一個很重要器官,女性保養卵巢特別重要,卵巢早衰將會使女人的容顏蒼老,青春不再。那麼保養卵巢都有哪些方法呢?以下就是保養卵巢的12條妙計,一起來瞭解下吧。 1、服用維...
2016-01-29 -
宮寒危害多 冬季女性暖宮的小方法
很多女性朋友有月經不調、痛經、四肢畏冷的情況,單一的和紅糖水或貼暖寶寶的並不能根除這些症狀,原因就是這並不是單純的著涼所引起的,而是宮寒。女性宮寒很常見,不要把宮寒當成一件小事,女性宮寒危害...
2015-12-14 -
冬季女性皮膚乾燥粗糙怎麼辦
冬天來臨,皮膚乾燥沒有光澤,讓很多愛美人士傷神。而且本來生活壓力就大,冬天的乾燥使皮膚變得越來越差。那麼女性冬季出現皮膚乾燥的原因有哪些呢? 女性冬季皮膚乾燥的原因 1、年齡增長。隨著年齡的...
2015-12-23 -
女性防癌吃什麼 冬季女性養生寶典
如今,很多女性都是聞“癌”色變,到目前為止,癌症依然是醫學治療上的一大難題,難以真正痊癒。因此,我們更要注意癌症的預防工作,避免癌到跟前才膽顫!那麼,女性冬季該如何做好防癌保健呢? 女性冬季防...
2016-01-09 -
女性保養卵巢多吃七大食物
1、葉酸 經常食用含葉酸的食物,可以幫助降低卵巢癌的幾率。葉酸存在于綠色蔬菜以及穀類食物中。 2、高鈣 適當攝取高鈣食物能夠減少卵巢癌的發生幾率。鈣質攝取不足的人比每日攝取高鈣食物的人更容...
2014-04-23 -
秋季女性保健 四種疾病要謹防
秋高氣爽的天氣叫人神清氣新,但晝夜溫差大,早晚溫度低,也讓我們明顯的感覺到秋天的涼意。中醫提示,想要健康度過秋天,就需要做好秋季疾病防治,你知道秋季最該防什麼病嗎? 1.防鼻炎 在夏秋季節轉...
2011-09-30 -
冬季女性別拒絕高熱量食物
冬季是一年中最為寒冷的時候,寒冷、疾病以及精力下降等諸多保健問題隨之進入人們的生活領域。為了禦寒及防病,市民冬天應該多吃熱量高、富含維生素的食物。儘管女性會非常抗拒高熱量食物認為不利於身材,但由於...
2010-01-27 -
女性保養秘笈必知四個關鍵穴位
女性養生中醫講究穴位的按摩,人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用,同時也是一種養性的方法,掌握這些穴位和技巧可使身體有效的延緩衰老、推遲更年期。1、商陽穴促進新陳代謝位於食指靠拇指一側,在指甲角...
2013-12-03