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寒冷冬季如何防治皮膚乾裂
就像有些人年年盛凍瘡一樣,也有人一到冬季就會出現手腳皮膚乾燥、皸裂。為什麼會出現這種情況呢?專家表示,冬季皮膚乾裂,主要受以下幾方面因素的影響: 氣候: 冬天溫度低,冬季空氣中的水分大大減...
2015-01-09 -
冬季天氣寒冷 艾灸能夠預防疾病
在天氣越來越寒冷的此時艾灸會有什麼好處呢?艾灸除了可以保健養生外還能夠防病。不過,為了防止出現意外,在艾灸時還需要注意一些細節。下面就來一起瞭解瞭解艾灸的好處和注意事項都是怎樣的吧。 艾灸可預...
2016-11-23 -
冬季太寒冷 推薦4個防寒保暖小竅門
天氣逐漸寒冷而乾燥,無論是老人小孩,還是上班一族,都要格外小心,保護自己,讓自己的身體在這個適合“藏”的季節裡,好好調整休養,避免受寒氣侵襲,讓身體得到一個休整、充電的機會。 冬季防寒保暖小...
2016-11-15 -
中醫教你驅走寒冷 這個冬季疾病不用在怕
冬天天氣寒冷,近來冷空氣又頻繁侵襲,正是冬季疾病高發的時期,冬季活血,可以驅走寒冷,防疾病。 人怕冷,多半跟冷天人體新陳代謝減慢,血液迴圈不暢有關。中醫認為,氣血不暢者本來身體就虛弱,再加上冬...
2010-12-17 -
冬季乾燥寒冷 唇部保養四大忌諱
立冬過後天氣乾燥寒冷,經常暴露在寒風中的嘴唇成了“事故多發區”,許多人嘴唇脫皮、開裂。其中有些人感覺嘴唇乾就用舌頭舔,結果越舔越幹,嘴唇周圍的皮膚也受到“牽連”,還有一些女性喜歡抹潤唇膏,但很多...
2014-01-21 -
寒冷的冬季該如何預防皮膚過敏?
皮膚過敏是一種很常見的過敏形式,有20%的人有皮膚過敏現象。皮膚過敏一般發生過敏體質的人身體。 皮膚過敏一般是由季節變化造成的,冬季皮膚容易過敏。冬季氣候乾燥,脫水乾燥的皮膚隨著溫度上升,細胞開...
2009-11-25 -
冬季預防寒冷性蕁麻疹
寒冷性蕁麻疹有家族性和獲得性兩種。前者屬常染色體顯性遺傳,出生後或早年即可發病,可持續終生,遇冷發生風團時可伴有發熱、寒顫、頭痛、關節痛等;嗜中性白細胞增高,被動轉移試驗陰性。後者多見於女青年,...
2013-07-23 -
寒冷的冬季更容易患青光眼
寒冷的冬季更容易患青光眼 專家稱,研究表明,天氣的變化和季節的更替對人眼的生理功能有很大影響。青光眼多發生在冬季,且一般在強冷空氣入侵的24小時內發作。極端氣溫和氣壓變化與眼壓上升關係不大,但...
2013-11-13 -
寒冷冬季 這5種食物最傷腸胃
生冷海鮮類 海鮮性寒,生食海鮮蛋白質不易消化,食用過多易導致腸胃消化能力下降。食用海鮮時應佐蘸薑汁等調料,中和海鮮的寒涼,並要注意給腸胃保暖。 寒涼果蔬類 氣溫降低後,胃腸道對寒涼果蔬的適...
2015-12-05 -
寒冷冬季男性如何洗澡比較好
春季夏季很多人都有天天沖涼的習慣,而到了秋冬季節,很多人仍然堅持天天洗澡,但是這種“勤快”的個人衛生習慣,真的可以帶來健康嗎? 冬季洗澡過多 皮膚粗糙找上你 冬季氣候寒冷乾燥,很多人都會感...
2010-12-13 -
寒冷冬季老人泡註腳意事項
冬季泡腳是有助於健康,那麼老人冬季泡腳要注意什麼呢? 俗話說, “老人要長壽,頭涼腳熱八分飽”。泡腳首先要注意時間不能太長,最多半個鐘頭,否則雙腳的局部血液迴圈長時間過快,會造成身體其他部位...
2010-12-13 -
寒冷冬季老人要如何養生
冬季氣候寒冷,人體新陳代謝緩慢,尤其是老年人,由於身體各器官功能的衰退,體溫調節和耐寒能力下降,各種慢性疾病容易復發,所以冬季老年人加強對身體器官的防護顯得特別重要。 護鼻: 鼻是呼吸系統的...
2011-01-05 -
寒冷冬季 該如何預防頸椎病
據有關資料顯示:頸椎病的發病除與日常的工作、生活習慣有關外,與寒冷、潮濕等氣候變化也有密切關係。 由於頸部肌肉大都暴露在外,容易受到冷天寒氣的刺激,使局部肌肉保護性收縮,以避免過分散熱。這樣,使...
2013-04-18 -
巧手媽媽寒冷冬季溫暖寶寶的胃
鯽魚豆腐湯 營養提示 鯽魚中蛋白質含量高達17%,且多為優質蛋白質,易於消化吸收。中醫認為,鯽魚具有健脾利、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱有很好的滋補食療作用。 原料:鯽魚...
2010-02-22 -
寒冷冬季推薦十款最養生的茶飲
隨著冬季的逐漸深入,各種疾病也開始崛起了,所以我們一定要做好日常的預防,加強身體素質,這樣可以健康的度過多事之秋,養生的方法有很多,如飲食養生,運動養生,今天為大家帶來了茶飲養生法,下面就為大家介紹...
2013-12-31 -
冬季天氣寒冷易咳嗽 中醫止咳藥膳方助止咳
冬季天氣寒冷易咳嗽 推薦中醫止咳藥膳方。因為冬季天氣乾燥寒冷,很容易刺激呼吸道,反射性引起咳嗽。此外,呼吸道疾病也會出現咳嗽症狀。那麼,經常在冬季出現的咳嗽的人該怎麼辦?咳嗽是可以通過藥物治療,但大...
2013-12-23 -
寒冷冬季謹防高發抑鬱症摧毀心理健康
心——笑 如果一個人心氣特別足,就會愛笑,而且笑得很爽朗。冬季適度的笑可以疏通心氣,增進減肥;笑得過多、過度則會耗傷心氣。 肺——哭 如果一個人肺氣很強盛,他哭的聲音非常洪亮;如果一個人肺氣...
2013-01-11 -
寒冷冬季慎防急性會厭炎
由於會厭周圍組織間隙鬆弛,一旦發生炎症,很容易出現嚴重的急性水腫,造成呼吸困難和窒息,常因來不及搶救而死亡。 引起本病的誘因有受涼、疲勞、煙酒過度、會厭外傷、年老體弱等。病人起病急驟,體溫可高...
2010-01-25 -
寒冷冬季男性護膚4個誤區
如何正確使用男士護膚品? 1、功效相近的不要一起用 人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用,會有加倍的效果,這種想法是錯誤的。皮膚專家說,大家最好不要同時使用作用相同的護膚品。由於產...
2013-12-10 -
為什麼冬季要少吃寒冷食物?
很多人在冬天的時候,還是喜歡吃那些寒冷的食物,比如說霜淇淋,或者西瓜等比較寒性的食物。但實際上健康飲食專家要提醒大家,冬季吃寒冷食物,並不利於我們的身體保健。那麼,為什麼冬季要少吃寒冷食物呢? ...
2015-12-31