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在冬季怎麼鍛煉才能一展雄風
在冬季健身要注意哪些問題?對於健身愛好者來說,這無疑是一個最值得關注的問題,健身已經融入到了很多人的日常生活中去了,有的人一天甚至不出點汗就感覺不對勁,但是冬天室外天寒地凍的如果我們在健身的時候不...
2017-02-17 -
夏季怎樣預防空調病?
方法步驟: 01 室內外溫差不宜過大 室內室外的溫差不能太大,否則容易生病。空調室內以室外的溫差不宜過大,最好是在5度內為最好。而且在晚上睡覺的時候也不要吹空調,以免受涼感冒,並且在睡覺前還應該到...
2016-06-29 -
冬季怎麼預防肺炎呢? 小兒肺炎的家庭護理
有的家長想弄清楚,為什麼孩子這麼容易患上肺炎這種病呢?看著孩子們被肺炎折磨得痛苦狀,父母們可是心疼極了。怎樣在生活中照顧孩子預防肺炎發生呢? 醫生提醒,疼愛孩子是家長的天性,合理地照顧能幫...
2016-12-31 -
小兒肺炎3個冬季食療方 冬季怎麼預防肺炎呢
“小兒肺炎”在中醫稱為“咳喘”。多因內有痰熱,外受風熱或風寒,使肺氣失于宣降而發病。中醫對“小兒肺炎”有一些食療方,下面提供3個適合冬季用的食療方。小兒肺炎3個冬季食療方蘿蔔排骨湯組成:肋排骨250...
2016-12-06 -
冬季如何養胃
一、冬季如何養胃1. 冬季的養胃粥2. 冬季的養胃湯3. 冬季的養胃茶二、冬季吃什麼食物能養胃三、冬季養胃注意事項冬季如何養胃1、冬季的養胃粥1.1、雞內金粥養胃材料:雞內金100克、粳米100克。...
2017-01-07 -
冬季如何養胃 9大冬季養胃方法推薦
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的,要知道胃不好給患者帶來了很多的不便,所以冬季特別注意養胃,避免胃受傷。那麼冬季如何養胃呢?冬季養胃禁忌有哪些?接...
2017-01-19 -
冬季如何養胃 喝這些湯能養胃
冬季如何養胃 1、冬季的養胃粥 1.1、雞內金粥養胃 材料:雞內金100克、粳米100克。 做法: 先把雞內金洗乾淨,瀝幹然後小火炒至黃褐色,然後研磨成細末,然後把粳米洗乾淨讓如鍋中,...
2017-01-29 -
夏季怎樣避免白癜風病情加重
夏季氣溫偏高,是白癜風的多發季節,同樣夏季很容易使患者的白癜風病情加重,這是讓患者很頭疼的問題,白癜風病情加重的話,對患者的身體健康和心理健康都有很大的影響,而且,一旦患者的白癜風病情加重,那麼患者...
2017-02-18 -
秋季怎樣進行腸胃調理?
方法步驟: 03 可以多揉揉胃部,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,使胃腸等臟器的分泌功能活躍,從而加強對食物的消化、吸收,可起到排泄作用,防止廢物在胃部的堆積。 01 秋天要多吃些...
2015-05-27 -
胃疼老犯病 怎樣養護你的胃
有慢性胃炎的患者一定要及時治療,堅持治療知道康復,切不可久拖不治或者失去治療的信心。 經常性胃疼、有胃病要注意以下幾點: 一、胃病的人飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,...
2013-01-20 -
冬季怎麼預防胃潰瘍呢
想要預防胃潰瘍疾病,去除和避免誘發本病的因素甚為重要,如精神刺激、過度勞累、生活無規律、飲食不調、吸煙與酗酒等。消化性潰瘍經藥物治療後達到症狀緩解、潰瘍癒合,仍需要給予維持量的藥物,對預防潰瘍復發...
2017-02-19 -
冬季怎麼吃水果好
冬季養生1蘋果味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用於中氣不足,腹瀉,便秘等。2香蕉味甘,性寒。有清熱潤腸之功。用於實證便秘。3石榴味甘、微酸、澀,性溫。能生津止渴,收澀止瀉。甜石榴用於胃陰不足...
2013-12-27 -
冬季糖尿病人怎樣養生
養生導讀:冬季糖尿病人怎樣養生?秋去冬來,氣候變得更加寒冷。通常冬季糖尿病人的血糖要比夏秋都高,因為寒冷會刺激神經,使血糖升高,同時血液迴圈不好容易形成血栓,誘發多種心血管疾病。因此,糖尿病在冬季...
2014-11-06 -
冬季如何養胃?養胃應該怎樣吃?
冬季天冷,氣溫變化較大,胃病時不時就抬頭折磨我們。今天,天天養生小編為大家推薦一列養胃時間表,配合食用冬季養胃更方便。趕快來看看吧。 冬季養胃時間表 8:00早餐吃熱食。調查表明,不吃早餐引發...
2016-02-08 -
冬季怎麼吃鯽魚養胃方法
民間有“冬鯽夏鯰”的說法,這主要是從魚肉的味道來說的,冬季鯉魚、夏季鯰魚相對於其他季節更為肥美。而且,拿鯽魚來說,鯽魚湯有潤燥滋補的作用,更適合季節寒冷的秋冬食用。 民間有“冬鯽夏鯰”的說法,...
2012-11-30 -
冬季怎麼運動養胃方法
隨著冷空氣的突然造訪,入冬後的氣候變化也較大,容易給身體造成不適。比如很多上班族原來就有胃病,冷空氣刺激易發生胃腸痙攣性收縮,復發胃病等。因此換季時節尤其要注意從運動保健入手,養護好自己的胃。 ...
2012-11-23 -
冬季怎麼喝疙瘩湯養胃方法
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麵食,做法簡單,配料多樣,營養全面,既是湯菜又是主食,非常適合冬天吃。 疙瘩湯的主角是細膩爽滑的面疙瘩,在製作時不用加鹼,麵粉中的多種營養素可以很好地保存。吃...
2012-11-30 -
冬季怎麼安排晚餐養胃方法
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麵食,做法簡單,配料多樣,營養全面,既是湯菜又是主食,非常適合冬天吃。 疙瘩湯的主角是細膩爽滑的面疙瘩,在製作時不用加鹼,麵粉中的多種營養素可以很好地保存。吃...
2012-10-24 -
冬季怎麼給胃病寶寶養胃
胖頭魚:有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的胃病患者最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。 家居護胃飲食原則——多甘多暖,遠離寒酸 甘味食物能滋補脾胃。但中...
2013-11-19 -
酒後怎樣養胃
喝酒可以讓你放鬆心情,減緩壓力。但是,過度飲酒,就會傷胃,損害身體健康。從健康飲食的角度考慮,喝酒傷胃是非常大的,這對腸胃健康的威脅是很大的。究竟,喝酒傷胃的原因是什麼?下文具體介紹了為什麼喝酒會傷...
2016-10-20