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冬季養胃吃什麼好?推薦9款暖胃食療方
方法步驟: 01 蘋果粥,做法:將蘋果去皮,洗淨,切塊;大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮沸後,納入蘋果,煮至粥熟時下白糖,再煮一、二沸即成,或將蘋果洗淨,榨汁,待粥熟時調入藥粥中服食,每日1劑。 ...
2014-09-23 -
冬季高發胃炎4個暖胃方遠離急慢性
方法步驟: 01 一、慢性胃炎的具體症狀:缺乏特異性症狀,症狀的輕重與胃粘膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食欲減退、餐後飽脹、反酸等。①萎縮性胃炎患者...
2014-10-09 -
冬季胃痛怎麼辦?7個調理方暖胃養胃
方法步驟: 01 勿暴飲暴食,當胃內食物過多時,胃酸會被迫進入食道。胃內食物愈多,被擠入食道的胃酸愈多。胃痛的原因可能許多,但對那些偶爾患胃痛的人,多半是因為吃太多且吃太快。 02 勿平...
2014-09-28 -
冬季吃什麼最暖胃
冬季暖胃怎麼做 1、喝熱薑粥組成:高良薑10克、乾薑5克、大米50克。 用法:大米洗淨後加水熬粥,快熟時,加入高良薑、乾薑,至米熟粥成即可,溫熱服食。 功效:高良薑暖胃止痛,乾薑溫中散寒,...
2017-01-25 -
冬季泡腳養生暖胃 怎麼做才能勝吃過補藥?
這樣泡腳勝吃補藥1最佳水溫:42℃泡腳的水溫不宜過熱或過涼,一般維持在38℃~43℃為宜。如果有條件,可以先將腳放入38℃左右的水中,然後讓水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫,足浴時水通常要淹過踝部...
2014-12-19 -
冬季吃火鍋能暖胃 養生禁忌有哪些?
冬季吃火鍋的禁忌1忌吃的時間太長:長有的人一吃就是數小時之久,甚至通宵達旦,這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌,腺體得不到正常的休息,導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉,嚴重的可患慢性胃腸炎、...
2014-11-25 -
冬季健脾暖胃妙招
寒冷的冬天,健脾暖胃是十分有必要的,吃什麼健脾暖胃呢?下面給大家介紹6中健脾暖胃的藥膳。 1.老薑茶 材料:紅茶6克,老生薑10克,蜂蜜適量。 製作:將紅茶葉與老生薑加清水煎茶,待溫時,調...
2013-11-17 -
冬季養胃食療暖胃驅寒保健
寒冷的冬季,胃病發病率升高。由於抵抗力的降低,胃病患者急劇增加。大家都知道“胃喜暖怕冷,喜潤惡燥”,秋冬季節天氣寒冷,極容易使胃受冷而導致胃功能受損,因此,寒冷的冬季應注意保暖養胃。如何暖胃驅寒呢...
2013-12-11 -
秋季暖胃食譜推薦
天氣漸冷,秋意日濃,而秋天是正是胃病的好發季節,天氣涼爽後胃口過於推崇“秋凍”忽視保暖、為防病貪吃,進食不定時都是造成胃病的主要原因。因此,秋季一定要呵護胃健康,不要讓我們的胃被秋老虎傷著了。 ...
2012-10-15 -
下雪了 冬季暖身食譜推薦
每到冬天,很多人的手、腳、耳朵感覺冰冷,女性更會有這種體驗。其主要原因是因為身體血液迴圈不好和缺乏某種維生素導致的,所以距心臟遠端的手腳末梢神經感覺冰冷。 養生專家推薦以下五款寒冬必備暖身食譜...
2009-11-17 -
冬季暖身吃哪些食物好?
烹飪多用火 這個季節儘量不要再做蔬菜沙拉一類的涼菜了,同樣的蔬菜可以煲湯喝,或者炒著吃。將春夏季常吃的涼菜變個方法吃,熱氣騰騰的吃法更能為身體加熱。 少喝涼飲 多飲熱水 剛從冰箱裡取出的...
2013-12-04 -
盤點女性冬季暖腳的多個方法
一般來說中年以上的女性比其他年齡的女性更為常見這種情況,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼。下面介紹幾種暖身的好辦法,女性朋友快來試一試吧。 身體直立 身體直立,用雙腳的腳尖支撐自己身...
2010-11-25 -
秋季暖胃養生的六種食療方推薦
秋季天氣轉涼,有許多人容易出現胃部不適的情形,因此在這個季節裡就需要做好暖胃的飲食護理,哪些食物能幫助暖胃呢?那麼秋季哪些食療方能幫助暖胃呢?下面為大家介紹秋季暖胃養生的六種食療方推薦,供大家瞭...
2015-10-12 -
秋季暖胃食療偏方推薦
秋季天氣轉涼,人們除了要保證身體暖和的同時,胃部的保暖也不可缺少。那麼有什麼比較好的方法能幫助暖胃呢?下面為大家介紹秋季暖胃食療偏方推薦,供大家瞭解。 秋季暖胃食療偏方推薦 牛肉湯 黃牛...
2015-10-22 -
冬季暖身生薑配大棗
生薑是一種藥食兩用的食品,棗子也是非常有價值的果品。那麼生薑和棗子配伍會怎樣呢?下面小編給大家介紹一種暖身養生強方:生薑配大棗。 生薑性味辛、微溫,有發汗解表、溫中止嘔、散寒止咳的作用。現代...
2013-08-06 -
冬季暖身湯的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下冬季暖身湯這道菜的做法,相信...
2016-10-25 -
冬季暖身之牛肉湯的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。表面上看是省事了,但是從健康角度來看,這是一種極壞的習慣。關愛健康,就要從飲食開始。而飲食,就要從你自己開始。所以下面小編就先來...
2016-10-25 -
三九天是指什麼 冬季暖身養陽氣必喝4款粥
這兩天已經進入了傳說中最冷的三九天,身在南方的小編也深深的感受到冬季的嚴寒。那麼這段特殊的日子如何養生?三九天吃什麼對身體好呢? 諺語說:“數九寒天,冷在三九”,三九天指的是從冬至算起的第三個“九...
2016-04-29 -
冬季如何暖身 介紹幾種冬季暖身的食療餐
一進入冬季,很多人都有過這樣的體驗,身體上某些小部位,比如手、腳、耳朵、小腿等感覺特別寒冷,而這時身體的其他部位卻並不是冷得受不了,醫學上把這種反應統稱為“寒症”。其主要原因不是攝入熱量不夠或身體脂...
2016-04-30 -
冬季暖滋補養生湯,越喝越健康
在寒冷的冬季,來一碗熱騰騰的養生湯,既暖身又滋補。俗話也說“三九補一冬,來年無病痛”。冬季正是進補的好時機,常喝這些湯,不僅驅寒暖身,還能養生防病。為家人身體健康,好好看一看吧!1、 木瓜紅棗蓮子蜜...
2017-01-12