-
冬季泡溫泉有禁忌嗎? 都有哪些注意事項
哪些人不宜泡溫泉?1心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發生頭暈、心悸、憋氣甚至暈倒的情況,這是因為高溫泉水讓皮膚血管大量擴張,血液更多停留在皮膚和肌肉血管裡,導致心臟或腦供血不足。這類人如果泡溫...
2014-11-20 -
秋天泡腳好處多 這些人不要泡
秋天到了,想要健康養生,泡腳是現階段健康養生的利器。泡腳的好處有哪些?哪些人群不適合泡腳呢? 泡腳的好處 1、有助於治療失眠 在泡腳的時候在盆裡放入鵝卵石,一邊泡腳,一邊磨腳,可促進身體...
2016-09-22 -
夏季泡腳養生有禁忌 6種方法洗腳很傷身
警惕:夏季泡腳6大禁忌時間不宜太久1太飽太餓時都不宜泡腳夏天要避免在過飽過饑或進食狀態下泡腳,因為沐足會加快全身血液迴圈,容易出現頭暈不適的情況。飯後半小時內不宜泡腳,會影響胃部血液的供給。2特殊人...
2014-08-01 -
冬季泡溫泉好處多 養生溫泉後都有哪些禁忌?
泡完溫泉後要注意的什麼?1擦乾身體注意泡完溫泉後的保暖問題,當走出溫泉後,要迅速用幹毛巾擦乾全身,尤其是腋下、胯下、肚臍四周的部位,然後用潤膚露塗抹全身,這樣會更好地鎖住皮膚的水分。2適時補水泡完溫...
2014-11-20 -
秋季泡腳的好處 泡腳的禁忌有哪些
核心提示:秋季泡腳有什麼好處呢?大家都知道泡腳對於身體健康是有益處的,那我們要怎樣泡腳呢?下面跟著小編一起來看看秋季要怎樣泡腳,泡腳有哪些禁忌,在秋季泡腳究竟有哪些好處呢? 溫馨提示: 喝水時,如...
2017-03-06 -
秋季泡腳應該注意什麼呢
泡腳不是中老年人的專利。很多年輕的上班族,甚至青少年都可以在晚睡前泡個腳。現在我們就一起來看看秋季泡腳的問題。 泡腳不能蜻蜓點水,應該有15分鐘左右的時間,這樣才能起到解乏、保健作用。一般來說,水...
2017-03-06 -
秋季泡腳養生 需要小心的5問題
足浴,也就是我們平時所說的泡腳,是秋風瑟瑟的當下最適合的養生手段之一。坐在電視機前和家人一起談天說地,腳上則不斷傳來陣陣熱意,這樣的生活實在是愜意得很啊!但即便是泡個腳,也有很多這樣那樣的小學問,...
2017-03-06 -
秋季泡腳的禁忌你知道多少
足底分佈著多個重要穴位,睡前給腳泡一下熱水,可以幫你消除疲勞,改善睡眠,促進身體的新陳代謝,可謂好處多多。泡腳雖養生,想要泡得對也有講究。俗話說:“百病從寒起,寒從腳下生”,腳部有眾多穴位,每個穴...
2017-03-06 -
秋季泡腳養生秘訣 要用對方法才會有效
“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,濕邪乃除;秋天洗腳,肺腑潤育;冬天燙腳,丹田暖和。”很多人喜歡在睡前泡腳,認為睡前泡腳不僅能幫助睡眠還能養生。實際上,泡腳養生也有很多學問,要用對方法才會有效。 中...
2017-03-06 -
秋季泡腳的最佳時間 把握正確時間效果翻倍
秋季天氣涼爽,正是泡腳好季節,很多人都會在睡前泡泡腳,洗除一天的疲勞,那麼秋季泡腳的最佳時間有講究嗎?下面一起來看看吧! 一、秋季泡腳的最佳時間 “春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,暑濕可祛;秋天泡腳...
2017-03-06 -
泡腳好處多 女性泡腳出汗能減肥嗎
讓自己出汗是燃燒脂肪、減肥的一種方式,除了一些運動出汗以外,相信大家也聽說過泡腳出汗減肥法。那麼泡腳出汗真的能減肥嗎?如何泡腳才能減肥?下面一起來瞭解一下吧。 泡腳出汗能減肥嗎? 熱水泡腳是...
2016-12-29 -
女性練瑜伽後可以泡腳嗎 泡腳好處多多
很多女性朋友在練完瑜加之後都會進行泡腳來放鬆肌肉,舒緩疲勞,從而有效促進腳部血液迴圈,降低局部肌張力,改善睡眠品質。那麼練瑜伽後多久可以泡腳呢?下面讓我們具體來看看吧! 練瑜伽後可以泡腳嗎 ...
2016-12-21 -
秋季足療養生 中藥泡腳好處多
編者按:秋季到了,人們也越來越注重養生。那選擇中藥泡腳,可以使身心舒暢、精神爽朗。那麼,你知道,中藥泡腳有哪些好處嗎?又有哪些流程和禁忌呢? 人們煩躁的情緒也隨之平靜,且秋風帶來秋季宜人的景色...
2012-09-03 -
冬天用什麼泡腳好呢
冬天的季節天氣寒冷,這個時候每逢下班回家就會感覺到自己的雙腳又冰又冷,想要通過一些方式來泡腳,暖和身體,那可以是一種享受,泡腳還是要取決於方法的,泡腳方法不對,那麼效果也不明顯,冬天用什麼泡腳好呢...
2016-01-02 -
有空多泡腳好處多
腳上分佈著70多個放射區和穴位,腳是人的第二心臟。所謂養生要養腳,防寒先護腳,即使面臨著今年的暖冬天氣,很多市民仍然習慣在睡前先端一盆熱水浸泡一下冰冷的雙腳,希望藉此暖和身體。這種做法有一定的道理...
2015-10-29 -
泡腳養生 秋季泡腳六則秘方
慢慢進入到秋天,天氣漸漸轉涼,也就到了一個泡腳的好季節。你知道秋天泡腳的好處有哪些嗎?秋天泡腳有哪些特殊方法呢?中藥泡腳的好處有哪些呢?泡腳的流程又有哪些呢?如果大家不是太瞭解的話,那麼就和小編...
2014-08-11 -
宣肺通鼻的中藥泡腳好
“睡前泡腳,勝過補藥”,正值冬季,非常適宜泡腳自我保健。專家表示,一般人都可以泡腳,特別是中老年人具有慢性病者、各類亞健康人群更可以用泡腳來舒緩疲勞,改善睡眠。但要注意,心腦血管病和糖尿病的患者以...
2015-08-06 -
警惕!!!冬季泡溫泉不注意小心出大事!
冬天泡溫泉要注意什麼?有些人泡完溫泉後會皮膚瘙癢,即俗稱的“溫泉病”,注意是泡的時間過長,皮膚受刺激多度造成的。要避免這些情況,就要瞭解泡溫泉的注意事項。那麼, 冬天泡溫泉要注意什麼呢?一起來看看...
2017-03-07 -
中醫足療 中藥泡腳好處多
編者按:用熱水來泡腳,對身體大有好處,如果在熱水中加入一些中藥則會起到更好的養生功效,在這個寒冷的季節防治疾病,中藥泡腳是最佳的方法。下面就為大家介紹中藥泡腳的具體內容吧~ 1 生薑祛寒 可助手...
2012-12-12 -
夏季泡腳水加花椒更助眠 夏天泡註腳意事項
冬天裡熱水泡腳後舒舒服服的睡上一覺,甚是美好。但是,夏天天氣熱,還要泡腳嗎?睡眠頻道認為,夏季依然可以泡腳助眠。不過,夏季泡腳可不僅僅是促進睡眠,還有很多好處呢。今天,睡眠頻道就帶大家來瞭解夏季泡...
2017-03-07