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冬季泡腳好處多 4類老人泡腳水溫不可過熱
很多人都喜歡上了泡腳,認為這是一個比較好的保健方法。的確泡腳能帶來很多好處,但有的人泡腳還是有所講究的。 中藥泡腳的神奇效果 生薑 祛寒 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用...
2016-01-01 -
冬季泡腳有四大好處 四大要點需注意
說到足療館,我們都經常看到,為了迎合人們的養生需求,很多商家開展了足療的專案。泡腳的確是一個很好的養生方法,尤其在冬季更要做好日常的養生,可以促進血液迴圈,疏通經絡。下面我們為大家介紹一下正確泡腳的...
2016-01-17 -
冬季泡腳要加3樣寶 效果勝過吃人參
冬季氣溫下降會很明顯,大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠。中醫認為,冬季應該早睡晚起,最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息,人的免疫力容易下降,加之氣溫下降明顯...
2015-11-24 -
飯後不宜泡腳 冬季泡腳牢記六禁忌
“熱水泡腳,賽吃人參”,由此可見熱水泡腳的好處,然而用熱水泡腳也是有禁忌的,並不是所有人群都適合用熱水泡腳,也不是所有時刻都適宜泡腳,以下是熱水泡腳的六禁忌。 腳又被稱作人體的第二心臟,當用...
2017-01-06 -
正確泡腳養生 勝過諸多補藥
早在幾千年前,中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養,並運用泡腳按摩來防病治病。每天去做足療不現實,那我們如何簡單的通過腳來養生呢? 一、養人需養腳 1、把雙腳浸入40℃左右的熱水中,15~20分...
2011-03-03 -
男女冬季泡腳加這物輕鬆活到99
到了寒冷的冬天,泡腳的好處也就體現出來了。它可以幫助暖身,促進睡眠。在泡腳時放入不同的材料,也會對身體有不同的好處。比如冬季天氣寒冷,用生薑泡腳可以驅寒防病,用處多多。那麼今天小編就給大家介紹一...
2015-12-30 -
泡腳養生 但三類人最不適合泡腳
對於人體來說,腳部的穴位是最多的,通過泡腳可達到養生的目的,但前提是要掌握正確的方法,如時間、時長、水溫等,當然,並非所有人都適合泡腳養生,有些人泡腳反而會加重病情…… 泡腳可用哪些良方? 直接在...
2015-04-17 -
老人冬季泡腳的注意事項
雖然泡腳對於身體具有非常大的好處,但是如果不是使用正確的泡腳方法,那麼不僅好處會大打折扣,同時還有可能威脅到老人的身體健康。 那麼,老年人泡註腳意事項有哪些呢? 第一、皮膚皸裂,應停止中藥...
2015-11-27 -
入春早晚溫差大 熱水泡腳養生防生病
立春過後,氣溫有所回升,但早晚溫差大,很多人容易因此生病。而熱水泡腳是既簡單又有效的養生方式,具體方法和注意事項,不妨來看一看吧。古語雲:“春天泡腳,升陽固脫。”人體五臟六腑在腳上都有相應的投射區域...
2016-02-16 -
冬季泡腳 中藥泡腳的5大妙方
泡腳是養生最簡單的方法之一,尤其是在寒冷的冬季每晚泡泡腳還可以驅寒。有些人有用中藥泡腳的習慣,不同的中藥材泡腳具有不同的作用。今天,就來一起來看看最常見的中藥泡腳都有哪些作用吧。中藥泡腳的小妙方苦參...
2016-01-15 -
泡腳養生也講究對症 中藥泡腳有妙招
泡腳養生也成為一種流行的養生方法。的確泡腳養生能有益脾胃、美容護膚等,但泡腳養生也是有很多講究的,並不是人人都適合泡腳。下面,小編就為你介紹泡腳養生的注意事項。 中藥泡腳養生要講究流程步驟: 1、...
2015-12-25 -
什麼人不適合泡腳養生?
簡單的泡腳就能養生誰都知道,但泡腳養生卻並不是適合每一個人!普遍認為,泡腳能夠活血化瘀,多泡腳助養生就成了不少人的長壽理念。殊不知並不是人人夠可以泡腳的!對於糖尿病患者、血管疾病患者,泡腳往往帶來的...
2016-02-07 -
冬季泡腳要注意的四個要點
寒冷天氣泡腳又能讓身體暖和起來又有保健功能,是不少人的養生方式。不過,這種養生方式卻並不適宜每個人,也不是隨隨便便就能泡。小編提醒大家,冬季泡腳要想做到健康不傷身,以下4個要點必須要注意: ...
2015-12-09 -
食醋泡腳養生治病 為何這麼神
泡腳是一門學問。泡腳不僅能夠治病,還能夠養生。生活中我們常常看到有人用食醋來泡腳,但是對於食醋泡腳所帶來的養生治病效果,我們卻常常不清不楚。為此,今天小編就帶大家來瞭解下,為何人們頻繁使用食醋泡腳,...
2014-12-09 -
冬季泡腳五驗方 艾草泡腳改善肺功能
中藥泡腳是中醫的一種獨特的治病方法,泡腳本身就有很好的養生功效,如果能夠結合中藥,那麼會起到更好的防病治病的效果,下面中醫就為大家推薦幾則冬季泡腳驗方,讓你健康一整冬,來年更健康。1、生薑泡腳:祛寒...
2013-12-14 -
3味中藥冬季泡腳可強體祛病
冬季泡腳放3味中藥可強體祛病。“樹枯根先竭,人老腳先衰。”要想身體健康,延緩衰老,那麼就要學會護腳。中醫認為,冬季節要堅持每晚泡腳。如果在泡腳水中加入幾味中藥,更具有強體祛病之功效。加入紅花,可活血...
2013-11-30 -
夏季如何泡腳養生方法
泡腳是現在大多數人的一種習慣,在冬季用熱水泡泡腳,不僅溫暖腳而且還可以消除一天的疲勞,並且有助於睡眠,而在夏季泡腳還具有減肥的功效,這主要是因為泡腳可以促進全身的血液迴圈,增強新陳代謝的功能,把...
2013-06-01 -
泡腳養生 晚上9點泡腳最護腎
現在養生方式有很多,但是泡腳特別受歡迎,而人們之所以喜歡泡腳是因為泡腳有很多好處,現在就讓小編帶著你們一起來看一下,有哪些好處吧! 為何晚上9點泡腳最護腎? 之所以選擇這個時間段補腎,是因為此...
2012-09-17 -
泡腳養生有哪些步驟
隨著養生意識的提升,我們越來越重視日常的保健養生,泡腳就是一個不錯的選擇,我們走在街上經常會見到很多足療養生館。不過,為了節省開支,我們也可以自己在家裡泡腳養生。下面中醫就為大家介紹泡腳養生要...
2015-10-30 -
冬季泡腳好處多 正確泡腳四部曲
說到足療館,我們都經常看到,為了迎合人們的養生需求,很多商家開展了足療的專案。泡腳的確是一個很好的養生方法,尤其在冬季更要做好日常的養生,可以促進血液迴圈,疏通經絡。下面我們為大家介紹一下正確泡腳...
2014-12-12