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吃青木瓜瘦身美膚又豐胸
讓我們先看看市面上的減肥產品吧!市面上的減肥產品不外乎兩大類: 一種是“瀉藥”,讓你吃了猛上廁所,這樣能達到暫時減重的目的,可是不久就會反彈,甚至比原來更重。因為這些減肥產品“減”掉的只是你身體內的...
2017-02-17 -
夏季瘦身最強音:神奇瑜伽減肥法
瑜伽修身又養性,在這個炎炎的夏季,瑜伽減肥是運動減肥中最清爽的減肥方式,不如一起來試試動物瑜伽減肥法,打造夏季瘦身最強音。 動作1:貓式伸展 趴在地上,以雙手、雙膝著地,採取匍匐姿勢。慢慢抬起雙腿...
2017-02-19 -
快速減肥法 夏季瘦身甩脂牢記7大事項
每個女人都希望在夏季秀出自己的好身材,但是贅肉總是讓我們很煩惱,如何減肥才能對身體沒有傷害呢?很多的人都在嘗試中藥減肥法,但是對中藥不瞭解的人就沒有辦法了!今天就給大家詳細介紹一下快速減肥法究竟...
2016-06-17 -
夏季瘦身食譜,8天給你好身材!
夏日即將來臨,你是否還為沒有甩掉冬季"囤積"的贅肉而苦惱?是否因變胖穿不上靚麗的衣服而生氣?是否還在抓緊春天的小尾巴,做最後的瘦身努力?為幫助愛美的女孩快速瘦身,天源小編從俄羅斯"女性密碼"新聞網...
2017-02-23 -
秋季瘦身改善飲食有妙法
秋季氣候開始逐步轉涼,以是在這段時刻裡飲食也必要稍作調解,下面小編就要先容給各人幾種減肥食譜,輔佐各人快速的到達節制食品熱量的目標,那麼就來看看在瘦身時代應該怎麼做吧,輔佐各人快速的瘦身樂成。 ...
2016-10-17 -
喝粥成美人 冬季養顏美容必備的粥品
冬天天氣寒冷乾燥,我們通常需要喝一些粥來説明我們養顏,那麼你平時都喝一些什麼粥呢?你知道喝哪些粥可以幫助我們冬季養顏嗎?今天小編就向你推薦六款滋陰養顏粥食譜,助你冬季養生!快來看看吧。 冬季...
2016-01-14 -
越吃越美麗 女性冬季必備美容飲食
>>推薦閱讀:4款女性冬季養生美容湯 1、絲瓜 絲瓜能潤滑皮膚,防止皮膚產生皺紋。 2、白蘿蔔 中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含有豐富的維生素C。維生...
2012-09-28 -
推薦 女性冬季養生美容食譜
>>推薦閱讀:5款女性冬季養生美白食譜 處方一 冬瓜籽仁、冰糖燉豆腐 冬瓜籽仁10克、冰糖50克、老豆腐200克。功效:清肺化痰、消痛排膿,利濕。 冰糖柿子羹柿子200克,冰糖15克制作成糊狀即可食...
2012-09-28 -
營養師現場教學 冬季養生美容粥
>>更多推薦:女性冬季必備的美容水果 讓我們來看看她的粥是怎麼做的,以便大家一起分享她的美容養顏粥。 在材料上她選擇了:黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、紫米、少許大棗和桂圓、還會添加一點枸杞子。此時很多人會...
2012-09-28 -
女性冬季養生美容的飲食法則
>>更多推薦:最適合女性的冬季養生湯 1.每天吃一個雞蛋,同米飯一起吃。雞蛋裡含有人體不可少的8種氨基酸和豐富的維生素,而米中正好缺少氨基酸。二者同時吃,會讓人更好地吸收大米中的蛋白質,還能控制飲食...
2012-09-28 -
青木瓜的瘦身美膚豐胸
時下美眉們最關心的話題,不外乎減肥、豐胸、美容……了,正所謂“愛美之心人皆有之”、“愛美,是女人的天性”嘛!減肥——估計正在減肥和正想減肥的 MM 們可是不少,可是,在和“減肥”進行了一場場曠日持...
2012-09-28 -
DIY超級消脂瘦身美味
一、火腿蔬菜沙拉 材料:綠葉生菜、一片火腿、4個櫻桃番茄、10粒葡萄、醋、油、鹽、胡椒少許。 做法: 1.把火腿肉切成條; 2.把櫻桃番茄、葡萄放在綠葉生菜上,盛於盤中; 3.加入1勺醋、2勺油、...
2012-09-28 -
瘦身美顏 冬季排毒三寶
保持身體“三通” 大、小便和排汗是身體天然的排毒管道,要時刻保持通暢。大便能將人體50%的毒素排出體外,要養成定時排便的習慣,現代人兩天排便三次較為合適。一般來說,每天至少吃1斤蔬菜、一頓粗糧,...
2009-11-17 -
減肥瑜伽基礎掌握七個動作 瘦身美容兩不誤
目前,人們在平時減肥的時候,對於減肥的方法選擇也是極為關注的,而瑜伽減肥法就是一種有著不錯療效的減肥方式,對於採用瑜伽減肥法的人來說,其採用瑜伽減肥法是需要掌握基礎的七個動作的。 姿勢一:祈禱式...
2016-04-28 -
瘦身美容 生薑紅茶瘦身又美容
生薑是具有減肥美容功效的食物,而紅茶本身又是溫性食物,對於寒性體質,或長期患有手腳冰冷等寒症而導致肥胖的人群來說,絕對是既方便又容易製作的減肥佳品,同時促進排汗與利尿,提高新陳代謝,改善易胖體質,減...
2016-04-30 -
生薑紅茶減肥法 瘦身美容兩相宜
生薑是具有減肥喝美容功效的食物,而紅茶本身又是溫性食物,對於寒性體質,或長期患有手腳冰冷等寒症而導致肥胖的人群來說,絕對是既方便又容易製作的減肥佳品,同時促進排汗與利尿,提高新陳代謝,改善易胖體質,...
2016-04-30 -
美容瘦身 白領女性必備的瘦身美容茶
白領一族工作時間有8個小時都要面對電腦,不光眼睛吃不消,對身體也不好,在忙裡偷閒養成飲茶的習慣,不但養生保健、延年益壽,還能助你維持好身材,喝自製瘦身茶減肥的方法應該受到很多白領MM的青睞,工作間隙...
2016-04-30 -
白領如何減肥 女性必備的瘦身美容茶
白領一族工作時間有8個小時都要面對電腦,不光眼睛吃不消,對身體也不好,在忙裡偷閒養成飲茶的習慣不但養生保健、延年益壽,還能助你維持好身材,喝自製瘦身茶減肥的方法應該受到很多白領MM的青睞,工作間隙喝...
2016-05-01 -
如何減肥 生薑紅茶減肥法瘦身美容兩相宜
生薑是具有減肥喝美容功效的食物,而紅茶本身又是溫性食物,對於寒性體質,或長期患有手腳冰冷等寒症而導致肥胖的人群來說,絕對是既方便又容易製作的減肥佳品,同時促進排汗與利尿,提高新陳代謝,改善易胖體質,...
2016-05-01 -
冬季瘦身小知識,快看看吧
冬天到了,我們身上穿上了厚厚的毛衣、保暖褲,看不到自己的肥肉了,我們就逐漸的放開自我,開始狂吃海喝,你是不是逐漸的已經忘記自己的減肥大計了!冬天確實是個容易堆積脂肪的季節,但我們可不能就此放鬆下來,...
2016-12-24