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熱薦 冬季中醫減肥藥膳
減肥藥膳1.古法糯米飯 材料: 紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。 做法: 將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後並放入鍋內先蒸20分鐘,然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟,起鍋後撒上黃瓜丁即 ...
2009-12-14 -
冬季養生抗寒必吃的藥膳食療推薦
許多人都知道冬季的時候應該要補身體,但是多數人對於冬季該如何選擇飲食不適很瞭解,下面為大家介紹冬季養生抗寒必吃的藥膳食療推薦,供大家瞭解。 冬季養生粥推薦 芝麻粥 搗碎芝麻與大米同煮,可...
2015-11-10 -
冬季女性補血快的藥膳推薦
我們都知道冬季的時候天氣寒冷,許多女性容易出現手腳冰涼等情形,這多數是由於氣血不足導致的,下面為大家介紹冬季女性補血快的藥膳推薦,供大家瞭解。 冬季女性補血快的藥膳 當歸燉羊肉 材料:羊...
2015-11-15 -
七款養生藥膳湯 冬季喝出好身體
冬季七款養生藥膳湯 1、蟲草熟地老鴨湯 原料:冬蟲草10克,熟地黃40克,紅棗(去核)6枚,老鴨1只 調料:鹽、蔥、薑、料酒適量 製作方法:將冬蟲草、熟地黃、紅棗洗淨;老鴨宰殺後去毛、內...
2014-12-03 -
秋冬季節藥膳譜有哪些
燉雞 秋冬季是很多人覺得身體最疲乏,最缺乏營養的時候,因為秋冬季的時候身體的水分會有大量流失的現象,當身體的水分流失了,那麼很多人就會面黃肌瘦的,甚至還整天一副病怏怏的感覺,這樣下來就很容易讓身體...
2015-10-25 -
五款藥膳助你冬季暖胃健脾
五款藥膳助你冬季暖胃健脾 胡椒羊肉湯 材料:羊肉150克,胡椒10克,陳皮6克,生薑15克。 製作:先將羊肉洗淨切塊,起鍋爆香。然後把胡椒、陳皮、生薑洗淨,與羊肉一齊放入鍋內,加清水適量,...
2016-01-28 -
冬季養生適合那些藥膳滋補
合理的藥膳其實對於人們的身體有著很好的滋補作用的,尤其是在冬季的時候,外面的天氣寒冷,人們身體很容易受到寒氣的侵襲,所以,在冬季養生的時候,可以適當的進行一些藥膳滋補,我們下面看看一些有利於人們冬...
2013-08-05 -
冬季減肥藥膳食譜
冬天的腳部慢慢的接近我們了,專家介紹說:肥胖主要應該多吃一些具有祛濕、利水、化痰、去滯、行氣作用的天然食物,這樣可以消除多餘脂肪,防止發胖。今天,我們給大家推薦幾款冬季減肥藥膳食譜。 竹筍...
2013-10-01 -
寒冷冬季六大養生藥膳保健康
益智仁粥: 益智仁15克,糯米150克,精鹽適量。將益智仁洗淨,曬乾或烘乾後研為細末備用。將淘洗乾淨的糯米放入沙鍋裡,加適量清水,用小火煮粥,待粥快好時調入益智仁末、精鹽,稍煮片刻即可。有溫脾胃、...
2010-12-09 -
六大藥膳 妙治冬季常見疾病
◆慢性鼻炎藥膳方 辛夷煮雞蛋 配料:辛夷花10克,雞蛋2個。 制法:將辛夷花放入砂鍋,加清水2碗,置火上,煎取1碗;雞蛋煮熟去殼,刺小孔數個。將砂鍋複置火上,倒入藥汁煮沸,再放入雞蛋同煮片刻即可。...
2010-12-06 -
冬季補腎中醫滋補藥膳來幫忙
補腎藥膳一:茴香腰子 【材料】豬腰子90克,小茴香6克。 【做法】在熱鍋內將小茴香略炒片刻,待脆後打成細末。將豬腰子撕去皮膜,洗淨,用尖刀從側面劃一條長約3釐米的口子,再向裡擴展成三角形,然後塞入...
2010-12-16 -
藥膳小妙方治療冬季小疾病
慢性鼻炎藥膳方 辛夷煮雞蛋 配料:辛夷花10克,雞蛋2個。 制法:將辛夷花放入砂鍋,加清水2碗,置火上,煎取1碗;雞蛋煮熟去殼,刺小孔數個。將砂鍋複置火上,倒入藥汁煮沸,再放入雞蛋同煮片刻即可。 ...
2010-12-09 -
冬季滋補 五款藥膳
烏雞具有滋補強壯、延緩衰老、抗誘變、增強非特異性免疫功能等作用,是人們冬季進補的最好食材。現介紹幾款滋補強壯藥膳,可作為病後體虛、年老體弱、體質素虛者調補之用。 烏雞大棗粥 材料:烏雞肉150...
2013-05-04 -
冬季10款補氣血藥膳方
冬季補血吃什麼好?貧血對於人體的危害是非常大的,尤其是一些女性,很容易就會出現貧血的症狀。你知道貧血吃什麼好嗎?你知道貧血的危害有哪些嗎?今天推薦給大家10款食療方幫大家補足氣血,經常貧血的朋友們...
2014-12-15 -
每天新消息,藥茶藥膳緩解冬季皮膚乾燥
噓,今天我告訴你事情的真相,趕緊來圍觀 山藥當歸排骨湯 山藥補脾益腎養陰,當歸養血潤膚。 紅棗冬青燉豬腳 紅棗補血潤膚,冬青活血祛瘀,豬腳富含豐富的膠原蛋白,可使皮膚柔潤。 蘿蔔羊...
2017-06-16 -
咳嗽吃什麼 3款冬季止咳藥膳推薦
冬季氣候寒冷,室內外溫差大,易被外邪入侵,引發外感咳嗽。外感咳嗽主要分為風熱、風燥和風寒三種。下面為您介紹3款冬季止咳藥膳,不妨來看看吧! 1、風寒咳嗽。 多表現為咳聲重,呼吸急促;痰液稀薄,量多...
2016-04-30 -
健脾的食物 冬季最佳進補的食療藥膳
冬季進補需分清體質,不可盲目進補,以免起到反作用。如果實在無法辨別個人體質的寒熱,可使用一些性質較為平和的食物,如核桃、芝麻、龍眼肉、栗子、芡實等。 冬季養生藥膳: 蓮子桂圓湯:先將蓮子用清水浸泡1...
2016-05-01 -
冬季養生好時機 4款進補藥膳保您健康過冬
導語:冬季寒冷導致身體虛弱,這時我們應該通過吃來補充身體內的能量。甚至有些時候我們需要進補一些藥膳。魔女網為你介紹4款補氣補血藥膳,讓您冬天也能身體棒棒。 (1)當歸茶 當歸可補血,常用於血...
2016-05-27 -
冬季養腎吃什麼好 六種養腎藥膳幫你冬季養生
寒冬時節很容易讓人們的身體虛弱、腎虛,腎乃身體之本,所以要適當的養身補腎,那麼養腎吃什麼好呢?如何養腎健脾呢?下面小編為大家推薦六種藥膳秘方和一些補腎食物,幫助大家在寒冷的冬季養腎養身養生! 1、...
2016-06-13 -
秋冬季女人如何補氣血 家庭食療藥膳最管用
女人的氣血問題有氣虛、血虛、腎虛、肝鬱各種類型,切不可千人一方,萬人一藥,更不可隨便吃個阿膠就以為能補血,吃個黃芪就能補氣,這都不靠譜的,不對症進行亂調補,還會惹出上火、心煩失眠、厭食、便秘、月經...
2016-10-20