噓, 今天我告訴你事情的真相, 趕緊來圍觀
山藥當歸排骨湯
山藥補脾益腎養陰, 當歸養血潤膚。
紅棗冬青燉豬腳
紅棗補血潤膚, 冬青活血祛瘀, 豬腳富含豐富的膠原蛋白, 可使皮膚柔潤。
蘿蔔羊腩湯
胡蘿蔔富含維生素A, 對皮脂腺分泌有幫助, 並能抗皮膚角化, 保持皮膚潤澤。
生地桑葉紅棗茶
生地10克, 桑葉5克, 紅棗2枚, 用開水沖泡即可。 生地滋陰潤膚, 桑葉疏風宣肺, 紅棗補血潤膚。
麥冬菊花茶
麥冬10克, 杭白菊5克, 開水沖泡即可。 麥冬滋陰潤膚, 杭白菊疏風平肝、清熱止癢。 醫學`教育網搜集整理
另外, 如果長期皮膚乾燥,
結尾:寫的好告訴別人, 寫的不好告訴我