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冬季坐月子注意事項！
方法步驟： 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物，多吃一些具有溫補功效的食物，促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節，但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
在冬季怎麼鍛煉才能一展雄風
在冬季健身要注意哪些問題?對於健身愛好者來說，這無疑是一個最值得關注的問題，健身已經融入到了很多人的日常生活中去了，有的人一天甚至不出點汗就感覺不對勁，但是冬天室外天寒地凍的如果我們在健身的時候不...
2017-02-17 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟： 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”也就是說，在寒冷的冬季，不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉，血氣伏藏，人不可作勞...
2016-11-21 -
三款有助豐胸的飲食
豐胸是女性追求美麗的一種方法，很多女性也是把這個“胸”部利器運用的運籌帷幄，生活中豐胸的方法有多種，飲食豐胸是中醫豐胸的一種，下面是專家推薦的三款有助豐胸的飲食：捲心菜捲心菜所含的硼，具有促進雌激素...
2017-02-17 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡，感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖，那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
辦公室豐胸瑜伽 辦公族練瑜伽輕鬆豐胸
辦公族如何豐胸呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的辦公室豐胸瑜伽，大家可以跟著我們的豐胸瑜伽視頻教程來學習一下，堅持練習就可以達到豐胸美胸的目的了。當然，你還可以跟著下面的豐胸瑜伽教學來簡單...
2017-02-17 -
冬季使用膏藥前應先熱敷
膏藥是一種極為常用的外用藥，由於它價格低廉，使用方便，療效顯著，所以很多人家中都會常備上幾貼，如傷濕止痛膏、麝香追風膏等等。不過，使用膏藥也要有訣竅，尤其是在冬天，用得好能治病，用得不好可能會適得其...
2017-02-17 -
上班族工間豐胸操
上班族保健除了合理飲食外，還需要適量運動。這裡給大家推薦一種簡單有效的下蹲健身法。 下蹲健身法稱得上是一項全身的運動，尤其能增強股四頭肌、臀大肌，減少臀、腹部脂肪，使下肢富有線條感，同時能擴大胸腔，...
2017-02-17 -
春季豐胸茶飲有哪些
養生之道網導讀：春季豐胸茶飲有哪些？對於愛美的女士來說，胸部的曲線是至關重要的，因此，擁有一個豐滿挺拔的胸部是每個女性朋友的夢想，接下來小編告訴你春季豐胸茶飲有哪些。 春季豐胸茶飲有哪些 青木瓜玫瑰...
2016-04-14 -
秋季豐胸食譜推薦 四款豐胸美食
導讀：秋天豐胸有絕招。秋季豐胸可以選擇食補的方法，那麼豐胸應該吃哪些食物呢。想要有效豐胸，不妨多吃木瓜、豆漿、上藥等食物吧。下面小編推薦幾種新穎的豐胸食譜給大家，讓你既享受美食，又提升胸部的尺寸。...
2017-03-05 -
冬季最佳豐胸時這些可豐胸補氣
冬季是人體脂肪養藏的時間，也是豐胸的最佳時刻。可是許多平胸MM用過很多方法卻毫無收穫，揪根溯源原來是你的氣血不足影響了胸部的發育。補氣其實就是從中醫理論出發的一種由內而外的豐胸保健方法，在這個養藏季...
2011-06-17 -
秋冬季補氣豐胸法讓你胸部暴漲
補氣其實就是從中醫理論出發的一種由內而外的豐胸方法，在這個養藏季節的效果尤為明顯，大家不妨試一試。 1. 常吃百合，清肺補氣 肺主全身之氣，百合被中醫專家稱為最好的“清肺補氣”食物。據說在法...
2010-11-10 -
冬季補氣豐胸 胸圍暴漲
秋冬季是人體脂肪養藏的時間，也是豐胸的最佳時刻。可是許多平胸MM用過很多方法卻毫無收穫，揪根溯源原來是你的氣血不足影響了胸部的發育。補氣其實就是從中醫理論出發的一種由內而外的豐胸方法，在這個養藏...
2010-11-25 -
豐胸方法排行榜 運動豐胸操名列前茅
豐胸方法排行榜？在努力減肥的MM很容易發現一個事情，就是在瘦下去的同時胸部也跟著“縮水”了，這是最苦惱的一件事情，但是事已至此苦惱也沒用，只有想辦法豐胸。試試科學豐胸的最快方法排行榜中名列前茅的運動...
2014-06-12 -
哪些中藥適宜夏季豐胸
夏天天氣炎熱，為了正確的給指導大家進行夏季豐胸選用什麼中藥好，現將最適合夏季豐胸的五種中藥材功效介紹如下： 人參——有補虛、抗衰老和延年益壽的功效，具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助...
2012-06-15 -
超簡單的豐胸操
第一步：膝蓋彎曲，身體呈半蹲狀態，將重心放低放穩一些。上半身保持直立，雙手臂合併在一起，90度彎曲水準舉在胸前。 注意：手臂一定要合在一起。 第二步：保持腿部姿勢，然後將手臂打開。姿勢不變，...
2012-04-25 -
怎麼做美胸操有助於女性豐胸
夏天穿上美美的比基尼去海灘，完美的胸部曲線能夠讓你惹人注目！但是不完美的胸型則讓你失色不少，如何豐胸呢？ 私房美胸美體操 PART1 擴胸 Step1 站姿，雙手與肩同高，手肘往上彎曲9...
2012-08-01 -
春季豐胸吃什麼水果
我們知道藥物可以豐水胸，但是生活中有一些更加簡單的自然豐胸方法，水果豐胸法。果向來是美膚纖體的得力助手，不僅可以內服，更可以外敷。 草莓 草莓富含維生素C，經常食用草莓能使皮膚細膩有彈性，此外，草...
2011-05-04 -
辦公室豐胸操 九個動作不知不覺升罩杯
看著別人優美的體態是否有些羡慕，有些嫉妒?但是對於忙碌的OL們來說，去健身是一件奢侈的事。現在告訴你一些“隱形”的小招數，讓你在上班時就能進行豐胸運動，不知不覺的讓罩杯升級。 一、側腰扭轉式，背脊...
2017-07-06 -
夏季豐胸福利 幾款中醫豐胸藥茶
歷代許多中醫名家，對乳☆禁☆房發育極為重視。中醫認為乳☆禁☆房的發育，和臟腑、經絡、氣血有密切相關，其中肝、胃、腎經及沖、任二脈與乳☆禁☆房的發育最有相關，若上述臟腑、經絡、氣血失調，就會影響乳☆禁☆房發育。下面為大家介紹...
2016-04-29
