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冬季胃病高發期 最佳時間表溫暖腸胃
冬季是胃病的高發期,很多人會被胃病侵襲,不少人常常會感到胃痛胃脹,反酸等不適症狀,冬季要養好胃,關鍵在於“裡外不受寒”。冬季養胃最佳時間表:7:00喝杯溫開水。早起喝水,可以補充一晚上流失的水分,充...
2013-12-28 -
女人冬季巧選沐浴露 讓你溫暖又美麗
對各位女性朋友來說,洗澡的時候最不可或缺的就是沐浴露了。使用沐浴露似乎會讓人感產生暖和的感覺,但實際上,根據沐浴露的成分,有時候也會讓身體降溫。日本Modelpress網站1月7日刊文介紹了帶有暖體...
2014-01-11 -
熱瑜伽 七式高溫瑜伽讓你溫暖一個冬季
熱瑜伽是瑜伽的一種,因為對練習的環境有溫度的要求,稱之為熱瑜伽,也叫作高溫瑜伽。在這個寒冷的冬季,大家不妨跟著我們的瑜伽視頻教程,還有下面的瑜伽教學步驟一起進行溫暖的瑜伽練習吧!相信你會喜歡上熱瑜...
2017-03-14 -
巧手媽媽寒冷冬季溫暖寶寶的胃
鯽魚豆腐湯 營養提示 鯽魚中蛋白質含量高達17%,且多為優質蛋白質,易於消化吸收。中醫認為,鯽魚具有健脾利、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效,對脾胃虛弱有很好的滋補食療作用。 原料:鯽魚...
2010-02-22 -
緩解女性手腳冰涼 讓冬季也溫暖
冬天來了,有一些女性朋友到了冬季就會感覺到手腳冰冷,這該怎麼辦呢?如何才能緩解手腳冰冷呢?今天小編就教你幾招來緩解手腳冰涼。 如果是疾病原因引起的,自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼,要...
2014-12-31 -
冬季吃13種食物讓胃寒患者溫暖過冬!
胃寒的患者在寒冷的冬天是不是雪上加霜呢?此時不妨多吃些暖胃的食物,讓你溫暖過冬。下面小編就為大家詳細介紹一下吧! 1.紅糖 紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用...
2015-12-29 -
冬季粥要打“溫暖”牌 驅寒滋補的養生粥推薦
冬天,一碗溫暖的養生粥,讓你補氣、驅寒、滋補、養顏、提升免疫力,全方位養出健康。 一、羊肉蘿蔔粥 原料:精羊肉100~150克,粳米150克,蘿蔔1個,蔥白、精鹽各少許。 做法: 1、羊肉洗淨,切...
2013-01-17 -
寒冷冬季酸辣魚頭給你溫暖
冬季養生食譜-雞絲湯 用料:雞脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,雞蛋1個,澱粉20克,清湯375克。 做法: 1、將雞脯肉切成絲,放入蛋清、澱粉拌好,放入沸水中稍燙後取出放入湯碗內; 2...
2012-11-07 -
冬季女性最宜飲用4款溫暖湯
中醫認為,冬季不但要貯存體力為來年的“春生夏長”做準備,又要有足夠的能量抗寒禦病。所以,眼下的季節裡最宜飲用溫暖的湯水,尤其是女人,經常喝湯更能起到養生、美容的作用。今天就為女性朋友推薦4款適...
2011-11-24 -
冬季腹寒危害大 中藥薰蒸溫暖腹部
中醫認為寒痛多見於身之前,腹部就處於身前,腹寒就是常見的一種情況。腹寒有益在女性朋友身上發生的幾率會更高,給女性的健康、生活都帶來了極大的不便。那麼出現腹寒,我們該如何調理呢?下面中醫就為大家介紹...
2014-12-02 -
冬季手腳冰涼 7個小竅門讓你溫暖一冬
鐘小姐是某裝飾公司的設計師,因為工作繁忙,平時缺乏鍛煉,一到冬天手腳冰冷,晚上更是久久不能入睡。這種情況已經伴隨鐘小姐好多年了。一次,她和朋友們聊起這個情況,朋友們紛紛表示自己都是這樣,難不成得了...
2013-01-11 -
冬季補濕誤區多 過於“給力”適得其反?
冬季天氣乾燥,皮膚需要補水,但是,不分膚質盲目保濕,從柔膚水、精華液、面霜、面膜,每款都要高度保濕,甚至每天敷一次保濕面膜……過度保濕的結果就是:皮膚的含水度過於飽和,導致毛孔變得沒有張力而粗大,...
2012-02-08 -
嬰兒冬季營養食譜 讓寶寶溫暖過冬
嬰兒的體質肯定不如大人,嬰兒都是很嬌弱的,需要更多的營養攝入。冬天天氣寒冷,但是嬰兒的身體並沒有因為冬天而減慢了發育的速度,因此冬季嬰兒營養仍不能怠慢。下面就推薦一些嬰兒冬季營養食譜,讓寶寶健康溫暖...
2016-12-27 -
讓你溫暖的度過冬季
含碘食物 人體甲狀腺可分泌一種叫甲狀腺素的激素,具有產熱效應。甲狀腺素由碘和酪氨酸組成,酪氨酸可由體內合成,碘卻必須依靠“外援”。因此,冬季應適當多吃點海帶、紫菜、貝殼類等含碘豐富的食物。 ...
2009-06-20 -
冬季常喝湯可溫暖手腳防治疾病
冬季我們經常會感覺手腳冰冷,感冒、哮喘等疾病也比較容易發生,這個時候我們如果能夠在飲食上多加留意,是可以改變這種情況的,據專家介紹,如果在冬季大家能常喝湯,那是可以幫助溫暖手腳,防治疾病的,下面我們...
2013-01-02 -
自製消脂減肥茶,冬季溫暖沒負擔!
冬天最幸福的事莫過於,吃著熱呼呼的火鍋或是來杯暖呼呼的甜品,但你知道嗎?這些溫暖你心的食物都會不知不覺轉變為脂肪喔!以下內容教你如何自製減肥消脂茶,讓你溫暖度過寒冬又能輕鬆消除身體負擔。 ...
2015-11-03 -
前方高能,秋季裝修當心居室過於“溫暖”
一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻,請看完再走,猥瑣發育,別浪! 秋高氣爽正是人們開始裝修的好時節。由於這段時間氣候乾燥,木質板材不易返潮,塗料、油漆也比較容易幹。但與此同時,乾燥的天氣同樣也會給...
2017-06-22 -
嚴寒的冬季溫暖的牛奶
只要一立冬,就宣告進入冬季!天寒低凍的,凡是懂得愛寶寶的媽媽都不會,也不敢把涼奶喂寶寶。但是怎麼樣讓寶寶喝到溫奶,這裡面是有一定的科學的! 一、傳統溫奶辦法——隔水燙熱法隔水燙熱法就是將裝有沖調...
2017-06-24 -
冬季養生食譜 防寒美食許你溫暖寒冬
小編每每到了冬季就成天凍手凍腳,而且還食欲大增,可是總是吃得不得要領,吃了很多還是覺得冷,今天就來給大家介紹一下冬季防寒食譜! 羊肉粥 功效:本粥具有益氣血、暖脾胃、添精補髓的作用,適於陽氣不足、...
2016-04-29 -
冬季養生小常識 7大食物讓你冬天整日溫暖
天氣逐漸由冷轉寒,上班族們總是覺得一天到晚手腳冰冷,凍得哆哆嗦嗦,很受罪。恰逢這周又趕上冷空氣“造訪”,氣溫還將繼續下降。在這樣的天氣裡,不吃點能暖身暖心的食物都對不起自己!小編推薦7種食物,有主食...
2016-04-30