-
冬季過敏一族三種保養法
過敏性疾病的發生常常與體質、環境、感染等三大因素有關,特別是呼吸道疾病。過敏體質的患者,由於體質之故,本來就容易有許多困擾。尤其天氣轉涼時,包括過敏性鼻炎、氣喘、皮膚炎症,特別容易誘發影響平日生活。...
2011-01-25 -
冬季女性養生 飲食不宜過於清淡
導讀:女性冬季養生應該吃什麼?大多女性對飲食的清補原則存在著片面的理解,甚至認為清淡就等於只吃蔬菜、瓜果,追求飲食的絕對清、素。飲食太清淡會造成營養缺乏,而不利於養生。四季養生網小編告訴大家女性在...
2017-02-23 -
進補過於油膩 冬季進補6誤區
天氣寒冷,很多女性一到冬季就開始進補了。有冬季進補意識是好的,但是女性們要注意冬季進補勿過度,下面提及的6個進補誤區你犯了嗎?切記不能以藥當食、無病大補、進補過於油膩等,因為進補過度會產生“內熱”,...
2013-12-06 -
女性冬季防寒這方法溫暖一冬!
很多女性朋友最怕的就是冬天了,冬季時女性更容易出現手腳冰冷等症狀,這也是女性冬季更感覺冷的原因,那麼女性在冬季該如何防寒呢?以下幾點希望各位能夠謹慎對待。 家庭取暖有保障現在家庭普遍經濟...
2016-12-21 -
冬季過敏一族飲食要注意
以下提供過敏一族的冬季三保之道: 一、保暖 預防晨起時鼻塞,可在起床前先在被窩裡多加件衣物,起床前或起床後喝杯熱開水,如能戴口罩預防冷空氣直接進入鼻腔,更能直接預防鼻過敏、鼻塞發作。 騎自行車時最好...
2011-07-24 -
冬季如何保持室內溫暖
在冬天,要時常通風來保證空氣清新,又要保證之內溫暖 1、給玻璃窗簾穿衣服 玻璃的導熱係數較大,有許多熱量透過玻璃傳到室外而白白浪費。如果在封上窗戶縫的同時,將透明的塑膠薄膜釘在室外的窗框上,那...
2015-11-06 -
冬季過度保暖會影響孩子長高?
冬天,不少父母怕孩子受凍,常會給他穿上過多衣服,造成手腳難以施展,以致孩子因行動不便而不願運動。運動量減少,自然食欲也會減退,從而影響孩子正常的生長發育。而過度保暖的另一個結果是,孩子被層層包裹,...
2011-11-11 -
秋冬季過敏性鼻炎高發 堅持冷水洗臉可預防
秋季是過敏性鼻炎高發時期,症狀常表現為鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕。由於鼻子內部有炎症,導致呼吸受阻,從而引發大腦供氧不暢,導致犯困,甚至出現全身乏力、頭疼。此外,得了鼻炎如果不及時治療,還易引發睡眠...
2013-10-31 -
冬季運動五項禁忌:動作過於猛、練後吃燙食
冬季雖然十分寒冷,但很多中老年人仍然堅持外出運動鍛煉,專家表示,冬季運動有不少注意事項需要引起重視,不可盲目為之。1 沒準備活動不宜理由:冬季氣溫低,有些人,特別是老年人,四肢末端的血液迴圈變慢,韌...
2014-01-15 -
女性冬季手腳冰涼 多喝橘皮水重獲溫暖
如果是疾病原因引起的,自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼,要從日常生活各方面來著手,快快開始運動、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤,一起瞭解一下吧。 日本科學家發現...
2012-12-06 -
水果宜加熱 四大措施可以預防秋冬季過敏
說到食物過敏,不少人都會想到常見的海鮮、牛奶等較為典型的過敏反應,另外生活中還有很多包括水果過敏等,這些過敏到底是由什麼引起的呢?生活中要怎樣預防呢? 有市民在吃完某些熱帶水果後,嘴角邊會出現...
2010-12-06 -
冬季 過於溫暖未必好
到了冬季北方開始供暖,人們都喜歡在溫暖的房間裡呆著,但是過度在有暖氣的房間裡也有一定問題,下面介紹些我們忽略的注意事項。 第一,房間溫度適宜。有人喜歡將室內溫度調得很高,在家裡只穿單衣褲,這樣既浪...
2017-03-10 -
寒冬季節寶寶室外著裝 由內到外的溫暖關鍵
關鍵一:給寶寶穿上貼身內衣褲 有的媽媽認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意寶寶的內衣。其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體內溫度的丟失,使寶寶不容易受涼生病。...
2010-12-28 -
陳皮水治冬季過敏性鼻炎
冬春季是過敏性疾病的高發季節,為此許多過敏性鼻炎患者很苦惱。單味中藥陳皮具有抗過敏的作用,可以預防鼻炎復發所致的鼻癢、流清涕等。 陳皮是臨床常用的一味中藥,其實就是大家非常熟悉的成熟的橘子的...
2014-01-23 -
如何應對冬季過敏性鼻炎
過敏性鼻炎是一種長期性炎症,特別是寒冬來臨之際,鼻炎患者更是飽受過敏性鼻炎的折磨,那麼如何在冬季進行過敏性鼻炎的防護與保健工作呢,這還是需要從鼻炎的醫學原理說起。 首先在瞭解這個問題之前我們先應...
2011-10-07 -
冬季運動 六種冬季運動讓你溫暖一冬
冬天由於受到各種條件的限制,很多的運動都無法進行鍛煉。但是無論什麼季節,運動減肥都是人們的生活話題,也是最有效的減肥方式。但不是所有的運動,人們都願意選擇鍛煉的,那麼有哪些合適的冬季運動呢?下面...
2016-01-11 -
冬季過敏性鼻炎反復發作怎麼辦
很多患者對此深有體會,一到寒冷的冬季,鼻炎就會反復發作,鼻子的鼻塞鼻涕噴嚏都會明顯加重,更可怕的是這個時候如稍有不慎就很容易感冒,流鼻涕,上火脾氣容易暴躁。嚴重的影響患者的生活。 冬季鼻炎症狀...
2015-01-06 -
冬季過多洗澡降低皮膚抵抗力
有些人因為出汗多,就頻繁地沖涼。有的人沒有多大活動,出汗不多,但為了貪圖清潔,一天也洗好幾次澡,通常都先擦肥皂,然後用水沖洗。這樣頻繁地洗澡好不好呢?可以肯定地說:不好。尤其是每次都用肥皂洗擦,或...
2010-12-29 -
冬季過敏性哮喘症狀
哮喘病是一種常見的慢性呼吸系統疾病,由於哮喘可以發病在任何年齡段的人群,其危害也不容小覷,所以出現哮喘的症狀要及早的進行治療,越早治療效果越好,那麼,冬季過敏性哮喘症狀都有哪些呢?下面讓我們來具體...
2016-03-11 -
冬季過敏體質的三保之道
一、保暖 預防晨起時鼻塞,可在起床前先在被窩裡多加件衣物,起床前或起床後喝杯熱開水,如能戴口罩預防冷空氣直接進入鼻腔,更能直接預防鼻過敏、鼻塞發作。 騎自行車時最好戴口罩,防塵保暖一舉兩得。...
2012-11-17