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春季開胃 辣椒入菜
很多人熱天不敢吃辣,怕上火。其實,夏天人的心火較旺,胃屬苦,此時不宜吃太多苦味的東西,但可以適當吃一些辛辣味比較重的食物來開胃。比如說做菜放一些生薑、蒜和辣椒來調味,但不是指多吃川菜、火鍋。 而胃...
2017-03-09 -
酸酸甜甜春季開胃家常菜 鳳梨咕嚕肉外焦內嫩
鳳梨咕嚕肉這款經典的家常菜你會做嗎?很多人都外面吃飯都會點這個酸酸甜甜的經典粵菜。這次做這個菜也並不難。你可以趁著現在鳳梨上市多學學哦。尤其家裡有小孩的,用這個作為開胃菜就最適合不過啦。說不定小朋...
2017-03-09 -
春季開胃美食有哪些?推薦4款養胃食療
春季開胃美食有哪些?推薦4款養胃食療 導讀:到了春季會十分的困乏,一困乏就會出現胃口變差的情況。出現這些情況其實與自身火氣大有著密切的關係。專家建議,春季在飲食上要多吃些降火助消化的食物。那春季肝...
2017-03-09 -
夏季開胃食譜 豌豆涼粉的做法大全
涼粉配料:豌豆澱粉80克,冷水300克,沸水600克 調料:鹽、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、紅油豆豉,蒜末、蔥末、熟花生碎 做法: 一、要使用豌豆澱粉,而不是豌豆粉 二、取80克豌豆澱粉...
2017-03-09 -
飯前開胃菜 健康又養胃
醫學家研究發現,餐前吃點蔬菜能有效地給胃部殺毒,據介紹,蔬菜中含有極豐富的硝酸鹽,它進入胃部後可以產生一種叫氧化氮的化合物,而氧化氮能殺死胃中的有害細菌,故餐前先吃些蔬菜可對防止胃炎起到一定作用...
2015-03-26 -
春季適合孕婦的兩大開胃菜
最近春天來了,大家都是暈暈欲睡,沒什麼精神,吃飯也沒什麼食欲,孕婦就更不用說了,那麼,胃口不好怎麼辦,大人不吃小孩可要吃啊?懷孕本來就會出現一些妊娠反應,看到很多食物都會沒胃口,這個時候孕婦開胃...
2014-03-27 -
夏天注意開胃健脾 推薦3款美味營養開胃菜
夏天人的腸胃變得較為脆弱,很容易胃口不開,吃不下東西,這對身體營養攝取是極不利的,今天小編就推薦3款美味營養的開胃菜,趕緊一起來看一下吧。魔芋燒筍絲材料:魔芋300克左右,筍絲250可左右,剁椒兩大...
2013-07-30 -
夏日胃口差怎麼辦 推薦3款營養開胃菜
夏日炎炎,很多人總是胃口不開,對著美味的飯菜總是提不起興趣,沒關係,今天小編就介紹3款美味易做又營養的開胃菜,趕緊來試一下吧。手撕包菜材料:捲心菜、沙拉油、食鹽4克、醋5克、薑5克、蒜5克、花椒1小...
2013-07-05 -
紫蘇夏季開胃佳品
紫蘇是一味常見的藥食兩用的中草藥,具有行氣和胃的功效,非常適合夏季食用。現代醫學研究,紫蘇的嫩葉富含揮發油、氨基酸以及鐵、鈣、磷、維生素A、C等。種子含亞油酸、維生素B等,蘇葉能擴張皮膚血管,刺激...
2017-03-10 -
孕中多吃2款開胃菜 忌口食物須遠離
准媽媽在懷孕的時候是十分辛苦的,特別是這個炎熱的夏天,吃什麼都不香,但是為了自己的孩子有的准媽媽會強迫自己吃一些東西,那麼下面為大家介紹2款開胃菜,讓准媽媽胃口大開。孕中期食譜:白菜瘦肉粥食譜原料:...
2015-09-01 -
懷孕要注意飲食 適合准媽媽們吃的開胃菜
相信每個孕婦在懷孕的時候都是非常辛苦的,這個時候孕婦的飲食要尤其的注意,不僅關係著自己的健康,還提供營養給肚子裡的寶寶!你們知道孕婦吃什麼好嗎,生活中孕婦食譜你們又瞭解多少呢?下面就一起來看看孕婦...
2016-09-19 -
八個小妙招讓家裡寶貝夏季開胃
很多家長總是能發現,我們的孩子每到夏季的時候總是會出現沒有胃口的情況的,但是如果孩子不愛吃飯,就不能很好的吸收營養的,所以我們的家長就要學會讓我們的孩子開胃的飲食方法。 絕招一:優化飲食環境 ...
2014-06-15 -
開胃菜譜 推薦幾款寶寶開胃食譜
寶寶的腸道功能還不夠成熟,加上活動量小,家長餵食不當很容易引起寶寶消化不良。那麼,寶寶吃什麼開胃呢?寶寶開胃菜譜有哪些呢?今天,我們就從寶寶輔食的角度出發,一起到文章中看看,寶寶食譜的做法吧! ...
2016-05-16 -
冬季開窗通風時間有哪些呢
不要以為冬天天氣寒冷,就不能開窗戶了,冬天是應該給室內多通通風,通通風不僅能預防感冒,還可以減少病毒感染,室內應該保證空氣清新,空氣流暢,還可以增加自己屋內的二氧化碳,所以冬天開窗通風對我們來說是...
2015-12-06 -
准媽媽的開胃菜譜
懷孕後第一個月,妊娠反應較大,准媽媽面對一桌的佳餚往往沒有胃口,但准媽媽這時所需要的營養卻在增加。如何既讓准媽媽胃口大開,又使她吃得有營養呢? 番茄炒豆腐先用開水把番茄燙一下,去皮,切成厚...
2016-07-05 -
孕婦開胃菜 這些菜讓孕媽胃口大開
孕婦期間的飲食是很重要的哦,只有吃的健康,營養均衡,寶寶才會被孕育的更好哦,但是有時時候孕婦的胃口不是很好,今天小編就給大家詳細的介紹一下孕婦吃什麼可以開胃?一些開胃菜的做法,感興趣的朋友們可以...
2015-09-08 -
東南亞開胃菜——鮮橙泰式開胃蝦
鮮橙泰式開胃蝦屬於東南亞菜,主要原料是蝦肉、橙/桔,口味是甜辣,工藝是拌,難度屬於中級。 原 料:新奇士鮮橙1個、鮮蝦300克(2人份)、幹銀耳1朵、美國大檸檬1/4個、泰式甜辣醬30克、魚露5...
2011-07-28 -
清爽夏日開胃菜 番茄雞蛋蝦仁水餃
很多人平常喜歡吃點素食來刮刮自己腸胃的油脂,素食本身也具有較多的養生功效,今天就和大家分享一道素食美味——番茄雞蛋蝦仁水餃,一起來看一下是怎麼做的吧。(圖:網友秋涼提供)材料:番茄三個,雞蛋兩個,蝦...
2013-07-29 -
預防空調病 冬季開空調的5個原則
寒冷的冬季如約而至,很多人因為怕冷或是天氣原因都不願意走出溫暖如春的空調房了。空調房雖然溫暖,但是切不可因為貪圖一時的溫暖而患上空調病哦。今天小編就為大家介紹寒冬如何預防空調病。 如何預防冬季...
2013-12-12 -
夏天吃什麼好 推薦夏天開胃菜譜
炎熱的夏季,人的胃口都感覺被“蒸發”掉了,看到食物都沒有欲望,所以,許多人在夏天的時候都會消瘦下來。夏天吃不下飯?不怕,應針對夏天食欲降低的特點採取相應措施,科學安排夏季飲食,下面小編就給大家帶來一...
2013-07-19