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養生食譜 三款滋陰養胃菜譜
由於天氣原因,適宜養生。秋季飲食應以滋陰、養胃、健脾為主,在這裡為大家推薦三款滋陰養胃菜譜,料理很簡單,又有助於秋季養生。 【滋陰素菜譜】南瓜百合盅 食材:小南瓜1個,冰糖適量,幹百合若干、蜜糖...
2016-08-04 -
夏季開胃菜怎麼做
養生之道網導讀:夏季開胃菜怎麼做?受夏季高溫影響,很多人會食欲下降,沒有胃口的人不妨吃些味道豐富的菜,如甜酸、酸辣的涼拌是不錯的選擇。那麼,夏季開胃菜怎麼做呢?下面介紹幾款經典的開胃菜的做法,來看看...
2016-08-03 -
㊙8道開胃菜涼拌菜,令人食欲大增,中和葷膩!
蔬果沙拉 原料:半個小蜜瓜、西蘭花、橙、藍莓、紫甘藍、沙拉醬 做法: 1. 小蜜瓜切成瓣,沿著淡黃色和硬皮的接壤處切開,切成均勻的塊狀。 2. 西蘭花摘成小朵;把柳丁切片後,切成扇形;紫甘藍切絲;...
2017-03-06 -
孕期吃苦瓜有什麼好處?推薦孕期兩道開胃菜
土豆和苦瓜是現今人類社會的主要粗糧和蔬菜之一,深受人們的喜愛,土豆和苦瓜對孕婦孕期也有很多好處,對孕媽媽好的菜肴有很多,今天小編介紹給各位孕媽媽。孕期食用苦瓜的好處是什麼?營養價值:含有多種蛋白質、...
2014-11-30 -
盤點:九款孕婦開胃菜
孕婦開胃菜可以幫助孕早期的准媽媽改善食欲哦,這樣就不怕油食欲不振影響到胎兒發育啦。快來看看以下的孕婦食譜吧。 一、番茄炒豆腐 先用開水把番茄燙一下,去皮,切成厚片。把豆腐切成3cm左右長方塊。鍋內...
2013-04-09 -
芥花油春季開胃菜譜 五彩藕餅
蓮藕是中式烹飪的傳統食材,具有公認的營養價值。今天為大家推薦一道春季開胃菜譜——五彩藕餅。蓮藕微甜而脆,富含微量元素,能增進食欲,促進消化。這道菜譜除了蓮藕,還有胡蘿蔔、香菇、玉米、肉等食材,口感...
2017-03-07 -
甜味開胃菜 夏季家常菜做法大全
甜味開胃菜,夏季家常菜做法大全 夏天,在人們身上體現的最多的一種症狀便是食欲不振,並不是因為身體不適,而是炎熱的天氣導致人們完全沒有胃口吃東西,所以夏天的家常菜顯得尤為重要,怎樣可以險中求勝,在...
2017-03-07 -
夏季食欲不佳 你的舌頭是“開胃菜”
俗話說:“人是鐵,飯是鋼”食物是生命存在的物質基礎,人類的機體能夠正常的運轉,能夠思考、運動、工作、學習、娛樂,這一切的活動都離不開食物的能量和營養的供給,但是很多的時候我們會出現食欲不振的情況,...
2015-05-28 -
夏季飲食 開胃菜竹筍炒肉
導語:中醫認為竹筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。竹筍還具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,並有...
2017-03-07 -
夏季開胃菜-四款美食讓你食欲大增
進入夏季,天氣炎熱,導致很多人食欲下降,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,有的人還易發生胃腸道疾患。因此,在炎熱的夏季必須講究飲食調節,採取相應有效的科學的措施。那麼夏季吃什麼呢?忙...
2017-03-07 -
開胃養胃菜譜有哪些
如果是很多人一起吃飯,吃太多油膩或者是喝太多酒的話,也需要一些開胃的菜來喚醒食欲。其實,開胃菜的種類很多,每種的效果不同,所以可以有很多的選擇。下面,一起來瞭解下開胃養胃菜譜有哪些。 一、芡實...
2015-01-24 -
開胃菜譜 推薦幾款寶寶開胃食譜
寶寶的腸道功能還不夠成熟,加上活動量小,家長餵食不當很容易引起寶寶消化不良。那麼,寶寶吃什麼開胃呢?寶寶開胃菜譜有哪些呢?今天,我們就從寶寶輔食的角度出發,一起到文章中看看,寶寶食譜的做法吧! ...
2016-05-16 -
准媽媽的開胃菜譜
懷孕後第一個月,妊娠反應較大,准媽媽面對一桌的佳餚往往沒有胃口,但准媽媽這時所需要的營養卻在增加。如何既讓准媽媽胃口大開,又使她吃得有營養呢? 番茄炒豆腐先用開水把番茄燙一下,去皮,切成厚...
2016-07-05 -
夏天吃什麼好 推薦夏天開胃菜譜
炎熱的夏季,人的胃口都感覺被“蒸發”掉了,看到食物都沒有欲望,所以,許多人在夏天的時候都會消瘦下來。夏天吃不下飯?不怕,應針對夏天食欲降低的特點採取相應措施,科學安排夏季飲食,下面小編就給大家帶來一...
2013-07-19 -
寶寶開胃菜譜:鮮蔬涼麵
菜品:涼麵冷盤 工藝:煮 口味:鹹鮮味 類別:速食/主食 幼兒食譜 主料:麵條(標準粉) 100克 火腿 30克 黃瓜 10克 番茄 10克 裙帶菜(幹) 10克 調料:香油 3克 醬油...
2011-08-29 -
夏天開胃菜譜有哪些
綠豆湯="text-indent:2em;"> 夏天我們吃的東西非常多,非常容易出現消化不良的情況,給我們的胃帶來很大的負擔,很多人的胃都出現了胃病,對於消化能力就會大大降低,還有一些人甚至會出現巨...
2015-09-12 -
開胃菜菜譜有哪些?
隨著生活水品的提高,食物的品種也多樣化了。經常有大部分朋友由於交際應酬吃了太多油膩的食物而得了厭食症,甚至還有的朋友得了胃病。其實油膩和辛辣的食物我們是不能多吃的,這些食物吃多了對我們身體很不利。...
2015-09-14 -
夏季開胃菜譜有哪些?
相信很多人喜歡吃西餐。西餐開胃菜對許多人來說相信非常有誘惑。西餐開胃菜讓許多人嚮往。剛開始接手西餐開胃菜的時候很多人可能都不知所措。 不知道如何料理,如何下手。西餐開胃菜適合現代人,適合這個現代社...
2015-09-16 -
幼兒開胃菜譜有哪些呢?
幼兒的胃腸功能非常的虛弱,平時在飲食方面,儘量能夠吃一些容易消化的食物,並且大多數的幼兒在吃飯的時候,都會有很多的不良習慣,平時在給幼兒準備食物的時候,不僅僅要考慮到營養,口感,還應該儘量做到顏色...
2015-09-16 -
夏季開胃菜譜 三款開胃美食讓你食欲大增
進入夏季,天氣炎熱,酷暑難耐,高溫天氣讓人食欲大降,沒有胃口吃飯,那吃什麼開胃呢?夏季有哪些開胃菜呢?這些開胃菜怎麼做呢?下面小編給大家推薦幾款開胃食譜,保證讓你胃口大開,吃嘛嘛香!趕緊來看看吧! ...
2016-04-29