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感冒吃什麼?巧搭4對食物有效預防感冒
感冒是最常見的一種呼吸系統的病毒感染疾病。大多數感冒易根據典型的症狀鼻塞,流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫上指感受風邪,出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發熱、全身不適等症狀的一種病證。感冒做哪些檢查...
2017-02-13 -
戴口罩並非防感冒 冬季養生避開5大養生誤區
但是在冬季養生中,許多人不能做到順應自然,甚至逆自然而動,以至出現了不少誤區。 冬季養生要避開的五誤區 誤區一:衣服穿得越多越好 衣服本身不會產生熱量,只起到隔離的作用,它緩衝了外面冷空氣和...
2012-11-08 -
冬季保健 預防感冒的飲食
在風寒感冒剛開始時,主要表現為頭暈、頭髮沉、頭疼、怕冷、四肢乏力、酸楚發緊,身體發燒卻沒有汗,同時還伴有鼻塞,流清鼻涕等症狀,患者的痰中有輕微的白色,舌苔泛白。治療這種感冒的食療,主要以溫和為...
2014-11-21 -
冬季保健 預防感冒小竅門
預防感冒小竅門 吃富含維生素食物 增抵抗力 維生素E可以增強免疫能力,食物中肉類和烹調油中含有大量的維生素E,而經常吃素的人,維生素E的攝入量經常會不足,每天可加服一定量維生素E膠囊,維生...
2014-11-19 -
冬季預防感冒我們怎麼做
冬季是很容易感冒的季節,因為天氣是很冷,所以,在平時的生活之中,我們要對於自身感冒的原因更加的認識,並且儘量去保持一個治療和預防感冒的措施,才是避免自己的身體疾病危害的主要情況,希望我們能理解。 ...
2013-08-03 -
冬季預防感冒的幾種推拿方法
感冒對大家來說不陌生,由於天氣的變化,很多人都很容易感冒,這就說明身體記憶體在著毒素,可能平時大家都覺得自己的身體很好,沒有那麼容易就患上感冒,其實大家不要抱著僥倖的心裡,不管是在健康的身體都會有...
2013-04-02 -
糖尿病患者冬季須注意防感冒
今年40出頭的吳先生是位企業家,患2型糖尿病三年,半年前與同事一起來第一醫院就診,經治療空腹血糖下降到6左右,比較穩定,併發症全部消失。吳先生自以為已經全部好了,業務忙也沒有來醫院就診,藥也停了下...
2010-01-26 -
秋冬季准媽預防感冒有絕招
准媽媽由於處在懷孕的特殊階段,除了日常的飲食起居之外,也要預防疾病。秋冬季氣候陰晴不定,在多變而發冷的季節,准媽如何預防感冒呢?下面就給大家介紹一些預防的絕招。 杜絕感冒西醫篇 感冒的高峰期 ...
2013-02-06 -
寒冷冬季該怎樣預防感冒?
常洗手,防感冒 近年來,科學家研究表明,感冒通過手與手接觸是一條很重要的傳染途徑。因為感冒病毒能在手帕上存活1小時,在手上存活2小時。感冒患者擦鼻子時將活病毒轉移到手上,接著又污染了他們觸及過的地...
2010-12-29 -
冬季食用蓮藕可以預防感冒
蓮藕的藥用保健功效十分可觀,據中醫書籍《本草綱目》記載,蓮藕被稱為“靈根”,味甘,性寒,無毒,視為去瘀血生津之佳品。蓮藕生食能清熱潤肺,涼血行瘀血;熟吃可健脾開胃,止瀉固精。老年人常吃藕,可以...
2013-06-10 -
冬季女性預防感冒的小方法
冬季是感冒、咳嗽等疾病的高發季節,全世界的人每人每年平均感冒3.8次,其中有2.5次是在冬季發生的。對於OL來說,最惱人的狀況就是室內外溫差大,會讓人的免疫力降低,來學會正確的飲食法,可以發揮很大...
2016-01-20 -
冬季小人參搭配可散寒、止咳,還可預防感冒
“小人參”的稱號充分證明了蘿蔔的可貴之處,我們知道蘿蔔在我們的日常飲食中佔有重要的部分,不同的吃法不同的療效,總有一款適合你。一起來看看吧。 一、白蘿蔔+梨 可潤肺、清熱、化痰。梨有潤...
2014-12-24 -
冬季喝雞湯預防感冒 推薦六款營養雞湯食譜
冬季人體對能量與營養的需求較多,中醫指出,冬季可以喝雞湯進行滋補,能提高機體免疫力,預防感冒。那麼怎麼熬制雞湯更美味營養呢?今天給大家推薦幾款美味雞湯食譜,讓你回味無窮,一起來看看吧。 一...
2014-11-21 -
冬季防止感冒的飲食秘方
大家都知道冬天天氣寒冷,冬天也是感冒很容易發生季節。冬天是一個容易讓人生病的季節,特別是感冒發燒,很容易就患上了。有人開玩笑說如果冬天不感冒一次,那肯定不正常。話雖然這樣說,發燒感冒畢竟不是什麼好...
2014-09-09 -
秋冬季常吃它們能防感冒
秋冬季常吃它們能防感冒1宜食用清淡食物秋季預防感冒最重要的是少吃醃制、燒烤等高鹽食物,過多的鹽分會影響口腔和咽喉細胞的健康,加大感染細菌、病毒的幾率。因此,大家在金秋時節一定要少食用高鹽食物,多吃清...
2017-10-10 -
怎樣預防感冒 冬季預防感冒的10個偏方
隨著冬季的到來,天氣越來越冷,由於人們平時不注意保暖,感冒就會經常發生。那麼感冒了怎麼辦?你知道冬季怎樣預防感冒嗎?今天小編就給大家帶來感冒的知識,下面看小編的具體介紹吧。 1、每週吃一次深海肥魚 ...
2016-04-29 -
怎樣預防感冒 冬季10個保健方讓孩子遠離感冒
冬季感冒是小兒常見病,孩子一旦感冒媽媽們都很頭疼,那麼,如何預防冬季感冒呢?今天小編就帶領大家,一起探討冬季如何幫助孩子預防感冒。 1、要吃好早餐。 2、飯前、吃東西前一定要洗手。孩子吃食物之前,一...
2016-04-29 -
怎樣預防感冒 冬季選紅色食物預防感冒
隨著冬天的到來,溫度一天比一天低,這時候人很容易感冒,那麼,冬季如何預防感冒呢?冬季養生多吃紅色食物預防感冒,下面為您詳細介紹。 多吃紅色食物防感冒 一般來說,紅色食物都富含天然鐵質,還富含充足的蛋...
2016-04-29 -
冬季如何預防感冒 吃紅色食物有助禦寒
每到冬季,有些人就會感覺呼吸不暢,感冒次數增多,甚至會出現嗜睡、反應遲鈍、疲勞乏力、精神不振、胸悶、氣短、頭痛等症狀。這與換季時人們對外界的反應有關,但另一個重要誘因是冬季氧氣供應不足所致。那麼冬季...
2016-05-01 -
冬季預防感冒小竅門 不同體質該如何防感
全世界的人每人每年平均感冒3.8次,其中有2.5次是在冬季發生的,不用擔心,用心讀完以下內容,你就能成為躲過感冒病毒侵擾的幸運兒了。 ●易感冒人群:身為“准媽媽”的你 據說八成以上的...
2016-05-27