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冬季養胃護胃的飲食原則
一到冬季，天氣寒冷容易出現胃痛、胃病、胃潰瘍等胃不適。冬季如何養胃？冬天吃什麼暖胃？ 我們的腸胃每天都在跟食物打交道，食物吃得好，可以是一副天然的良藥，要是不懂食物隨意亂吃的話，對腸胃來說可是...
2015-01-22 -
冬季養胃吃啥好？9種食物來護胃
最近受寒潮影響，我們的胃口是相當的好呀，尤其是吃火鍋的時候，那真是吃嘛嘛香。由於天氣的寒冷我們需要攝入更多的飲食，為身體提供熱量。但是如果進食不當會影響到胃腸道的健康，那麼，冬季保護胃腸吃什麼...
2016-01-30 -
養生攻略 冬季養胃16個方法
在寒冷的冬季，胃最容易受傷害，受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的，所以冬季呀特別注意養胃，那麼冬季如何養胃呢?其實冬季養胃的方法多多，今天小編教你冬季如何養胃，以下16種方法要瞭...
2015-11-21 -
冬季養胃食療方
桂棗山藥湯：紅棗12枚，山藥300克，桂圓肉、砂糖各適量。將紅棗泡軟山藥去皮、切丁，共放入鍋內，加水適量煎煮至沸，加入桂圓肉、砂糖，繼續煎煮至桂圓肉散開時即可。具有補脾和胃、益氣血的功效。 蘿蔔羊...
2017-03-10 -
早餐吃熱食午飯前喝湯揭秘冬季養胃時刻表
對於老人而言，冬季若要為身體提供足夠能量，需要讓胃保持高效率的工作，為身體提供足夠能量和養分。 要養好胃，關鍵在於“裡外不受寒”。以下這個冬季養胃時刻表，老人們不妨參考一下。 7:00喝杯溫開水。...
2017-03-10 -
冬季養胃吃什麼？這物助消化促食欲
現在幾乎所有的上班族都有胃病，這主要還是因為很多上班族每天飲食不固定，甚至每天只吃一頓飯，這樣一來，腸胃肯定會受不了。現在馬上就要進入冬季，所以對於這部分人而言，一定要學會養胃。冬季最養胃的食物都有...
2016-10-12 -
冬季養胃6法寶
要安撫好我們的腸胃，除了堅持必要的藥物治療，還要改善用餐習慣、進行針對性的飲食調理。對於胃腸不好的人來說，冬季最好少吃蘿蔔、芋頭等食物。 冬季養胃要注意以下六點： 注意保暖 由於胃靠近腹壁，沒有肌...
2017-03-10 -
冬季養胃吃什麼肉類好 多吃羊肉開胃健脾
冬季的養胃的好時機，所以在冬季選擇正確的食材養胃會起到很好的作用。冬季選擇肉類養胃是一個很不錯的選擇，那麼冬季養胃吃什麼肉類好?胃病患者又有哪些飲食禁忌?一起來看看吧。 羊肉開胃健脾" alt...
2016-10-17 -
冬季養胃粥偏方 這些粥效果真好
又是一個寒冷的冬季已經來臨了。這個時候就要非常的注重保養自己的身體了。不然很可能會出現一些小毛病哦!那麼，冬季養胃的偏方有什麼?在冬季應該怎樣養胃呢?讓我們趕緊來看看吧! 蔬菜牛肉粥 原料...
2015-12-03 -
冬天喝什麼湯 6款冬季養胃美容湯
冬天養生是一件非常重要的事情，這個時候進行養生是非常健康的選擇，令身體達到最健康的狀態。老中醫告訴我們，想要獲得最好的養生效果，那麼最好在冬天的時候喝湯，這樣能夠令身體更好的吸收營養，不僅能夠滋...
2014-11-10 -
冬季養胃又美容的六款花粥
1、玫瑰花粥 長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，還可活血、理氣平肝，促進血液迴圈，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。 方法：用新鮮粳米熬製成粥，煮熟...
2013-01-18 -
冬季養胃 五道簡單養生粥
由於工作壓力大，很多人在年輕的時候都很少注意保護自己的腸胃，等中年之後它們就開始有意見了。這個時候調理腸胃雖然晚了一些，但是還是來得及的。 對於腸胃不好的中年人來說，日常飲食上應該注意什麼? 腸胃...
2014-12-29 -
冬季養胃攻略
胃部自檢方法 1、從口唇看脾胃：脾胃好的人，嘴唇紅潤，幹濕適度，潤滑有光，反之則脾胃不好。 2、從鼻子看脾胃：鼻翼發紅多有胃熱，鼻頭發青並伴有腹痛表明胃腸功能不好。 3、從眼睛看脾胃：脾胃功...
2011-11-28 -
胃痛怎麼辦？冬季養胃最佳時間表
在平時我們該如何保護自己的胃呢？學會養胃就得掌握正確的養胃時間表，這樣才能事半功倍。 7:00喝杯溫開水 早起喝水，可以補充一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。需要注意的是，早晨是人體...
2012-11-22 -
推薦冬季養胃粥
寒冷的冬天已經來臨，由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。此時，保胃護胃顯得尤為重要。俗語說的好，胃病要“三分治，七分養”，飲食調理遠遠要比吃藥...
2011-03-04 -
推薦幾款冬季養胃粥
寒冷的冬天已經來臨，由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。此時，保胃護胃顯得尤為重要。俗語說的好，胃病要“三分治，七分養”，飲食調理遠遠要比吃藥...
2010-12-10 -
冬季養胃12招保胃健康
俗話說：“十人九胃”，意思是十個人裡面九個人胃有毛病，可見胃病的發生率有多高。日常生活如何養胃，堅持下面12點就可以養出好胃。 1.定時定量。 要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時...
2014-12-19 -
冬季養胃4大飲食原則5方調養 3款膳食助養胃
隨著現代人忙碌的生活，越來越多人三餐不定時，喜歡暴飲暴食，喜愛食用辛辣食物等，最後的問題都會引發胃病問題，胃不好不僅吃進去的食物沒有辦法好好的吸收，而且還會出現不同程度的胃病，那麼日常生活中該如何好...
2014-01-04 -
冬季養胃靚湯 那個鮮啊！
胡椒豬肚湯：白胡椒30至50粒，豬肚1個，食鹽、料酒、味精各少許。先將豬肚洗淨（可加鹽、醋並用開水燙洗），鍋內注水，豬肚塊（或絲）下鍋，加入白胡椒，煲兩個小時左右，湯稠肚爛時，加入食鹽、料酒、味...
2009-11-18 -
冬季養胃的最佳時間表
中醫認為冬季是最佳的“養藏”季節，身體能夠有效保存足夠的能量和養分，同時也是養胃的最好時機。不過，學會養胃就得先掌握正確的養胃時間表，這樣才能事半功倍。在平時我們該如何保護自己的胃呢？養生專家認為，...
2013-12-09
