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冬季養胃素菜譜：木耳枸杞炒淮山
今天為大家介紹木耳枸杞炒淮山，有益氣養精、益脾補腎功能，還有助於養血駐顏和養胃的功效，且這道菜口感香脆可口。 食材：木耳400g、淮山15朵、枸杞20粒、薑蔥少許、橄欖油、鹽，黃酒 做...
2013-05-10 -
秋季男性有哪些養胃方法
現代人越吃越好，也很注重營養，但胃卻越來越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃飽就坐著……這些行為的背後就是胃病通知單。那日常如何養胃呢？養胃吃什麼好？胃最怕什麼？ 胃有4怕：“冷、晚、...
2012-10-21 -
怎麼吃包菜養胃方法
中醫認為，包菜性平、味甘，可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功，適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載，包菜“久食大益腎，填腦髓，利五臟，調六腑”。《本草綱目拾遺》中...
2012-12-05 -
怎麼吃土豆養胃方法
土豆是一種營養非常全面的食品，土豆加蜂蜜還可以用來治療胃病。 配方：馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。 做法：將馬鈴薯洗淨，用攪肉機攪爛，用潔淨紗布包之擠汁；放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；當...
2012-12-05 -
汽車蓄電池冬季養護方法
其養護方法是： 1、在冬季來臨之前，應檢查補充蓄電池的電解液，調節好電解液的密度。 2、清潔蓄電池的接線柱，並塗上專用油脂加以保護，保證起動可靠，延長蓄電池壽命。 3、如果車輛在露天或沒有保溫設施...
2015-12-08 -
冬季養胃必喝7款滋補湯
冬季養胃滋補湯 冬季，由於寒冷氣候的刺激，人體的植物神經功能易發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律也會被擾亂，容易引起胃病復發。患有胃病的人，此時應注意保暖，並適當喝些湯水來養胃、暖胃。 1、黨參鱅魚湯 ...
2015-11-18 -
男性冬季養胃12招 打響冬季保胃之戰
冬季溫度的降低會直接刺激人體，導致胃腸功能變得紊亂，影響正常的消化和吸收，所以一定要從日常時刻注意自己的腸胃，才能保證腸胃道的健康。那麼男性在冬季如何打好保胃之戰呢？下面十二招是養胃必備武器，一起...
2015-12-30 -
冬季養胃最佳時間表
在平時我們該如何保護自己的胃呢？養生專家認為，學會養胃就得掌握正確的養胃時間表，這樣才能事半功倍。 7:00喝杯溫開水 早起喝水，可以補充一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。需要注意...
2013-09-24 -
冬季養胃茶有哪些
生薑yle="text-indent:2em;"> 寒冷的冬季，是腸胃也需要你格外的呵護，因為我們都會發現，現在越來越多的人容易受到一些腸胃疾病的影響和傷害，所以想要保證我們的腸胃健康，就應該多...
2015-11-09 -
胃不舒服要學會7種養胃方法
胃不舒服要學會7種養胃方法 1.注意胃腸感受 消化不良的人對食材比較敏感，不同食物在餐後帶給胃腸的感受也不同，所以特別要注意避免吃太多富含“抗營養因素”（如胰蛋白酶抑制劑、凝集素、苦澀味成分等）以...
2017-04-18 -
五種行為很傷胃 要遵守養胃方法
除了食無定時、進食不規律，我們日常生活中還有不少行為習慣是消化道健康的大敵，下面列舉了以下“五宗罪”，大家趕緊來看看。 傷胃行為 1、飯後劇烈運動：如“飯後百步”、夜跑等 對於飯後百步的功效，我持...
2017-04-21 -
不同人群如何養胃 三大人群養胃方法推薦
工作壓力和交際應酬，讓白領身體處於入不敷出的狀態，特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群，這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。但是除了白領也有不少其他人群也容易患上胃病，因此有人問不同人...
2017-04-24 -
飲食養胃方法多 吃對食物最重要
飲食養胃究竟要怎麼做才正確呢？養胃對於每天快節奏的都市生活來說是至關重要的，而養胃的方法又有很多，要如何選擇呢？今天，就要為大家介紹一下飲食養胃應該怎麼吃，快來一起看看吧。飲食養胃的營養食譜蒲公英粥...
2017-06-19 -
不同人群有不同的養胃方法
不同人群有不同的養胃方法 嗜辣族 特徵：在餐桌上無辣不歡，胃肯定受不了，尤其是本身就有胃病的人。 支招：適量吃辣椒對身體有一定的益處，但如果本身有胃腸疾病又愛吃辣，則會刺激胃腸黏膜，加重其充血、水...
2017-07-20 -
最好的養胃方法是什麼
在日常生活中，胃部是最容易因為人們飲食不當或不潔而出現問題的，而胃部的健康對於人體的健康是非常重要的，因此，在日常生活中，人們是需要做好養胃的相關事宜和準備工作的，那麼，最好的養胃方法有哪些呢？ ...
2016-04-28 -
冬季養生方法 冬季吃六種水果翻倍養生
到了冬天的時候，大家都會有相同的感覺，就是蔬菜和水果特別少，想吃的東西幾乎都是沒有的，但是冬季是養生最好的時節，這個時候養生會起到翻倍的感覺，為大家介紹六款養生食物。 食物1：山楂:健脾開胃、消...
2016-04-28 -
如何養腎 冬季養腎方法
人都說冬天裡最適合養腎，節後好多人就亂養腎，結果反而給腎臟增添負擔。今天我們就講下冬季養腎有哪些要注意的，又有那些食物適合冬天進食？ 冬季養腎三要訣 一要對證調補。腎虛有陰陽之分。腎陰虛者，可選用...
2016-04-29 -
冬季如何養胃 冬季養胃食療養生粥
如今越來越多的人注重養生，喝粥也是一個不錯的選擇。那麼冬季喝什麼粥養胃呢？下面小編為大家介紹3款冬季養胃食療養生粥，大家不妨來看看吧！ 1、蔬菜（蔬菜食品）牛肉粥 原料：牛肉40克，米飯1/2碗，菠...
2016-04-30 -
養胃方法 中醫三方法幫你養出健康好胃
近些年來，隨著人們的生活水準不斷提升，人們的飲食也得到很大改變，但是卻不是向健康的方向轉變。肉類食物漸漸取代了人們飲食的主體。但是長期食用肉類和太過油膩的食物會增壓胃的壓力，從而影響了健康。下面就讓...
2016-05-01 -
五個徵兆說明脾胃不好 教你五個健脾養胃方法
嘴唇無光澤：脾氣虧虛 如果一個人脾氣健運，則口唇紅潤有光澤、肌膚彈性良好;反之脾氣虧虛，則口唇淡白無光澤，甚至萎黃，而且常脫皮。中醫方法：脾氣虧虛者可以把午飯時間提前到11時，因為此時脾氣最旺...
2016-05-27
