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最好的養胃方法，飲食養胃效果好
養胃首先要從飲食做起，飲食宜溫、軟、淡、素。另外定時定量，細嚼慢嚥也很重要。暴飲暴食對胃的危害也很大，長時間儲存在冰箱裡的食物對胃也有一些傷害，要儘量少吃，對於胃的原則就是，胃在於養，養胃在於細節...
2016-10-14 -
深秋男士養胃方法大揭曉
現在已經是寒露了，而在這個時候也正式進入了深秋的節奏。在這個深秋的時候，因為天氣的轉涼，我們的腸胃是最容易受到傷害了，所以在這個時候男士朋友們就更加需要養胃了。那麼你知道在深秋的時候男人們要怎麼...
2016-10-08 -
冬季養胃粥偏方 這些粥效果真好
又是一個寒冷的冬季已經來臨了。這個時候就要非常的注重保養自己的身體了。不然很可能會出現一些小毛病哦!那麼，冬季養胃的偏方有什麼?在冬季應該怎樣養胃呢?讓我們趕緊來看看吧! 蔬菜牛肉粥 原料...
2015-12-03 -
冬天喝什麼湯 6款冬季養胃美容湯
冬天養生是一件非常重要的事情，這個時候進行養生是非常健康的選擇，令身體達到最健康的狀態。老中醫告訴我們，想要獲得最好的養生效果，那麼最好在冬天的時候喝湯，這樣能夠令身體更好的吸收營養，不僅能夠滋...
2014-11-10 -
上班族養胃方法 八招趕走腸胃病
現代生活節奏快，上班一族很容易忽視自己的健康狀況，特別是自身腸胃的調理。食不定時，應酬時暴飲暴食均會對腸胃造成一定的刺激。在此，愛美網小編教上班族八招調理腸胃的好辦法，只要方法使用得當，就能儘量...
2011-08-12 -
冬季養胃又美容的六款花粥
1、玫瑰花粥 長期食用玫瑰花，不僅可使人擁有清馨體香，還可活血、理氣平肝，促進血液迴圈，使膚色紅潤、美麗。而熬花粥，最好採用經過脫水處理的尚未開放的玫瑰花蕾。 方法：用新鮮粳米熬製成粥，煮熟...
2013-01-18 -
冬季養胃 五道簡單養生粥
由於工作壓力大，很多人在年輕的時候都很少注意保護自己的腸胃，等中年之後它們就開始有意見了。這個時候調理腸胃雖然晚了一些，但是還是來得及的。 對於腸胃不好的中年人來說，日常飲食上應該注意什麼? 腸胃...
2014-12-29 -
如何養胃:保健小技巧找出生活中的養胃方法
食色性也，人性開頭的第一件事就是：吃，只有解決了吃的問題，其他的事情才能有意義。但是，對於很多人來說，吃的好並不意味著我們的胃也要，如果你不懂得正確的吃法保養腸胃的話，最終會導致你逐日吃不下的境地。...
2013-07-30 -
胃病三分治七分養 中醫養胃方法多
根據辨證論治的原則，採取“寒者溫之、熱者寒之、虛者補之、實者瀉之”的方法，調節患者的體質，並根據“通則不痛”的原理以理氣、活血、和胃、止痛，達到治療的目的。俗語說“胃病三分治、七分養”，可見調養的...
2012-06-28 -
冬季養胃攻略
胃部自檢方法 1、從口唇看脾胃：脾胃好的人，嘴唇紅潤，幹濕適度，潤滑有光，反之則脾胃不好。 2、從鼻子看脾胃：鼻翼發紅多有胃熱，鼻頭發青並伴有腹痛表明胃腸功能不好。 3、從眼睛看脾胃：脾胃功...
2011-11-28 -
胃痛怎麼辦？冬季養胃最佳時間表
在平時我們該如何保護自己的胃呢？學會養胃就得掌握正確的養胃時間表，這樣才能事半功倍。 7:00喝杯溫開水 早起喝水，可以補充一晚上流失的水分，充分滋潤身體的每一個角落。需要注意的是，早晨是人體...
2012-11-22 -
預防胃癌的養胃方法
預防胃癌如何養胃? 1.保暖護養。秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 2.飲食調養。胃病患者...
2013-04-27 -
養胃方法都有哪些呢
秋天隨著北方來的冷空氣不斷侵襲，氣候變化較大，晝夜溫差懸殊，人體受到冷空氣刺激後，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸會發生痙攣性收縮，使抵抗力和適應性隨之降低。另外，由於天氣轉涼，人們...
2013-06-10 -
推薦冬季養胃粥
寒冷的冬天已經來臨，由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。此時，保胃護胃顯得尤為重要。俗語說的好，胃病要“三分治，七分養”，飲食調理遠遠要比吃藥...
2011-03-04 -
推薦幾款冬季養胃粥
寒冷的冬天已經來臨，由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。此時，保胃護胃顯得尤為重要。俗語說的好，胃病要“三分治，七分養”，飲食調理遠遠要比吃藥...
2010-12-10 -
冬季養胃12招保胃健康
俗話說：“十人九胃”，意思是十個人裡面九個人胃有毛病，可見胃病的發生率有多高。日常生活如何養胃，堅持下面12點就可以養出好胃。 1.定時定量。 要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時...
2014-12-19 -
腸胃不好？ 這些日常養胃方法不知太可惜！
胃病是現代人的高發疾病，很多家庭都有胃病患者，那麼，胃不好該怎麼養胃呢？下面我們來看看中醫養胃的方法。運動療胃運動養胃雖然不是最主要的養胃方法，但是卻是最有效果的輔助療法，患有胃病的朋友可一通過參加...
2016-07-21 -
冬季養胃4大飲食原則5方調養 3款膳食助養胃
隨著現代人忙碌的生活，越來越多人三餐不定時，喜歡暴飲暴食，喜愛食用辛辣食物等，最後的問題都會引發胃病問題，胃不好不僅吃進去的食物沒有辦法好好的吸收，而且還會出現不同程度的胃病，那麼日常生活中該如何好...
2014-01-04 -
白領日常有哪些養胃方法
工作壓力的增大讓越來越多的白領不注意生活作息，飲食不規律，引起了胃部的不適。於是，如何養胃，成了年輕白領一族的關注重點。 微博上經常有年輕女白領因胃病去世的消息，罪魁禍首是我們常見的胃潰瘍。胃...
2013-03-01 -
常見6類胃病人群的養胃方法
胃病是生活中的常見病，胃病患者的病因也分為很多種，所以在養胃時，也一定要知道，你是屬於哪一種。 一，嗜辣族如何養胃 適量吃辣椒對身體有一定的益處。但是切忌空腹吃辣。辣椒含有大量的微量元素...
2013-08-06
