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女性冬季養身食譜之養顏飲食
>>更多推薦:女性冬季最美容的5種飲食 NO、1 橄欖油 與其它植物油相比,橄欖油的粘性較強。這種粘性使皮膚有很好的吸著力,可防止皮膚水分蒸發。所以不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風,橄欖油均是皮膚的...
2012-09-28 -
秋季養顏祛斑湯 女人祛斑養顏的好妙招
美容養顏是我們女人必勝的追求,如何才能更好的美容養顏,相信這是很多女人的心聲,好吧,今天,小編就帶大家一起來看看這篇文章吧,希望這幾款美容祛斑湯能跟您帶來美麗啦!! 木瓜花生排骨湯 原料:鮮熟木瓜...
2017-02-23 -
男性冬季養腎小妙招 4款營養食譜別錯過
男人到了冬天就要開始注重養腎了,說到養腎,最好的方法就是通過飲食。在飲食中,男性朋友們可以多喝湯來養腎。除此之外,在飲食上還有些養腎禁忌也需要特別注意,下面就來具體看看吧。 男人養腎的營養食...
2016-11-19 -
【芭蕾美容】女性冬季養生美容養顏湯
冬天物候枯燥,人體就需求補水以滋養。所以,眼下時節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯,特地是女人,經常喝適宜的湯,是可以輔佐大家很好的養生美容的。下面小編就給大家引見幾款冬季女性你給養生美容的清潤湯吧! 美...
2017-03-07 -
辦公室的冬季養生之道 五大妙招六大禁忌
五大妙招 1、必備保濕噴霧 很多MM會覺得自己的肌膚非常的乾燥,保濕噴霧那就是辦公室的必備了。噴霧式的滋潤液可以在你覺得肌膚乾燥時候發揮功效,只要我們往臉上輕輕一噴,除了可保濕肌膚潤澤,也可以...
2013-01-08 -
5個妙招助你夏季養顏排毒
夏季天氣炎熱,氣溫的高漲讓我們心煩氣躁,還影響了我們的睡眠品質,這就直接導致了人體排毒功能的下降。毒素停留在身體可不是好事,會讓我們的容顏和健康都受到影響,臉上長痘還只是最表面的症狀而已。因此在夏季...
2016-08-05 -
男性冬季養生的7個小妙招
冬季氣溫較低,對人的身體也會有所影響,氣血不足會引發多種病症,所以冬季養生也是極為重要的。男性作為社會和家庭的支撐更應該要有健康的體魄。現在冬季時節,是養生的好時機,可是很多男性沒有在意。那麼...
2016-12-15 -
冬季養生:5款酸味食物滋陰養顏
根據中醫的養生理論,冬季飲食要多吃清潤甘酸的食物,少辛增酸。飲食應以健脾、補肝、清肺為主,應多吃山楂、柚子、石榴、蘋果等清潤甘酸的水果,由於其中含有鞣酸、有機酸、纖維素等礦物質,能起到刺激消化液分...
2012-12-25 -
冬季養發固發7妙招
秋冬季節很多女性會發現自己脫髮了,這時候最應該做的不是養護頭髮,而是養護身體,補腎生血。下面看看冬季固發養發,該如何進行內外結合的滋補。 1、體內營養失衡 頭髮的生長同樣需要身體提供充足的營...
2013-11-11 -
老人冬季養肺的3個妙招
保持營養均衡來養肺。 不少慢阻肺患者由於營養物質攝入減少、消化吸收不良等原因,常易發生營養不良,而營養不良會使人體免疫功能低下,容易發生肺部感染。因此,保證合理、均衡的營養物質攝入,是養肺的前...
2010-11-27 -
冬季養顏 番茄牛肉湯
番茄牛肉湯一道引進的韓國菜,用番茄和牛肉搭配,一素一葷的搭配,湯中集合了蔬菜和肉類的營養。下麵給你講講番茄牛肉湯做法。 材料: 牛肉,番茄,土豆,洋蔥,輔料:黃油(butter),料酒...
2013-08-04 -
女性冬季養顏的飲食秘笈
眾所周知,冬季天氣寒冷,大多數人都不樂於鍛煉,而是經常賴床,性情變得懶惰,尤其是一些女性朋友,變得不愛化妝,不修邊幅,這可不是一個好現象哦!愛美是每個人的天性,無論是冬季還是夏季,女性都應當注重養...
2013-06-10 -
冬季養生八種食物有助於養顏
在冬季時節,很多人對於如何讓自己養顏美容的方法都是十分關注的,一般來講,女性在對自己容貌的重視度上是極高的,而在冬季養生的方法選擇中,大家就可以嘗試通過食物養顏的方法來進行。 ①紅棗 長期使用新...
2016-04-28 -
冬天怎麼減肥 冬季減肥妙招養顏瘦身兩不誤
冬季到了,很多的美眉們身上的贅肉卻沒有因為天氣的原因而有所減少,反而是越來越多了,那麼究竟該怎樣才能夠減掉身上的贅肉呢?下面就讓小編為大家介紹關於冬季減肥的妙招吧,讓我們掌握減肥的絕妙小常識,在冬季...
2016-04-28 -
冬季養生甜品 推薦3款潤燥養顏的糖水
冬季氣候乾燥,皮膚容易出現起皮、乾裂等現象,除了需要護膚品的保養之外,還可以選擇一杯清涼可口的糖水,不僅可口香甜,而且還具有潤燥養顏之功效喲! 推薦3款冬季潤燥養顏的糖水。 1、木瓜銀耳糖水 木瓜...
2016-04-29 -
冬季養生湯 5款初冬養生湯清熱祛濕養顏
冬季到了天氣寒冷,這時候大家就更應該注意養生,下面小編為大家推薦了幾款初冬養生湯,趕緊去看看吧! 青紅蘿蔔煲龍骨 營養功用:清熱解毒、清腸胃。 原料:青蘿蔔250克、紅蘿蔔400克、馬蹄250克、...
2016-04-29 -
冬季養生湯 7款養生湯幫你美容養顏
冬季天氣乾燥,天氣寒冷,是一個需要多多進補的季節。冬季進補最好的方法就是喝湯了。那麼你知道冬季養生湯有哪些嗎?你知道美容養顏的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家7款養生湯幫你美容養顏,趕緊來看看吧! ...
2016-04-29 -
冬季養生湯 清熱祛濕養顏調身
冬季到了天氣寒冷,這時候大家就更應該注意養生,下面小編為大家推薦了2款初冬養生湯,趕緊去看看吧! 青紅蘿蔔煲龍骨 營養功用:清熱解毒、清腸胃。 原料:青蘿蔔250克、紅蘿蔔400克、馬蹄250克、龍...
2016-04-30 -
冬季養生 六大妙招告別冬季乾燥肌膚
到了冬季,肌膚上的水分不斷的流失,因此愛美的女性一定要做好補水保濕的工作哦!那麼在冬季,我們究竟應該如何辦法幫肌膚補水保濕呢?自製保濕面膜能不能幫助到我們呢?不要著急,下面小編就為大家介紹下冬季保濕...
2016-05-01 -
冬季養生 含脂肪的魚類可明目養顏
魚類最大益處在於脂肪酸(含有脂肪的魚:大馬哈魚、沙丁魚、鯖魚),特別是我們所熟知的DHA、EPA。羅維爾-塔斯文教授(紐約西奈山醫學中心營養專家)指出:“含有脂肪的魚類不但對我們身體的細胞膜健康起著...
2016-05-01