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初秋2款冬瓜食譜幫你排毒養生
冬瓜有助於排除體內多餘的水分，輕鬆減磅，健康養生。 冬瓜減肥原理 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，並且含鈉量極低，有利尿排濕的功效，對於防止人體發...
2017-02-23 -
素食養生 裙帶菜炒冬瓜
裙帶菜炒冬瓜 製作： 1、冬瓜削去外皮，去瓤、籽洗乾淨，切成條狀待用。 2、超市買來的裙帶菜，放入水中浸泡5~6小時，期間換清水2~3次。裙帶菜洗乾淨，切成條狀待用。 3、紅甜椒洗乾淨，切成條狀待...
2017-02-23 -
冬瓜丸子粉絲湯
豬肉剁成肉榮，蔥薑切末。和豬肉榮一起放入碗中加上五香粉，澱粉 順著一個方向攪打上勁。 冬瓜去皮切片。熱鍋下油，放入冬瓜翻炒至斷生加入適量的清水。大火燒開。轉小火，將適量肉餡汆成丸子。將所有的肉餡汆...
2017-02-23 -
苦瓜膏
【處方】苦瓜的功效與作用（即癲葡萄）不拘多少。【制法】搗爛，以鹽鹵浸收，不可太稀，愈久愈好。【功能主治】蛇頭毒。【用法用量】凡遇蛇頭毒，取1匙敷患上，外以絹縛過1夜，痛止即愈。【摘錄】《瘍醫大全》卷...
2017-02-23 -
生冬瓜汁食用 對治療前列腺炎有一定的好處
之前網上盛傳“冬瓜汁治療前列腺炎”的言論，對此一些網友抱著懷疑與不確定的態度，而醫學界的代表——各大前列腺醫院，紛紛指出“生冬瓜汁是可以食用的，對治療前列腺炎有一定的好處，不過從治療的角度來講意義...
2017-01-11 -
冬瓜子的功效與作用 具有清肺化痰作用
導讀：冬瓜的營養價值極高，冬瓜子也不例外，冬瓜子味甘，性寒，具有清肺化痰，消癰排膿的功能，生冬瓜子長於清肺化痰。那麼，冬瓜子有什麼功效與作用呢?四季養生網小編為您解答。 功能主治 潤...
2017-02-23 -
山藥冬瓜防痰濕
體形肥胖的痰濕質人，一定要少吃肥肉及甜、黏、油膩的食物。另外要提醒的是，晚飯要少吃。 一般中醫裡認為，黏的東西是可以補脾補氣的，但對痰濕體質的人來說，有些甜黏的食物卻不能吃，因為它不但不補脾，...
2010-07-13 -
苦瓜汁減肥的做法有哪些呢
減肥是很多女性朋友都非常關注的話題，其實，關於減肥方法是非常多的，近年來，苦瓜汁減肥受到了很多朋友的追捧，據說減肥效果挺不錯的。大家如果對苦瓜汁減肥感興趣的話，不妨來瞭解下苦瓜汁減肥的做法，下面就...
2016-01-22 -
經常使用苦瓜汁減肥法有效嗎
減肥方法是非常多的，苦瓜汁減肥法就是其中一種比較受大眾歡迎的減肥方法，對於經常使用苦瓜汁減肥法的朋友來說，一定很想知道苦瓜汁減肥法有效嗎這個問題，這樣才能知道經常喝苦瓜汁的減肥效果。接下來我們就一...
2016-01-22 -
經常喝苦瓜汁減肥有用嗎
經常喝苦瓜汁減肥有用嗎?經常喝苦瓜汁減肥是很有用的。苦瓜的熱量超低，能抑制脂肪吸收，消腫、祛暑，利於減肥。苦瓜具有降低膽固醇和甘油三酯的作用，適合高血脂患者食用。如果在吃苦瓜料理減肥時，吃苦瓜以色...
2016-01-22 -
吃了多年苦瓜竟都是錯的
苦瓜雖“苦”不能消暑對於我們的舌頭而言，苦味並不是一種友善的味道，“苦”通常意味著有毒或者對機體有害的強刺激性物質。在長期的進化過程中，我們對“苦”的判別能力要比對酸、甜、咸這些味道強得多，一般人對...
2015-06-09 -
魚餅冬瓜湯的做法
生活中相信許多人喜歡魚餅冬瓜湯這道菜，在熬制過程中看似簡單的步驟，但每一個細節都不要含糊，可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生薑，還屬於一道具有緩解疾病的食譜，朋友們可以親自下廚試一試！ 1、水、食材...
2016-12-08 -
兩款營養美味的冬瓜餐推薦
導讀：冬瓜是營養價值很高的蔬菜。而且冬瓜的營養價值也是比較高的，同時也是可以減肥的蔬菜的，對於我們來說，那麼我們怎麼吃冬瓜才是最營養的呢?下面我們就給大家說說常吃冬瓜的方法。 冬瓜海鮮卷...
2017-02-26 -
冬瓜豆腐蒸肉餅的做法
快節奏的生活已慢慢影響著人們，為了追求高效率的生活，人們往往要犧牲品質，就連吃飯也是這樣 。冬瓜豆腐蒸肉餅這道菜做法簡單，讓你在高速發展的城市中，也可以享受到簡單所帶來的美好。 1、將適量沙茶醬，...
2016-12-08 -
豬腳冬瓜湯的做法 清熱解毒降脂降壓
導語：豬腳中的膠原蛋白在烹調過程中可以轉化成明膠，能防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚衰老，還有助於青少年生長發育，減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。冬瓜含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營...
2017-02-26 -
夏季吃苦 吃苦瓜如何搭配才完美？
夏吃苦瓜配什麼吃最好？ 主料： 苦瓜1根，調料：食鹽1/2茶匙，蒜2瓣，豆豉15克，朝天椒2個，植物油2湯匙。 豆豉生爆苦瓜做法 1豆豉剁碎，大蒜拍破去皮切碎，朝天椒切小段。2苦瓜洗淨，去籽，斜切成...
2014-07-09 -
冬瓜連皮燉吃法更養生
冬瓜是食用頻率極高的日常蔬菜之一，含有豐富的維生素與礦物質微量元素。冬瓜性涼而味甘淡，能清熱化痰、除煩減肥，無論營養價值或保健價值都很高。可許多人吃冬瓜常常把冬瓜皮削掉棄之，這實在是太可惜了。 ...
2016-10-11 -
苦瓜如何保存？苦瓜怎麼保鮮
我們日常飲食中的食物如果保存不好就會導致營養流失，苦瓜就是我們生活中常見的食物，但是每個人保存起來方法都是不一樣的，下面一起瞭解下苦瓜到底應該怎麼保存。 苦瓜不耐保存，即使在冰箱中存放也不宜超過2...
2016-12-08 -
冬瓜如何保存？冬瓜怎麼保鮮
我們日常飲食中的食物如果保存不好就會導致營養流失，冬瓜就是我們生活中常見的食物，但是每個人保存起來方法都是不一樣的，下面一起瞭解下冬瓜到底應該怎麼保存。 冬瓜喜溫、耐熱、可放在通風處保存。 食物是...
2016-12-08 -
苦瓜能降血糖 哪些人不能吃苦瓜
吃苦瓜是很好的，清涼又降火。據說，苦瓜還能降血糖，不過是真是假本文接下來會告訴你。除此之外，小編還要提醒大家，並不是所有人都適合吃苦瓜的，我們吃苦瓜時應該考慮一下自身的身體情況。 苦瓜素提純後才...
2016-09-19
