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苦瓜的做法大全 這麼美味竟然還能排毒養顏
導語 苦瓜可謂是排毒去火的最佳良品了,還有滋肝明目的功效呢,是款營養價值很高的食物,但很多人不喜歡吃,原因在於它很苦,下面小編就為大家介紹幾道苦瓜菜的做法,看過你就會發現原來苦瓜也可以這麼美味! ...
2017-03-05 -
排骨燜苦瓜做法步驟圖
對排骨燜苦瓜做法步驟感興趣的朋友,下面快來看看其詳細的做法步驟吧,即使是菜鳥也能做出好味道哦。 排骨燜苦瓜做法 排骨燜苦瓜的必備材料: 主料:豬小排400、克苦瓜3個 輔料:蒜3瓣、薑3片、鹽1小...
2017-03-05 -
秋季苦瓜如何挑選 清炒苦瓜需要掌握什麼技巧
秋季選好苦瓜吃出健康身體苦瓜在中醫的觀點,有降火氣、清熱解毒、降血脂的功能,是非常適合夏秋食用的食物。現在我們一起來看看營養師為大家介紹挑選山苦瓜的小妙招吧!這樣挑選山苦瓜1要挑選表面顆粒越大的越好...
2015-10-05 -
苦瓜炒雞蛋都有哪些功效 夏季能消暑降火氣嗎?
夏季養生食譜苦瓜炒雞蛋夏季是陽氣最盛的季節,夏季養生吃什麼?夏季膳食養生重在清熱解毒,消暑降火。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管等藥理作用。為你介紹一款可以讓苦瓜變的不苦的...
2014-05-12 -
冬瓜排骨湯的做法
【導讀】冬瓜排骨湯的做法,冬瓜排骨湯屬於美味羹湯,主要原料是排骨、冬瓜,口味鮮,湯清宜人、性涼而味甘,那麼接下來就一起來看看冬瓜排骨湯的做法。 冬瓜排骨湯的做法 主料:豬排骨 輔料:冬瓜 ...
2016-05-11 -
大暑“補藥” 冬瓜筍乾老鴨湯
中醫理論稱鴨肉為“妙藥”和滋補上品,民間也有“大暑老鴨勝補藥”的說法。燉老鴨時加入冬瓜、筍乾等食材,既可葷素搭配起到營養互補的效果,又能補虛損、消暑滋陽。今日大暑,我們來好好享受這一鍋既清熱又鮮美的...
2011-06-26 -
苦瓜減肥的弊端
【導讀】熱衷於減肥的朋友們一定都知道很多天然的減肥食物,而苦瓜是夏天減肥最佳的食物之一。可是要如何吃苦瓜才能真正的起到減肥作用呢?苦瓜減肥有什麼禁忌呢?以下,小編來告訴你關於苦瓜減肥的那些事,正確...
2016-05-22 -
苦瓜的做法大全 五食譜幫你排毒減肥
苦瓜的做法大全1冰鎮梅汁苦瓜材料:苦瓜、薑、香菜、醃制的梅子、梅汁做法:將苦瓜切半、去囊;放入水中煮後,以冰塊冰鎮,再將苦瓜切成長片狀;香菜切碎末、薑切絲;將薑絲、冰鎮過的苦瓜、香菜末、梅子放入碗中...
2013-12-12 -
苦瓜的功效 女人堅持吃它一個月竟瘦了
奶香苦瓜飲 【原料】苦瓜一條,冰塊少許,涼白開少許,牛奶一袋。 【做法】苦瓜洗淨,去瓤去籽,切成碎塊。倒入攪拌機加少許涼白開打碎。倒入容器備用,將牛奶倒入,攪拌均勻即可。 【功效】清暑利尿,去火名...
2017-03-06 -
蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖
冬瓜湯功效大 降脂又降糖" alt="蘑菇冬瓜湯功效大 降脂又降糖(1)"/> 蘑菇營養豐富,味道鮮美,富含人體所需氨基酸、蛋白質、礦物質、維生素和多糖等營養成分,經常食用能提高人體對食物營養的吸...
2017-03-06 -
女性減肥大餐 雙菇苦瓜絲
雙菇苦瓜絲,聽著名字就知道這裡面的材料有蘑菇和苦瓜。苦瓜的減肥作用大家毋庸置疑,吃得苦中苦,方為人上人,吃得了苦瓜的苦,方能秀出纖美的身材。而蘑菇含有多種維生素、礦物質,對促進人體新陳代謝,提高機...
2017-03-06 -
蝦皮冬瓜湯能去胃火
蝦皮冬瓜湯能去胃火養生專家認為冬瓜本身是寒涼性食物。寒涼性食物在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血,解毒等功效,多適用於熱性病症。而部分胃火旺患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質。陽虛、氣血虛或者痰濕...
2016-09-08 -
小心變成苦瓜臉! 導致嘴角下垂的7個惡習
下垂的嘴角會讓表情的親和力大大降低,還會讓臉部年齡看起來更大,就算是化妝品也無法掩蓋。是什麼壞習慣讓你嘴巴周圍的肌肉退化導致嘴角下垂?又有什麼辦法可以解救這種困境?苦瓜臉! 導致嘴角下垂的7個惡習"...
2017-03-06 -
苦瓜鳳梨蘋果汁做法大全 5款夏日美食秀出好身材
5款食譜吃出健康好身材苦瓜鳳梨蘋果汁材料:苦瓜1根、鳳梨1個、青蘋果1個、蜂蜜適量做法步驟:1苦瓜洗乾淨,切開,去籽切大塊。2鳳梨去皮,切成大塊。3青蘋果洗乾淨,切開去籽切大塊。4將苦瓜、鳳梨、青蘋...
2014-07-02 -
20160710食來運轉欄目:苦瓜的做法
苦瓜的做法是非常多樣的,生活中適當的吃點苦瓜對我們的健康是非常有益的,能預防各種疾病的發生。那麼日常生活中苦瓜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的...
2016-09-30 -
20160708食來運轉:涼拌苦瓜的做法
苦瓜的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃苦瓜,對健康非常有利,有著非常好的降血壓的作用。那麼日常生活中涼拌苦瓜的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉2106節目一起來瞭解一下吧! 下...
2016-09-30 -
黃瓜和哪些食物搭配好
想要吸收黃瓜的營養價值,就要搭配對其他的食物。不僅要知道黃瓜不能和什麼一起吃,還要知道和哪些食物搭配最好。在這裡,天天養生小編就來為大家總結一下黃瓜的健康搭配方法吧。 黃瓜和什麼搭配最好 黃瓜...
2016-03-08 -
冬瓜子散
《聖惠》卷三十三:冬瓜子散【處方】冬瓜子1兩,青葙子3分,牡荊子3分,地膚子3分,蔓青子3分,決明子的功效與作用3分,車前子3分,茺蔚子3分,白蒺藜(微炒,去刺)3分,松子的功效與作用仁3分,桂心3...
2017-03-06 -
冬瓜子湯
【處方】冬瓜子(微炒,別研)2兩,桃仁的功效與作用(湯浸,去皮尖,麩炒令赤色)50粒,牡丹(去心)2兩,芒消半兩,大黃(銼碎,炒令熟)3兩。【制法】上為粗散。【功能主治】產後血上沖心,運悶,腹脅 (...
2017-03-06 -
吃苦瓜能減肥嗎? 幾款苦瓜減肥法讓你瘦不停
苦瓜怎麼吃減肥法苦瓜減肥原理:苦瓜中富含膳食纖維,可以延緩脂類的吸收。還含有比較高維生素C,可以加速脂類的代謝。苦瓜首先是排除水腫,去除腸道內的脂肪,慢慢的達到減肥效果,所以一定要堅持。原味苦瓜汁材...
2014-08-05