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秋季養生應該多吃苦瓜和蓮藕
專家提醒:秋季進補應以清補、平補為主。除了陽虛體質者外,不要過多食用溫熱的食物或藥物,如羊肉、狗肉、人參、鹿茸、肉桂等,否則極易加重秋燥。 另外,不同體質補的內容也各異。劉教授指出:臨床中常會...
2010-07-07 -
減肥百科 生吃苦瓜炒冬瓜最減肥
1、生吃苦瓜 苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,並具有明顯的降血糖作用,對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以嘗試生吃苦瓜,...
2012-06-18 -
苦瓜和綠茶能減肥嗎
苦瓜和綠茶都對人體的健康有著一定的影響,為此,很多人對苦瓜和綠茶的一些功效也是產生了極大的興趣,最近民間常常流傳苦瓜和綠茶可以減肥的傳言,為此,很多愛美女性都對這句話的真實性產生了一定的疑問,那麼...
2014-09-13 -
冬瓜和它一起吃抗癌效果翻倍
癌症是每一個人都不願意去面對的問題,可是現在越來越多的男士朋友受到了癌症的威脅,我們都知道健康與飲食是分不開的,那麼男人身邊究竟隱藏著哪些抗癌食物呢?平時的生活中我們又可以做哪些防癌抗癌食譜呢?...
2016-03-18 -
冬瓜和雞蛋一起吃好嗎
冬瓜我們很熟悉是一種比較好的食物,它有利尿的功效,也有美白消水腫的作用,平時女性比較愛吃,很多人都會把冬瓜和雞蛋一起食用,可是我們有些人都沒有聽說過,也不好隨意把菜都摻在一起食用,可是到底這兩種食...
2016-01-04 -
牛奶和苦瓜的做法
牛奶和苦瓜是兩種不同的食物,牛奶是一種含有豐富蛋白質的食物,但是這種苦瓜卻是蔬菜的一種,其實牛奶加上苦瓜也是可以用來製作美食的,在夏季的時候吃點這樣的美食還非常的解暑,苦瓜本來吃了都很清涼,在夏季...
2015-12-31 -
夏天寶寶多吃冬瓜和蘿蔔可止咳
寶寶夏天多吃冬瓜和蘿蔔可止咳 咳嗽 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=5...
2011-06-02 -
怎麼吃冬瓜和苦瓜可瘦身
生吃苦瓜 苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。苦瓜含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等,並具有明顯的降血糖作用,對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。想瘦身的朋友可以嘗試生吃苦瓜,其...
2012-04-06 -
胡蘿蔔和苦瓜有什麼功效?
胡蘿蔔和苦瓜其營養價值以及療效非常好。相信很多朋友都喜歡吃。胡蘿蔔含有豐富的維生素a,不管是生吃還是炒著吃都不錯。苦瓜雖說苦,但是功效很好。清涼降火,小編在夏日非常喜歡吃。胡蘿蔔和苦瓜結合在一起是...
2015-09-16 -
冬瓜和鯽魚能一起吃嗎
冬瓜和鯽魚能一起吃嗎 鯽魚味道鮮美、肉質細嫩,其性味甘、平、溫,入胃、’腎經,具有溫胃進食、補中生氣、和中補虛、除濕利水的功效。鯽魚對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病具有很好的防治...
2013-06-08 -
苦瓜和豆腐能一起吃嗎
苦瓜和豆腐能一起吃嗎 苦瓜的營養價值 1、促進飲食、消炎退熱: 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲,健脾開胃;所含的生物鹼類物質奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效; 2、防癌抗癌...
2013-06-18 -
冬瓜和西瓜可治妊娠水腫
一、冬瓜富含碳水化合物、澱粉、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵以及多種維生素等。其肉質細嫩,水分豐富,性寒味甘。有利尿消腫、法暑解悶、解毒化痰、生津止渴之功效。對妊娠水腫及各種原因引起的水腫、肝...
2011-06-24 -
苦瓜和排骨的做法有哪些
在炎熱的夏季人們容易上火,而苦瓜具有清熱解暑的效果,苦瓜的做法也很多,可以直接炒制,清脆爽口,也可以榨成苦瓜汁,雖然味道清苦,但是具有減肥的效果,而且去火效果也十分明顯。更有人喜歡將苦瓜和排骨放到...
2015-11-22 -
冬瓜和蝦能不能一起吃
在我們日常的飲食當中,有好多美味的食物,有的時候好的飲食還可以起到調理身體的作用,特別是一些可以進補的食物,吃了後不但會補充我們身體所需要的各種營養,而且還能起到預防疾病或是治療疾病的效果,那麼在...
2015-11-22 -
冬瓜和豆腐能不能一起吃
冬瓜和豆腐在一起吃的情況相信有好多人吃過,兩種食物都是素食,不過搭配在一起吃的時候味道還不錯,主要是營養也豐富,更重要的就是對身體還有很好的調理功能,一般人也喜歡這樣的吃法,不過有好多的人不知道這...
2015-11-22 -
冬瓜和什麼相克
冬瓜是一種我們日常的飲食當中經常會吃到的食物,而且還營養價值特別高,在日常的飲食當中我們吃的方法也特別多,不過需要注意的是食物也有好多的禁忌,特別是有時兩種不同的食物搭配吃的時候就會有不太好的情況...
2015-11-22 -
番茄和苦瓜一般能一起吃嗎
在秋天的季節當中很多人的身體總是出現免疫力低下,氣血不足,身體失調,多吃番茄利於健康,而且苦瓜又清熱解毒,那麼番茄和苦瓜一般能一起吃嗎?對於身體來說起到什麼功效呢?其實苦瓜的口感不極其非常的苦,對...
2015-10-30 -
苦瓜和決明子茶可以一起食用嗎
生活條件的提高讓人們沒有注意到飲食上的合理搭配,結果導致越來越多的中老年朋友患上了三高疾病,即高血壓、高血脂和高血糖。患有三高的朋友在飲食上是需要多加護理的,苦瓜和決明子茶就是最好的飲食選擇,很多...
2015-11-06 -
假的!南瓜和苦瓜並不能防治糖尿病
民間流傳說法:南瓜能刺激胰島細胞反應,促進胰島素產生。因此常吃南瓜的人不易得糖尿病,並且在發現糖尿病後,多吃南瓜也有治療作用。苦瓜雖苦,但分泌胰島素物質,常吃苦瓜的人也不易得糖尿病。所以,預防和治...
2017-06-26 -
有和苦瓜相克的食物嗎?
夏天餐桌上最常見的一盤菜就是苦瓜了,苦瓜有清熱去火、利尿涼血、明目降壓等功效,在炎熱的夏天多吃苦瓜能讓人覺得神清氣爽。但是苦瓜味苦性寒,脾胃虛弱的人要注意少吃,此外,有些食物和苦瓜同時也有可能引起...
2017-07-24