冬瓜我們很熟悉是一種比較好的食物， 它有利尿的功效， 也有美白消水腫的作用， 平時女性比較愛吃， 很多人都會把冬瓜和雞蛋一起食用， 可是我們有些人都沒有聽說過， 也不好隨意把菜都摻在一起食用， 可是到底這兩種食物可以同時吃嗎？那麼我們一起來瞭解下豆漿和雞蛋可以一起吃嗎？一起來看看吧！
冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素。 冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜， 並富含丙醇二酸成分， 能抑制糖類物質轉化為脂肪成分， 又因有較強的利尿作用，
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質， 蛋白質為優質蛋白， 對肝臟組織損傷有修復作用； 富含DHA和卵磷脂、卵黃素， 對神經系統和身體發育有利， 能健腦益智， 改善記憶力， 並促進肝細胞再生；雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素， 可以分解和氧化人體內的致癌物質， 具有防癌作用。
一、冬瓜和雞蛋能一起吃， 有一道菜：冬瓜炒雞蛋。
二、食材：嫩冬瓜250克， 雞蛋2個， 油35克， 精鹽、味精、蔥薑末各適量。
三、步驟：
1、把雞蛋打入碗內， 加入精鹽、味精調拌均勻。 冬瓜洗淨切成菱形片。
2、炒勺放油加熱至六成熱， 倒入調好的蛋液炒成蛋花倒出。 原勺留少許油， 燒熱再放蔥薑末稍炒，
現在我們就知道了豆漿和雞蛋可以一起吃嗎， 其實冬瓜是個很好的食物， 有些人都喜歡的吃法可能有時候會和我們不一樣， 但是一般都會沒有什麼問題， 但是雞蛋和冬瓜還是好好的查一下在吃比較好， 這樣會比較的放心， 以防我們吃錯了， 給身體帶來不利的影響。
