癌症是每一個人都不願意去面對的問題， 可是現在越來越多的男士朋友受到了癌症的威脅， 我們都知道健康與飲食是分不開的， 那麼男人身邊究竟隱藏著哪些抗癌食物呢?平時的生活中我們又可以做哪些防癌抗癌食譜呢?不要著急， 接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧!
現在的醫療技術對於中晚期的癌症可能沒有什麼太好的辦法， 但是這並不意味著我們對癌症就無計可施了。
神奇的大自然賦予了很多食物抗癌的功能， 冬瓜就是這樣一種具有抗癌功效的食物， 那麼男人用冬瓜搭配什麼抗癌效果更佳呢?
冬瓜搭配蝦仁抗癌效果加倍
冬瓜就是這樣一種具有抗癌功效的食物， 它其貌不揚， 和其它一些色彩鮮豔的瓜果蔬菜相比非常的普通， 但是它對男人來說卻有很多保健功效， 抗癌只是它眾多功效中的一種。
並且如果能夠搭配上另外一種食材， 那麼其抗癌的效果會獲得十分顯著的提高哦。
和冬瓜一起“並肩作戰”的食物是蝦仁!
蝦仁的功效與作用
沒錯， 同樣具有抗癌作用的食物就是蝦仁。
所謂蝦仁其實就是將普通的蝦去掉頭、尾巴和殼製作而成的一種食品， 其味清淡爽口， 受到了很多男人的喜愛。
不過當男人在享受美味的時候恐怕很少有人知道蝦仁也是抗癌的“急先鋒”之一。
之所以蝦仁有預防癌症的強大作用，
天然的蝦青素是世界上最為強大的抗氧化劑之一， 這種物質可以幫助男人身體清除氧自由基， 增強男人細胞的活力， 維持機體的平衡。
多項研究表明蝦青素具有非常強的抗癌效果， 能夠提高男人身體的免疫力， 預防腫瘤的產生。
冬瓜加蝦仁的好處
冬瓜作為生活中非常常見的一種食物， 同樣為很多男人所喜愛， 當蝦仁和冬瓜兩種食物搭配在一起時， 其各自的效果會進行疊加， 從而發揮出更加強大的功效。
冬瓜性涼味甘淡， 有幫助男人清熱解毒之功效。
其果肉中含有大量的維生素B1和人體必須的微量元素硒， 能夠及時地為身體補充大量的營養元素，
此外還可以調節身體內的新陳代謝， 讓停留在身體中的各種毒素儘快的排出體外。
當男人把冬瓜和蝦仁放在一起烹製時， 既可使菜肴變得更加鮮美， 而且還能提高二者的防癌抗癌的效果。
能幫助男人抗癌的食物
1、紅薯
紅薯營養價值極高， 其所含的豐富膳食纖維有助於男人腸道蠕動， 促進男人排毒通便， 有良好的預防便秘的功效， 預防結腸癌;除此之外所含的一種特殊活性物質， 能抑制癌細胞的生長。
2、大蒜
大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身， 其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
3、糙米
除外殼以及大米， 其皮層是含有豐富的幹酚素， 因此而具有很好的抗癌作用。
4、柑橘
柑橘真可謂是全身是寶， 肉、皮和葉都具有很好的藥用價值， 其中鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質， 能抑制和阻斷男人癌細胞的生長。
5、香蕉
常吃香蕉的男人， 內心會變的非常的健康愉悅， 有助於男人預防癌症。
但是需要注意的是， 選購香蕉儘量不要去吃催化劑催熟的香蕉， 那樣所含的營養物質會大幅度的降低。
6、胡蘿蔔
富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素， 尤其是吸煙的男人攝入較多的維生素A， 可減少患肺癌的機會， 是抵抗癌症的理想食品。 缺乏維生素A者， 癌症的發生率是正常人的兩倍多。
7、黃豆
相信大家都知道，
8、山楂
能活血化瘀、化滯消積、開胃消食， 同時還含有豐富的維生素C。 中醫認為， 癌瘤為實性腫塊， 往往具有氣滯血瘀徵象， 由於山楂能活血化淤、善消肉積， 又能抑制癌細胞的生長， 所以適宜多種癌瘤患者的治療。
9、無花果
能消腫解毒， 適宜大腸癌、食道癌、膀胱癌、胃癌、肺癌、肝癌、乳腺癌、白血病、淋巴肉瘤等多種癌症患者食用， 是一種抗癌果品。 據現代藥理研究表明， 無花果的確有良好的抗癌功效。
10、香菇
香菇是一種著名的藥食兩用菌。 醫藥研究發現， 香菇有調節男人T淋巴細胞數量、促進抗體形成、活化巨噬細胞、誘導產生干擾素、抗病毒、抗腫瘤、治肝炎、降血壓、降血脂， 預防黏膜炎、皮膚炎、肝硬化、血管硬化等療效。
11、雲芝
雲芝又叫彩雲革蓋菌。雲芝具有保肝利膽的功能，並具有人體免疫調節作用、止痛、抗氧化、抑制腫瘤生長，修復男人受損細胞，並具有清熱消炎、治療慢性氣管炎的功能。
12、靈芝
靈芝是一種著名的藥食兩用菌。醫藥研究證實，靈芝具有多方面的治療作用，能提高男人人體生命力、提高心血管功能、提高免疫功能，在治療神經衰弱、冠心病、糖尿病、哮喘、肝炎、慢性支氣管炎、腫瘤疾病方面發揮了良好的作用。
抗癌防癌的食譜
蘑菇當中含有人體必需的氨基酸、維生素、礦物質等，有些成分還起到藥物的作用，如蘑菇中的多糖類物質可以起到防癌抗癌的作用，菇類中有一種蘑菇多糖，對提高免疫力很有幫助。
松茸土雞湯
原料
乾鬆茸、雞塊、薑片、料酒、鹽。
做法
1、乾鬆茸提前用溫水泡發，換水，洗淨。
2、雞塊焯水，直接撈入燒開水的砂鍋中。
3、加薑片、料酒燒開後，轉中火燉。
4、一小時後，加入泡好的松茸轉小火繼續燉一小時。
5、停火前20分鐘加入適量的鹽即可。
香菇炒肉片
原料
香菇、肉片。
做法
1、肉片洗乾淨，用醬油，鹽，料酒，少許澱粉醃制10分鐘這樣。
2、香菇洗乾淨，切片。
3、鍋中底油，油熱加薑絲爆香一下，倒入肉片煸炒發白，然後加點料酒和醬油繼續翻炒下。
4、倒入切好香菇片加鹽翻炒下，然後蓋鍋蓋悶2分鐘加點蔥花就可以出鍋。
結語：癌症是沒有人希望遇到的，男士朋友一定要在平時的生活中多多注意自己的飲食健康才行。今天小編給大家介紹了很多抗癌的食物和抗癌防癌的食譜，希望能夠對大家有所幫助，讓每一個人都能有一個健康的身體。
預防黏膜炎、皮膚炎、肝硬化、血管硬化等療效。11、雲芝
雲芝又叫彩雲革蓋菌。雲芝具有保肝利膽的功能，並具有人體免疫調節作用、止痛、抗氧化、抑制腫瘤生長，修復男人受損細胞，並具有清熱消炎、治療慢性氣管炎的功能。
12、靈芝
靈芝是一種著名的藥食兩用菌。醫藥研究證實，靈芝具有多方面的治療作用，能提高男人人體生命力、提高心血管功能、提高免疫功能，在治療神經衰弱、冠心病、糖尿病、哮喘、肝炎、慢性支氣管炎、腫瘤疾病方面發揮了良好的作用。
抗癌防癌的食譜
蘑菇當中含有人體必需的氨基酸、維生素、礦物質等，有些成分還起到藥物的作用，如蘑菇中的多糖類物質可以起到防癌抗癌的作用，菇類中有一種蘑菇多糖，對提高免疫力很有幫助。
松茸土雞湯
原料
乾鬆茸、雞塊、薑片、料酒、鹽。
做法
1、乾鬆茸提前用溫水泡發，換水，洗淨。
2、雞塊焯水，直接撈入燒開水的砂鍋中。
3、加薑片、料酒燒開後，轉中火燉。
4、一小時後，加入泡好的松茸轉小火繼續燉一小時。
5、停火前20分鐘加入適量的鹽即可。
香菇炒肉片
原料
香菇、肉片。
做法
1、肉片洗乾淨，用醬油，鹽，料酒，少許澱粉醃制10分鐘這樣。
2、香菇洗乾淨，切片。
3、鍋中底油，油熱加薑絲爆香一下，倒入肉片煸炒發白，然後加點料酒和醬油繼續翻炒下。
4、倒入切好香菇片加鹽翻炒下，然後蓋鍋蓋悶2分鐘加點蔥花就可以出鍋。
結語：癌症是沒有人希望遇到的，男士朋友一定要在平時的生活中多多注意自己的飲食健康才行。今天小編給大家介紹了很多抗癌的食物和抗癌防癌的食譜，希望能夠對大家有所幫助，讓每一個人都能有一個健康的身體。
