-
夏季消暑有訣竅 多吃綠豆和冬瓜
說到消暑的食物,我們首先想到的就是綠豆和冬瓜了,吃綠豆和冬瓜的好處很多。夏季吃綠豆和冬瓜對消暑很有用,而且吃法也有很多。那麼,怎麼吃綠豆和冬瓜能更加有效的消暑降溫呢?下面就跟小編一起來看看吧。 清...
2017-02-28 -
夏季吃冬瓜祛油祛火 食用冬瓜有禁忌
導讀: 夏季天氣炎熱,大魚大肉吃多了,容易導致上火、腹脹、食欲下降等。那麼我們不妨在吃大餐的同時,配點祛油祛火的食物,做到美味健康兩不誤,冬瓜就是個好“配角”。一起來看看冬瓜的功效與食用禁忌吧!…...
2017-02-28 -
白果冬瓜子飲
白果冬瓜子飲是人們常用的一種飲食療法,主要可以有清熱利濕、通淋利濁的作用,其中主要的材料就是白果和冬瓜子,冬瓜子的功效以及白果的作用與功效都是很多的,今天就從白果冬瓜子飲的做法等方面進行介紹。 ...
2016-05-16 -
冬瓜粥
粥是人們喜愛的一種食物,有著養胃的功效,生活中冬瓜的功效有很多,因此有很多人喜歡做冬瓜粥食用,味道鮮美極了,因為冬瓜粥的功效在於小便,消水腫,清熱毒等,因此人們將其分為是清熱解毒的食物,下面就來...
2016-05-16 -
瓜蔞根冬瓜湯
瓜蔞根冬瓜湯是家中常會食用的湯類,這道湯是屬於生津止渴的食物,因此它的效用就在於止渴生津,清暑利尿。其主要的材料就是瓜萎根和冬瓜,那麼你知道瓜蔞根冬瓜湯的做法嗎?冬瓜的功效又有哪些呢? 瓜蔞根...
2016-05-06 -
參甘歸芍麥冬瓜蔞湯
【處方】人參的功效與作用3錢,甘草的功效與作用2錢,當歸的功效與作用3錢,芍藥3錢,麥冬3錢,瓜蔞根3錢。【功能主治】寒疫,厥陰發熱消渴者。【用法用量】流水煎大半杯,熱服。【摘錄】《四聖懸樞》卷二
2017-02-28 -
冬瓜玉米湯 降壓降血脂
導語:古時民間習慣以立冬為冬季開始。立冬與立春、立夏、立秋合稱四立,在古代社會中是個重要的節日。冬季養生的精髓在於“養藏”“溫補”,除了大補之外,清淡的飲食也有助於降低血壓和血脂,今天向大家介紹一...
2017-02-28 -
冬瓜淮山薏仁湯--助長發育
材料: 冬瓜 1斤 生薏仁 1兩 淮山 1兩 陳皮 1塊 鹽 適量 水 適量 做法: 1、冬瓜去核,洗淨,連皮切厚件,備用。 2、生薏仁洗淨,備用。 3、淮山洗淨,備用。 4、陳皮用水浸軟,刮瓢洗...
2011-02-18 -
【每日菜譜】海米蛋花冬瓜茸做法
主料 冬瓜 (500g) 海米 (25g) 雞湯 (500ml)調料 雞蛋 (1個) 水澱粉 (15g) 紹酒 (1勺) 胡椒粉 (2g) 味精 (3g) 鹽 (4g) 香油 (適量)廚具 無 海...
2017-02-28 -
冬瓜夏天吃有消暑功效 冬瓜的美味食譜推薦
夏季吃冬瓜如何消暑?營養成分:冬瓜每100克含蛋白質1.5克、糖8克、粗纖維15克、灰分1.1克、鈣72毫克、磷45毫克,鐵1.1毫克、胡蘿蔔素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.08毫克、...
2015-06-02 -
鮮貝冬瓜球的做法
天天在家吃飯,你或許有點偏食厭食.食欲不振了,這也許是因為你家的飯菜太過於單一,又或者是味道不好。這時的你,需要重新定義下“做菜的標準”。下面,就請跟著小編一起來學習如果做好鮮貝冬瓜球 大家看...
2016-10-25 -
懷孕可以吃冬瓜嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後胃口會變得非常差,所以經常會吃些自己喜歡的食物,但是孕期身體比較特殊,飲食不當還會出現流產,那麼冬瓜懷孕期間真的能吃嗎,下面一起瞭解下。 冬瓜含糖量低,水分含量較高。能利水消腫,去掉過...
2016-11-28 -
清炒毛豆青椒瓜皮的做法
主料:西瓜皮、毛豆、青椒做法:西瓜皮去皮並挖去瓜瓤,切成細長薄片,用鹽醃15分鐘,擠去水分,保持瓜皮的青翠;毛豆洗淨,青椒洗淨後切成絲;鍋中油熱,倒入毛豆以大火翻炒3分鐘,放入青椒絲,再翻炒1分鐘...
2017-03-04 -
西瓜皮能治療貧血 夏季食瓜果皮堪稱養生良藥
瓜果皮是夏季良藥1西瓜皮:中醫用西瓜皮和西瓜汁入藥配成“西瓜翠衣”,具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效,對貧血、咽喉乾燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。2冬瓜皮:有消暑、健脾、利濕之功...
2014-06-25 -
西瓜皮的5大好處
中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人群食用。 1、暑熱傷肺、身熱口渴、乾咳無痰或便秘:鮮扁豆、鮮...
2017-03-04 -
長夏消暑 冬瓜食譜讓你水嫩一夏
冬瓜是夏季解暑的法寶,其味甘淡,性涼,入肺、大小腸、膀胱經,具有利水、消痰、清熱、解毒的功效。關於冬瓜的烹飪及食用知識你瞭解多少呢,小編下面推薦幾個冬瓜食譜,讓你夏日變得水水嫩嫩。 夏季吃冬瓜如...
2016-08-02 -
西瓜皮粥常食可防中暑 小滿氣節喝藥粥最養生
小滿養生就吃防暑調理藥粥俗話說:“民以食為天”,夏季養生當然少不了夏令的養生吃法了,下面就為大家介紹一些夏季飲食妙法。李時珍認為,食粥與腸胃相得,最為飲食之妙。《醫藥六書》曰:“粳米粥為資生化育坤丹...
2014-05-21 -
冬瓜籽
營養分析 冬瓜籽的藥用價值很高,有清肺去痰之功,無副作用,但瓜籽必須是子仁飽滿。冬瓜子所含有的植物油中的亞油酸等物質,是潤澤皮膚的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤,皮膚細嫩柔潤,頭髮烏黑光亮。...
2011-02-22 -
粥的做法大全 西瓜皮粥夏季養生必備
夏季喝什麼粥好?養生粥推薦皮蛋瘦肉粥原材料:瘦豬肉50克,松花蛋1枚,大米50克,還要備有適量的精鹽、味精和鮮湯。製作方法:將豬肉洗乾淨,放入鍋中的涼水中,用大火煮開,撇去漂在上面的沫兒,再用文火煮...
2014-08-05 -
瓜皮果屑是防治疾病的“良藥”
日常生活中,人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄,卻不知瓜皮果屑是防治疾病的“良藥”,對人體的保健除病有著良好的功效。 西瓜皮用於消暑解渴、清熱解毒,西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成“...
2012-09-28