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四味冬瓜
中醫認為冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經,具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效;可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫消渴等症的食療,還能解魚、酒毒。冬瓜皮以利尿見長;冬...
2017-03-07 -
西蘭花冬瓜 18種食物竟是不老仙丹
養生已然成為當下的一個熱門話題了,養生包括很多方面,下面咱們就從飲食方面談一下養生,小編在這裡給大家介紹了幾款可以延年益壽的養生食物: 一 西蘭花 西蘭花富含抗氧化物維生素c及胡蘿蔔素,開十字...
2014-04-30 -
吃冬瓜不宜超過三次
【導讀】冬瓜是一種很常見的家常小菜,但是吃冬瓜不宜超過三次。冬瓜富含人體所需的各種氨基酸,且膳食纖維含量很高,食用可以降低膽固醇、降血脂、防止動脈粥樣硬化,下面就為你介紹吃冬瓜不宜超過三次。 吃...
2015-04-07 -
冬瓜作用 喝冬瓜汁有3大神奇功效
冬瓜有很高的藥用價值,可以榨汁飲用,這樣的健康飲料非常受人們的喜愛,那你知道冬瓜汁有哪些功效?冬瓜汁的作用是什麼?接下來就瞭解一下冬瓜汁的神奇作用吧。 冬瓜不含脂肪,膳食纖維高達0.8%,營養豐...
2015-04-01 -
冬瓜皮的作用?
冬瓜皮的作用?原著《中藥大全》冬瓜皮的記載:冬瓜皮為冬瓜的外層果實,系食冬瓜時剝下的薄皮層曬乾而成。本品為不規則的碎片,大小不等,或捲曲成筒狀。外表皮綠色或黃綠色,有的被有白霜(蠟粉)較光滑。內表面...
2014-05-21 -
祛濕舒筋平肝和胃的木瓜茶
腳,承載著我們身體的重量。需要好好保護,腳上還有很多重要的身體穴位,然而不少人患有腳氣,把自己的腳搞得很辛苦。這裡小編介紹大家喝木瓜茶,木瓜茶的功效是祛濕舒筋的,能幫助治療腳氣,來看木瓜茶的用法...
2016-05-30 -
利水除濕的防己瓜茶
現在的社會,患腳氣的人還是比較多的。很多人不把其當回事,認為平時不痛不癢就不會有大問題。其實腳氣會傳染,也會變嚴重的。這裡推薦大家喝防己瓜茶,防己瓜茶的功效是利水除濕的,專門用於幫助治療腳氣腫痛...
2016-05-27 -
春天吃四款冬瓜食譜防癌抗癌
冬瓜是最平實的菜,既是一種清熱解暑的大眾蔬菜,又能登上筵席。它的吃法有多種,水煮清燒、燜燉蒸炒皆宜。它不以香色誘人,卻有素食中難得的口感。冬瓜是日常飲食中的常見食物,價格很便宜,但是營養價值很高,...
2015-03-30 -
瘦身降火的冬瓜食譜 夏天吃起來吧
營養降火的冬瓜減肥食譜,是大家減肥的最佳選擇。因為冬瓜含有大量水分,不僅起到人體補水的作用,同時冬瓜中還有大量丙醇二酸,對防止發胖很有效果。下面植物網為大家推薦幾款冬瓜減肥食譜,讓大家清涼又瘦身!...
2017-03-08 -
冬瓜的做法 多吃冬瓜清熱利尿
冬瓜的功效與作用相信很多人都知道,它清熱利尿,是夏天一道很好的食物,其實除此之外,冬瓜中還含有抗癌功能的硒元素,那麼冬瓜怎麼做好吃呢?你知道冬瓜的做法嗎?下面我們就來瞭解一下吧。 冬瓜中的粗纖維...
2016-07-10 -
可緩解痛風的絲瓜茶湯
【導讀】人到了一定的程度身體就會出現很多問題,通風也是一種因為體內的嘌呤代謝出現問題導致尿酸過多不能排出,尿酸鹽沉積於在血液種就會引起通風,想知道為什麼絲瓜茶湯可以緩解通風嗎?跟著小編一起瞭解可緩...
2014-12-01 -
健康食譜 海米冬瓜湯的做法
主料:冬瓜250g、海米50g 輔料:小蔥10g、薑片10g、香菜10g、料酒10g、鹽10g、糖5g、雞粉10g、胡椒粉5g 做法步驟 1. 準備食材:冬瓜,香菜 2. 準備配料:小蔥,薑片 3...
2017-03-08 -
芒種的時令菜:香菇冬瓜球
【怎麼燒】香菇冬瓜球 食材:香菇(幹)、冬瓜、蝦米、澱粉、蔥、薑、香油 做法: ① 將幹香菇用水泡發,切絲; ② 冬瓜去皮挖成球狀,然後煸炒薑絲和香菇。 ③ 鍋內加水煮開,依次放入冬瓜球、香菇、蝦...
2017-03-08 -
夏季吃冬瓜 清涼減肥又一夏
食譜一:紅燒冬瓜 主料:冬瓜 輔料:白糖、雞精、蠔油、鹽、老抽、生抽 紅燒冬瓜的做法步驟 1.冬瓜去皮去瓤,表面打上花刀改切成方塊。 2.熱鍋下油,油熱後下入冬瓜塊煎至四面略顯金黃後,把冬瓜扒到鍋...
2017-03-08 -
夏季吃冬瓜最好了 起到減肥消腫的作用
冬瓜含有豐富的營養,且低卡熱量低,是減肥食譜的最佳選擇。而且冬瓜還有很好的排毒消水腫功效哦!冬瓜含有的熱量很低,而且含鈉較低,所有有明顯的利尿作用,能夠使碳水化合物向脂肪轉化,從而消耗體內脂肪。那...
2017-03-08 -
夏至解暑養生系列之冬瓜冰糖雪梨
燕窩是女人的滋補品,每個女人聽到燕窩,眼睛都會變成心形,不過出去吃燕窩感覺太貴,自己燉,很多人都會嫌麻煩,但時間會證明多吃燕窩會帶來很多說不出的好處。 今天為大家帶來一道簡單又超級養顏滋補的小甜品...
2017-03-08 -
苦瓜茶的功效與作用
【導讀】苦瓜茶的功效與作用,苦瓜茶含有的蛋白質成分及維生素c能提高機體的免疫功能,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用。苦瓜茶是採用上等野生鮮苦瓜配製,飲用時味道獨特,鮮美可口,口感清爽,苦瓜茶營養如此...
2015-01-08 -
冬瓜薏米燉排骨——晚春初夏時節的最佳除濕良方
【主料】精選排骨、農家自種薏米、冬瓜 【輔料】薑片、生蔥、麻油、鹽巴、雞精等 【步驟】1、冬瓜洗淨切小塊,薏米洗淨,排骨洗淨切段; 2、薑切片,蔥切末。排骨、薏米入鍋加水,燉煮半小時後,加入冬瓜繼...
2017-03-08 -
夏日吃瓜正當時——冬瓜(二)
夏日吃瓜正當時——冬瓜(二) 海米燒冬瓜 材料:冬瓜500克,海米25克,紅椒半個。 調料:蔥2根,薑2片,鹽1茶匙(5克),雞精1茶匙(5克),料酒1茶匙(5克),植物油適量,水澱粉2湯匙(30...
2017-03-08 -
荷葉絲瓜茶 推薦夏季降暑喝的6款養生茶飲
導讀:夏季溫度高,空氣悶熱,容易讓人失去胃口,很多女性都喜歡吃生冷食物來降暑,其實女性體質偏弱,長期食用生冷容易導致身體健康受損,所以女性在夏季要注意飲食,下面推薦一些適合夏季降暑的茶飲。 荷葉絲...
2017-03-08