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莧菜的功效與作用
莧菜的功效： 莧菜富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用。莧菜並能維持正常的心肌活動，防止肌肉痙攣(抽筋)。這是因為它所含豐富的鐵，可經合成紅細胞中的血紅蛋白，有攜帶氧氣的功能。...
2017-03-11 -
莧菜好處多 夏天宜多吃
功效：莧菜具有清熱解毒、收斂止血、消炎退腫、治療下痢之功效，對於濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等，均有一定的輔助治療作用。 烹調：莧菜可煮湯，也可以炒食，宜用沸水焯一...
2010-07-14 -
莧菜餡餃子的做法
冬季萬物凋零，在這個蕭瑟的時節飲食當然不能含糊了，必須積極的進行食療養生，學會做莧菜餡餃子之後，這道菜能夠幫助你增加熱量，合理補氣血，讓你在冬季時節身體也能夠越來越強壯，再搭配一份開胃小菜，簡直棒呆...
2016-12-08 -
莧菜能抗癌 吃四種蔬菜有效防乳腺癌
莧菜 莧菜中富含多種營養成分，有抗氧化、抗菌和抗癌的作用，而且莧菜中含有豐富的鐵、鈣和維生素K，具有促進凝血、增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力，促進造血等功能，適宜乳腺癌患者食用。 推薦食譜：...
2016-09-29 -
野莧菜的功效與作用
【性味】甘;性微寒。 【歸經】大腸;小腸經。 【功能主治】清熱解毒;利尿。主痢疾;腹瀉;疔瘡腫毒；毒蛇咬傷；蜂螫傷；小便不利；水腫。 【用法用量】內服：煎湯，9-30g;搗汁。外用：適量，搗敷
2017-03-12 -
哪些人不宜食用莧菜？莧菜的副作用有哪些?
生活節奏不斷的加快，如果我們飲食不當身體健康特別受到影響，但是食物的種類又非常的多，所以平時在生活中一定要根絕自己的身體狀況去搭配，下面一起瞭解下哪些人不適合吃莧菜。副作用莧菜+甲魚=食物中毒。禁忌...
2016-12-29 -
簕莧菜的功效與作用
【功能主治】涼血止血；清利濕熱；解毒消癰。主胃出血；便血；痔血；膽囊炎；膽石症；痢疾；濕熱泄瀉；帶下；小便澀痛；咽喉腫痛；濕疹；癰腫；牙齦糜爛；蛇咬傷。 【用法用量】內服：煎湯，9-15g，鮮品3...
2017-03-12 -
聖女果莧菜一口香的做法
經常在外吃飯，既不健康也不實惠，但又礙於沒時間做飯，這樣一道聖女果莧菜一口香，可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單，既好吃又健康，而且耗時較短，在你排隊等餐的空隙就可立即做好。 1、準備好食材。莧菜...
2016-12-08 -
懷孕能吃紅莧菜嗎
紅莧菜是一種特有的蔬菜，它不僅含有蔬菜的維生素，還有著豐富的鈣元素。這樣對於孩子來說食用紅莧菜是很好的，因為它可以幫助孩子更好的成長，孩子字啊發育期最主要的就是補充鈣的吸收。不同的人選擇食物方便也...
2014-07-10 -
紅莧菜孕婦能吃嗎
紅莧菜是蔬菜中的一種，我們知道食物一般來說一般的人都是可以食用的，不過對於一些特殊的群體來說吃食物之前需要先去瞭解它的一些性質，因為有的食物食用後會對一些病症的患者起到副作用的，所以不管食用什麼樣...
2014-07-09 -
蒜瓣炒莧菜的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道蒜瓣炒莧菜的做法，趕快來學習一下吧！ 蒜瓣炒莧菜的做法步驟雖然多，但是只要...
2016-10-25 -
莧菜熱量和好吃的莧菜家常做法
莧菜因其呈紅色顏色鮮豔，並含有比較豐富的鈣質，莧菜熱量較低，可以幫助減肥的人在減肥期間食用。每100克莧菜所含熱量約為21大卡。因此，大家可以放心食用，常見的莧菜做法有哪些呢？ 莧菜豆腐湯的做法...
2016-09-29 -
家常莧菜炒雞蛋怎麼做才好吃？
夏日裡常見的莧菜做法很多，最平常的吃法便是可以清炒，涼拌，還能做成湯品。其實，莧菜還有其他的吃法，可有吃過莧菜炒雞蛋嗎?你知道它是怎麼做的嗎?有哪些需要注意的呢? 莧菜炒雞蛋 主料：莧菜300克，...
2016-09-29 -
夏季好喝又美味的莧菜湯做法
豆腐湯="text-indent: 2em; text-align: left;">夏日裡經常都可以看到莧菜，莧菜最早本是一種野菜。也被稱為“長壽菜”。莧菜富含多種人體需要的維生素和礦物質，而且容易...
2016-09-29 -
夏日清淡莧菜粥的做法不容錯過！
暑熱時期很多人都喜歡吃粥，莧菜粥做法簡單還含有很好的補血效果，而且，莧菜中有豐富的鈣、鐵、維生素K，對貧血的人極有幫助。所以莧菜是夏季最佳的蔬菜之一。那麼，莧菜粥怎麼做才好吃呢？ 車前葉莧菜粥的做...
2016-09-29 -
夏季飯桌上的紅粉佳蔬—涼拌莧菜
炎炎夏日裡很多人的食欲和胃口都會變得很差，看著滿桌的大魚大肉、油膩辛辣的食物，往往都無從下手，此時，若是改成吃一些應季的清淡瓜果蔬菜。還更有胃口。莧菜是夏季最常見的蔬菜，用來做一道涼拌鹹菜，清新爽口...
2016-09-29 -
純天然粉紅色莧菜餃子的做法
吃貨朋友們不僅愛吃美食，更喜歡純天然的食物吧。自己動手做吃的不僅講究味，色也是很重要的哦。粉紅色餃子只是想想也就會流口水了吧。但怎麼做純天然粉紅色餃子最好吃，那就少不了純天然上色蔬菜—莧菜。 好吃...
2016-09-29 -
好吃又簡單的莧菜做法，一起來學吧！
莧菜又名“荇菜”，是夏季營養價值很高的常見蔬菜之一，紅色的莧菜也有人稱它為“汗菜”，夏天流汗比較多，菜汁顏色靚麗。家常一般都用來清炒，其實莧菜還有比較好的吃法！ 紫莧菜汁涼皮 材料：紫莧菜、小麥麵...
2016-09-29 -
多吃莧菜有哪些好處?莧菜禁忌必知！
莧菜是很常見的蔬菜，莧菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱功效。男性朋友可以多吃，因為莧菜含有容易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，還含有豐富的鐵和維生素K。莧菜湯為紅色，還有...
2016-09-29 -
家常食譜：好吃又清脆莧菜梗的做法
相信大家都知道莧菜，莧菜是夏季餐桌上常見的蔬菜，很多人都喜歡吃莧菜。其實不光是莧菜可以做菜，莧菜梗也是難得的美食哦，那麼，如何做一道好吃又清脆的莧菜梗呢？ 醃莧菜梗 用老莧菜的梗醃制製作。“黴莧菜...
2016-09-29
