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胎動與准媽咪體質的關係
寶寶的胎動就和開口說話一樣有早有遲，一般來說胎兒在五六周時就開始有心跳了，但此時胎兒還太小，再加上羊水的緩衝，准媽媽還無法感覺到胎兒的活動。一般來說，到了懷孕16－20周時，准媽媽就可以感受到寶寶...
2013-06-20 -
准媽咪如何向胎寶寶傳達愛意
你可以把雙手放在腹部，也就是胎兒的左右兩側，輕輕地捧著他柔情輕撫。其實，這種輕撫也是你做為母親的一種本能，摸一摸你創造出來的小生命也是生活當中不可缺少的樂趣呢！而你的這種看似簡單的親昵，腹內的小寶...
2012-09-04 -
准媽咪想保胎 這些魚不能吃
以前聽長輩們都說孕婦吃魚好，愛吃魚的孕婦生下來的孩子聰明。長輩們的說法也是很有道理的。愛吃魚，並且會吃魚，將更有益於你及你的寶寶的健康。因為孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般...
2012-08-28 -
懷孕五個月胎兒需要准媽咪撫摸嗎？
在進行撫摸的過程中，或配合語言世界形勢音樂的剌激，可以獲得更佳的效果。 開展胎兒撫摸的理想時間是每天傍晚，因為這個時候的胎動最為頻繁與活躍。撫摸後如無不良反應可增至早晚各一次。 對有早期宮縮的...
2012-08-06 -
准媽咪如何預防產後抑鬱
產後抑鬱症是一種常見的產後疾病，新媽媽在分娩後要注意預防。如果出現了產後抑鬱的症狀就要及時接受治療，以免出現不可挽回的後果。那麼，產後抑鬱症的表現症狀有哪些呢？ 產後抑鬱症的表現症狀 白天情緒低落...
2013-09-10 -
准媽咪不可錯過的瘦身保健食譜！
孕婦在生產前或生產期間，攝取了大量的營養品，有些愛美的准媽媽擔心自己的身材會變形，總在營養品跟好身材之間猶豫。怎樣解決准媽媽的這個難題呢？讓准媽媽吃得營養健康，又瘦身美容呢？那麼，以下食物不容錯過...
2010-07-30 -
請停下,准媽咪這樣吃，錯了哦！
很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要儘量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很...
2010-08-02 -
贊！准媽咪營養早餐食譜
“一年之計在於晨”，早餐對每個人都是很重要的一餐，早餐吃得健康營養，才能補充能量。尤其是准媽媽，吃早餐不僅是她一個人的事，還關係到寶寶的營養健康呢。所以，准媽媽們要記得按時吃早餐，而且要吃得營養健...
2010-08-23 -
准媽咪補DHA和ARA寶寶聰明
DHA——大腦發育成長的重要物質 英國腦營養研究所克羅夫特教授和日本著名營養學家奧由占美教授最早揭示了DHA的奧秘，他們的研究結果表明：DHA是人的大腦發育成長的重要物質之一。 美國營養學專家貝茲...
2009-04-09 -
春節准媽咪的飲食注意事項要留意
春節期間免不了大吃大喝，那准媽媽們飲食上有些什麼要注意的呢？作為家裡的第一國寶，各位准媽咪們可不能大意哦，下面就和小編一起來看一下吧。1、要注意補鋅鋅對身體的代謝功能有很大的影響，對胎兒的生長也很重...
2014-02-20 -
4款營養健康食譜 心臟病准媽咪的福音
患心臟病的准媽媽別擔心孕期飲食，想吃得健康吃得可口，那就看看小編分享的四大營養健康食譜，可是心臟病准媽媽的福音哦！天下媽媽都是偉大的，自己作為一個不完全健康的准媽咪，想要一個健康的寶寶，你要比別人倍...
2013-11-28 -
准媽咪急產難產怎麼急救?
出現處理急產、難產和流產預兆時，要遵循以下要點：破水或出現一陣一陣的腹痛時，要馬上送醫院。來不及的話，要幫助產婦生產，及給予產後幫助。妊娠初、中期出現出血和疼痛，可能是流產，保持安定，叫救護車。...
2010-08-25 -
准媽咪產後中暑怎麼辦?
產後中暑後，患者體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚乾熱，全身起痱子或出汗而體溫下降。 急救措施 1.如發現產婦有中暑的症狀，應立即離開高溫環境，到通風較好的涼爽處休息。 2.出現高燒、昏...
2010-08-25 -
准媽咪突然分娩急救大法
孕婦有時在想不到的地方出現陣痛，突然感到要臨產，在現場沒有醫生和助產人員時，應按下列方法處理。 急救措施 1、讓產婦平臥在乾淨的臥具上，採取胸式淺呼吸，以減輕陣痛。 2、當胎兒的頭、肩部露出時，...
2010-08-25 -
准媽咪的睡姿會影響胎兒發育
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均...
2016-12-29 -
准媽咪愛美要適度
讓我們從科學的角度去分析吧，愛美的女性都喜歡化妝，因為妝扮可以使女性顯得更加年輕漂亮。愛美之心，人皆有之。更何況懷孕對女性來說會改變其懷孕前的體形、皮膚等，從而變成所謂的“黃臉婆”、“水桶”。這對...
2011-11-17 -
孕期准媽咪補微量元素很重要
孕前一定要注意補血補鈣。因為，懷孕後隨著血液系統的變化，發生血液稀釋，孕婦會出現貧血、缺鈣的情況，特別是孕前已經存在缺鐵、缺鈣的女性。 更需要提醒的是，還一定要注意平衡膳食，合理攝取多種營養素...
2009-12-07 -
白領准媽咪必學的上班秘笈
1.上下班路上注意避開交通高峰時間 如果你還得按時上班，最好比別人早一些出門，這樣可避開上班的高峰人群，讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公車，下班後，如果不方便提前一些時間離開單位，最...
2011-07-20 -
9件准媽咪不能做的傻事
准媽不能犯的傻事一：帶戴隱形眼鏡 孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引發角膜發炎、潰瘍，甚至最終導致失明。同時，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕週期及個人體質而...
2011-07-20 -
准媽咪懷孕如何消除壓力？
孕早期是由於害怕流產或不願意妊娠而產生的心理壓力；孕中期時，有併發症了擔心吃藥會造成胎兒畸形、做B超等檢查對胎兒的不良刺激等，孕晚期的心理壓力主要由分娩困擾、養育問題、角色即將轉換等因素造成的，如...
2011-05-30
