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如何緩解心理壓力大的秘訣
隨著生活節奏的加快，人們會面臨的心理壓力也會越來越大，那麼心理壓力也會更大，那麼如何緩解心理壓力呢，下面小編就為您詳細的介紹，希望對大家有所幫助。 如何緩解心理壓力讓您跑調糾結的心理 “糾結”...
2017-03-04 -
葡萄乾能補血 揭准媽媽養生最應吃的10種食物
最適合孕婦吃的十種食物1葡萄乾能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽媽還有患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾。2大棗大棗的營養...
2014-08-11 -
寶寶不長個是什麼原因 准媽媽孕期胎教很重要
孕婦熬夜寶寶出身後會長得慢熬夜對人體的健康是有很大的傷害的，對於常人來說都應該儘量少熬夜，對於孕婦來說更好多加注意，但是有一些孕婦不瞭解熬夜的危害，因此對熬夜這個壞習慣一直都不重視。那麼孕婦熬夜有哪...
2014-06-13 -
工作壓力大要怎麼調節
當加班成為常態，緊湊的生活壓力，上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式，在長期身心靈疲勞的情況下，身體也容易疲倦恐影響健康。 1、 壓力大身心疲勞容易疲倦，長期恐損耗健康本 特別是壓力來源...
2014-12-10 -
白領女性壓力大 不孕幾率更大
作為現代女性，女同胞要兼顧工作和家庭，經常面臨著來自多方面的壓力。最近一項新的研究給女性朋友敲響了警鐘，該研究顯示，壓力會讓女性不孕的幾率增加一倍。專家表示，練瑜伽或做其他輕微運動或能增加壓力...
2016-04-19 -
秋季壓力大易長痘 小心“壓”出來的身體求救信號
工作緊張、精神壓力、情緒不穩定，有可能導致皮膚問題，輕則皮膚蒼白暗淡或出現小疙瘩發癢，重則導致濕疹、人工性蕁麻疹、痤瘡、神經性皮炎，甚至帶狀皰疹等皮膚病。秋季時節天氣多變，導致人們抵抗力下降，加上氣...
2015-03-30 -
適合准媽媽的瑜伽
每一個媽媽都是偉大的，因為她們孕育出了新的生命。那麼准媽媽們可以怎麼練習瑜伽達到鍛煉身體的目的呢？ 安靜地坐著（向內轉） 腳踝交叉舒服地坐著。就坐一個硬墊子邊上以便支撐你的脊柱。正視前方，然後...
2013-04-11 -
心情煩躁壓力大？ 教你幾個緩解壓力的方法
心情煩躁不妨試試這些方法1充足的睡眠睡眠不足會導致嚴重後果：不僅影響我們的身體健康，還能造成全天焦慮和緊張。有時還會形成惡性循環，因為焦慮通常會阻礙睡眠。尤其當你感到煩躁不安時，試著制定一個7-9個...
2015-06-24 -
妊娠糖尿病對胎兒影響大 准媽媽要注意
妊娠期糖尿病是指在懷孕期間發生的糖尿病，即懷孕前血糖正常，這種情況占糖尿病孕婦的80%以上，多數發生在懷孕後第24～28周。要知道這種疾病對胎兒的影響很大，因此准媽媽要多加預防。接下來為大家介紹...
2016-06-18 -
壓力大怎麼辦用食物緩解
隨著生活水準的提高，我們的壓力也就越來越大了。除了工作上的，家庭也是我們不能不顧的。平常壓力很大，該如何調理？很多人都有這樣的經歷，下面是專家給您的一些飲食建議，推薦一些緩解壓力的食物，你不妨試試...
2016-08-26 -
孕期如何做個水潤靚麗准媽媽
孕期如何做個水潤靚麗准媽媽1要勤飲水，保持體內外水份 適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，保證體內有充足的水份;經常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤;還可用蒸氣薰蒸，給皮膚特別是面部補充水分。 2要...
2014-07-15 -
霜淇淋孕婦能吃嗎？ 夏季冷飲准媽媽當心“雪糕病”
准媽媽夏天可以吃霜淇淋嗎盛夏時節，酷熱難擋，可以吃點冷的食物是很解暑的事情，特別是雪糕霜淇淋，相信很多孕媽媽都很難抵擋住冰淇淋甜蜜的誘惑。但是，懷孕是一個特殊的時期，孕婦所有吃進肚子的食物都會傳遞給...
2014-07-28 -
男性壓力大易衰老，六個方法減壓獲健康！
當今社會，男人的壓力越來也大，伴隨著生活規律越來越不正常。身體的抵抗力逐漸降低，衰老容易來襲。日常生活裡，男人如何來抗衰老。男人如何保持年輕的狀態，男人抗抗衰有妙招嗎？以下6個男性抗衰老妙招不得不...
2016-12-08 -
對於准媽媽應如何遠離甲肝
對於准媽媽應如何遠離甲肝，甲肝是很常見一種病毒感染疾病，該疾病具有傳染性，很多都是吃了不乾淨的東西或者飲用了不衛生的水誘發的疾病，有很多女性在會懷孕的時候感染甲肝，這對寶寶造成的傷害是很大的，那准...
2016-09-28 -
男人壓力大謹防犯心臟病
對3320名男性進行跟蹤調查之後，科學家發現：星期一男性所承受的心理壓力最大，從而其自殺的概率要比其他時刻高出10%。 “因為在經過週六周日兩天的充分休息之後，男性一般會有‘一切又得重新開始’的想法...
2011-03-12 -
卵巢早衰的原因 壓力大引起卵巢早衰
導讀：卵巢對女性起著至關重要的作用，不僅每個月分泌卵子，還對女性起著調節作用，使女性雌雄激素分泌平衡。女性假如沒有正確的保護卵巢，就會導致女性卵巢早衰，影響女性健康，下面四季養生網小編就帶大家一起...
2017-03-04 -
准媽媽輕鬆遠離失眠的方法
准媽媽在孕期這個特殊時期，精神和心理上都比較敏感，因此對於壓力的耐受力會降低，通常情緒不太穩定，常會有憂鬱和失眠等情形發生。 一般認為，懷孕期心情的轉變，是因荷爾蒙變化所導致。另外，准媽媽的飲食習...
2011-03-29 -
准媽媽要多吃獼猴桃
“水果之王”獼猴桃是27種常見水果中的營養冠軍，美國Rutgers大學的研究顯示，每100克果肉中，獼猴桃比其他水果所含的營養素更全面豐富，卻只含極低的熱量，且獼猴桃中的維生素和礦物質特別有益於孕期...
2011-03-09 -
壓力大記憶力也會下降 7信號預示壓力大
這7種身體信號預示壓力大1愛忘事。研究表明，長期處於壓力環境中的確會讓記憶力出現問題。不過，一旦壓力消失，你的腦力還會恢復到原來的水準。專家稱，運動使人思維敏捷，散步、爬樓梯、跳舞都能改善記憶力。2...
2015-02-17 -
梁詠琪疑宣佈懷孕 偷師准媽媽的美容秘方
梁詠琪疑宣佈懷孕新年還沒過，娛樂圈便傳出第一件喜事，梁詠琪昨天淩晨，在微博透露一則意在言外的消息：“有看到馬上有什麼嗎?哈哈!”然後搭配一張她抱著小孩的照片，馬上引爆一堆粉絲上網恭賀她有小寶寶。倘若...
2014-02-06
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3回答
壓力大，出現斑禿怎麼治療？
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1回答
壓力大導致腋下異味怎麼辦啊？
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1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
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准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
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准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
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准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
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准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
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精神壓力大導致抑鬱症有什麼辦法調理嗎
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最近三天失眠，最近要考試了，壓力大 該怎麼沒辦