-
工作壓力大怎麼釋放壓力
養生之道網導讀:工作壓力大怎麼釋放壓力?現代人的壓力越來越大,尋找釋放壓力的途徑和方法很是必要,那麼工作壓力大怎麼釋放壓力呢?下面養生之道網為您總結一些釋放壓力的方法,看看吧。 1、如果在面對壓力時...
2016-07-25 -
為什麼壓力大時喜歡吃甜食
現代都市,繁忙的我們沒有工作壓力幾無可能。在心理壓力巨大的時候,你會發現甜食對你有意想不到的安撫效果,除了甜味讓你感覺到幸福感,更深層次的原因你知道嗎?現在就和小編一起看看吧。 很多人都有這樣的...
2016-05-29 -
准媽媽如何分辨假宮縮和真陣痛?
越臨近預產期,准媽媽越憂心忡忡,不知道寶寶什麼時候出生。肚子裡稍微有些動靜,就以為是分娩前的徵兆。被家人急匆匆地送往醫院,卻被醫生告知是一場烏龍。怎樣識別假宮縮還是真陣痛呢? 假宮縮從懷孕6周左...
2013-01-16 -
准媽媽沒孕吐容易流產?不一定
近日,媒體爆出英國威廉王子的妻子凱特懷孕,但她被證實患上“妊娠劇吐”,嘔吐脫水情況異常嚴重,要留醫數天,接受吊鹽水等治療,之後還要長期調養。孕吐的准媽媽不計其數,居然需要入院治療?是凱特王妃過於嬌...
2012-12-14 -
壓力大讓女人早衰 如何有效減壓
生活節奏快、工作繁重、競爭激烈。你是不是也常常感到“亞歷山大”呢?一定程度的壓力可以轉化為動力,有利於我們進步。但是如果壓力太大,就會影響身心健康。下面,小編教你10個減壓小妙招,做一個快樂女...
2015-09-10 -
女性壓力大的身體表現 緩解壓力怎麼做
如今,職場白領壓力大,是很多社會人身同感受的事實,愁著買房、盼著買車、想著供養家裡。這種種壓力之下,還要承擔著各種風險的壓力,如失業壓力、生育壓力等等。因此,白領們在種種壓力之下,心理狀況普遍都...
2015-07-02 -
春季准媽媽如何預防紫外線
在春季若雨水少,空氣比較乾燥,這時孕產婦皮膚就容易表現乾燥、有脫屑。應注意護理皮膚,對幹性皮膚來說尤應注意。據測定,在一年四季中,春季陽光紫外線含量最高,冬季紫外線含量最低。科學家還就人們對紫外...
2010-08-11 -
心理壓力大怎樣緩解
養生之道網導讀:心理壓力大怎樣緩解?心理壓力過大不僅會讓人感覺到心理上和情感上的疲倦,還容易引發身體患上一系列疾病,因此一定要學會及時減壓。那麼心理壓力大怎樣緩解呢? 哭泣並非緩解壓力首選方式,哭...
2016-08-04 -
白領心理壓力大怎麼辦
養生之道網導讀:白領心理壓力大怎麼辦?如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來,最好立即把工作放一下,放慢一下,輕鬆休息一下,可能你會做得更好,下面小編為大家介紹白領心理壓力大怎麼辦。 1、放慢一下工作速度...
2016-08-05 -
研究發現慢性壓力大可致老年癡呆
在英國老年癡呆症協會的資助下,南安普頓大學的生物精神病學教授克萊夫·霍姆斯主持了一項研究,希望發現持續時間很長的慢性應激壓力是否會增加人們患上老年癡呆症的可能性,從而在早期就採用心理和藥物等介入療法...
2015-03-30 -
美國心理學家提醒:早上生氣全天壓力大
早上不要與人爭執。 如果一大早起來就抱怨家人把洗手間弄得又髒又亂,或者因為上班路上一點雞毛蒜皮的事情與人爭論不休,全天的壓力指數一定大大增加。美好的早晨,我們需要的是深呼吸幾口新鮮空氣。 不要一言不...
2015-03-30 -
心理壓力大易致女性健忘反胃
皮疹癢。 皮膚是壓力水準的“晴雨錶”。美國心理學家和理療學家伊莉莎白·隆巴爾多博士指出,壓力會導致女性在腹部、手臂或臉上出現紅點或蕁麻疹。她建議,深呼吸有助於瞬間減壓。肌肉僵。在突如其來的壓力面前,...
2015-03-30 -
專家提醒:准媽媽少用潤唇膏
唇膏,一向是女性的親密戰友。但懷孕後就要注意了,為了腹中寶寶的健康,唇膏還是少塗為妙。 哈醫大附屬第四醫院產科主任 蔡 雁 首先,無論是唇膏、唇彩,還是唇蜜、唇凍、口紅,都是由各種油脂、蠟質、...
2013-01-14 -
除夕美食,准媽媽宜忌有度
除夕了,肯定是餐餐雞魚豐盛,五味俱全。然而過多的食材和營養,卻很容易使准媽媽吃的肚子不舒服,於是胃脹,噁心,嘔吐,便秘等等就都不請自來。美味的東東,真的既愛你,又憂你。胃脹,嘔吐:少吃或不吃高脂肪的...
2017-03-05 -
壓力大怎麼辦 8個新奇法讓你瞬間放鬆
8個新奇減壓法近日,美國新聞網刊載了弗裡德曼總結出的8個新奇的減壓妙招,能很好地幫助我們緩和情緒、放鬆大腦、克服消極心理反應、積極面對各種挑戰。1吹氣球人在承受壓力時,呼吸會變淺變短。吹氣球能讓呼吸...
2015-03-19 -
工作壓力大 怎麼找適合自己的減壓方法
怎樣找到適合自己的減壓方法? 壓力的形式總是多種多樣:過重的工作需求,健康危機,同愛的人陷入爭吵,或者僅僅是希望我們的生活與現狀不同。如果這些造成壓力的生活環境不能改變,那麼改變應對壓力源的方...
2016-12-24 -
留心6要點,准媽媽就能夠遠離孕吐
孕期出現孕吐的情況,這是大多數准媽媽都會產生的不適反應,因此要是你在懷孕初期的時候也有經歷孕吐的話,其實是不用擔心的,這是非常正常的一件事情。只要生活上多加注意,我們還是能夠給你很多的小妙招來減緩...
2016-08-08 -
准媽媽如何防輻射?這6種食物很有效
十月懷胎,一朝分娩,孕育一個健康寶寶是每個准媽媽的心願。所以,很多准媽媽在懷孕之後,為了排除一切不良因素的干擾,總結出了“戒酒戒煙戒電腦”的“保胎三部曲”。前兩步還好,很容易能達到。但對於防輻射,...
2016-07-05 -
【健康】獻給准媽媽:產前檢查最易被忽視的5大誤區!
每一位准媽咪都要和肚子裡的小傢伙度過一段甜蜜又奇妙的時光,為了寶寶的健康發育,產檢就成為了孕媽媽生活的重要組成部分。然而,有些孕媽媽們普遍對產檢存在誤區,也因此導致一些問題出現,甚至影響自身和胎兒...
2016-05-15 -
准媽媽要避免幾個胎教誤區
有人建議,當胎兒踢肚子時,母親可輕輕拍打被踢部位,然後再等第二次踢肚。胎兒再踢,母親就再拍打。每天早晚兩次,每次3~5分鐘。據說,生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分,有助於孩子的智力發...
2011-04-07
-
3回答
壓力大,出現斑禿怎麼治療?
-
1回答
壓力大導致腋下異味怎麼辦啊?
-
1回答
准媽媽的疑問 孕婦拉肚子能吃油桃麼
-
1回答
准媽媽疑問 孕婦能喝阿膠粉嗎
-
1回答
准媽媽的疑問 沒准生證到醫院可以直接生孩子嗎
-
1回答
准媽媽的疑問 宮口還不開怎麼辦
-
1回答
准媽媽的疑問 寶寶聽什麼胎教音樂
-
3回答
精神壓力大導致抑鬱症有什麼辦法調理嗎
-
3回答
最近三天失眠,最近要考試了,壓力大 該怎麼沒辦