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氣虛體質如何食療 五款補氣食療別錯過
氣虛體質如何食療 歸芪鯉魚湯 材料：鯉魚1條（約500克），當歸15克，黃芪50克。 做法：將當歸、黃芪用紗布包後與洗淨的魚同煮。補氣養血通乳。飲湯吃肉。 糖棗荔圓 材料：大棗、桂圓...
2016-04-11 -
氣虛體質吃什麼中藥 六種中藥補氣健脾
氣虛體質吃什麼中藥 黨參 能補中益氣、生津養血，常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症，以及病後體虛、營養不良。 太子參 補肺健脾、...
2016-04-08 -
氣虛發生要滋補 補氣食物要知曉
如果身體出現氣虛的症狀我們就會常常感覺到四肢乏力，並伴有頭暈及臉色蒼白等症狀，氣虛的問題會傷害到我們身體各個臟器的健康，因此，專家為氣虛患者給出下面的飲食食療方，大家一起來看看到底是什麼吧。 氣虛...
2015-06-14 -
秋季氣虛怎麼辦？中醫推薦十大補氣食物
秋季來臨，涼風襲來，室外室內溫差大，這段時間很容易出現氣虛症狀，那麼該怎麼辦呢，中醫推薦補氣的十大食物，讓你的身體不再氣虛。一、鱔魚養血溫陽：鱔魚性溫，有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等功能...
2013-10-20 -
氣虛體質補氣和洩氣的食材
氣虛體質的人，應多食用具有益氣健脾作用的食物，如黃豆、白扁豆、雞肉、香菇、大棗、桂圓、蜂蜜等。飲食保健常用的補氣食物可選用小米、粳米、糯米、筱麥、扁豆、菜花、香菇、豆腐、馬鈴薯、紅薯、牛肉、兔肉、...
2009-10-09 -
滋補氣虛類中藥有哪些
有很多人都身體是屬於氣虛型的，如果身體是屬於氣虛型的，那麼身體主要是會出現疲乏的現象，而身體處於氣虛狀態的時候也會出現無精打采，做什麼事情都很被動，提不起精力來，這樣讓很多人困擾，但是這個氣虛是屬...
2015-10-25 -
氣虛？冬天補氣有吃什麼好
冬天補氣有什麼好的辦法呢？飲食和中藥都可以幫助我們來補氣，並且效果很不錯。在這裡，為大家盤點了具有補氣作用的食物和中藥，快來一起看看都有哪些吧。補氣吃什麼好陰虛之體質者：應多吃些補陰的食品，如芝麻、...
2016-01-02 -
氣虛怎麼補？推薦多款補氣食材
寒冷的冬季，寒氣襲人，我們的身體健康也會出現一些問題，如冬季時節容易出現氣虛的情況，氣虛會影響到身體的健康。如有些朋友的手腳冰涼就是陽氣不足的表現，那麼我們在冬季時節該如何補氣呢？下面就為大家介紹...
2014-12-18 -
氣虛喝什麼茶?這兩款茶飲可補氣
對於氣虛者來說，其在出現氣虛的症狀後，是可以通過喝補氣茶等方式進行調理的。那麼，氣虛喝什麼茶好呢?下面本文就為大家推薦兩款茶。 第一：黑茶 黑茶屬於一種胃動力雙向調節的茶飲，經常服用能夠很好的調節身...
2016-09-29 -
補氣虛的食物有哪些?這四種效果好
氣虛的存在，往往會讓人們出現渾身無力且面色蒼白等症狀，因此，在生活中，大家就需要多吃一些可補氣的食物，下面本文就為大家推薦幾款。 第一：蜂蜜 蜂蜜味道鮮美，能夠很好的調養脾胃、肺部等等，有效地潤肺通...
2016-09-29 -
腎氣虛怎麼辦？這東西熬湯補氣又補腎！
一般來說，腎虛的男人都是大叔級人物，但不知何時起，越來越多的年輕男性加入到了腎虛的行列之中。在中醫上來說，如果能夠正確利用食療方法，對腎臟健康還是有一定益處的。那麼，腎虛腎虧怎麼辦?多喝這些補氣補腎...
2016-09-29 -
中醫 肥胖者多氣虛要補氣
中醫認為，氣虛的人容易肥胖，肥胖也是判斷氣虛的一個最明顯的特徵，氣虛肥胖的人中醫有對應治療減肥的方法，下面我們來看看中醫如何調理氣虛肥胖、氣虛如何減肥。 人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不...
2014-07-28 -
泡腳時出汗部位預示身體狀況 上身出汗表氣虛
每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。 泡腳不會出汗 如果是女性，多是由於體虛冷陰，中醫...
2012-12-25 -
體胖之人多氣虛 中醫三招補氣法
氣虛是中醫的一個術語，這也是很多的朋友確實存在的一個問題，會削弱身體的抵抗力，一些疾病會趁虛而入。那麼我們該如何判斷自己是否氣虛呢？氣虛的朋友又該如何補氣呢？來聽聽中醫的介紹。 如何判斷是否氣虛？...
2015-01-21 -
女性氣虛易疲勞 補氣勿忘三種米
有些人平時身體挺好，有時因為得病或勞累過度，卻懶得說話，或稍微活動一下就感到疲勞，這些症狀都是中醫上常說的氣虛，可以吃補氣食物進行調補。穀物中除了粳米，還有三種米也是補氣佳品。 糯米 糯米味甘...
2012-12-27 -
氣虛體質宜慢補 10種補氣養氣食物
氣虛體質的人在進行食補的時候是有很多要注意的地方，選擇食物也是比較有講究的，下面我們就介紹10種補氣養氣的食物： 大棗 中醫認為，大棗性溫味甘，為常食之物，它有益氣補血的功效，歷代醫家常用之于...
2012-11-30 -
氣虛易惹病 三款藥膳助你補氣
一提到補氣，很多人首先會想到人參，沒錯，人參的確是補氣之王。人參大補元氣，回陽固脫，是藥之極品。導致氣虛的原因有很多，比如飲食失調，年老體弱，久病所致。藥膳是調理氣虛不錯的方法，下面我們就來看三款補...
2015-08-21 -
氣虛怎麼辦 十大補氣食物補出紅潤氣色
很多女性聲音很低很輕，其實除了比較斯文淑女之外，也很有可能是氣虛，氣虛的女性比較容易疲倦，那麼怎麼補氣呢？四肢乏力、頭暈、面色蒼白、身體虛脫等都是氣虛的表現。氣虛指的是元氣不足引起的一系列病理變化及...
2015-07-14 -
氣虛易生病 推薦十大補氣食物
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這樣的人，中醫稱作“氣虛”，源於先天不足、後天脾胃不和、久病不愈、年老體衰以及勞力勞神過度等。中醫所說的“氣”...
2013-02-01 -
氣虛吃三種米補氣調養效果最佳！
氣虛的人常常出汗多，容易感到疲憊。那麼氣虛體質該怎麼調理呢？氣虛吃什麼食物好呢？其實一些食療的方法就有很好的作用，下面就和小遍一起來瞭解下。 有些人平時身體挺好，有時因為得病或勞累過度，卻...
2015-12-15
