-
沉著應對氣虛體質 重塑強健體魄
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人開始關注起健康方面的問題，許多人只要一看到什麼強身健體方法就將其當作絕世的秘方，恨不得把每一種方法都親身試驗一遍。可是他們都忘記了還有一個叫“對症下藥”的成語...
2015-12-21 -
更年期易出汗怎麼辦 妙招治療更年期出汗
女性進入更年期後，由於卵巢功能減退，從而造成植物神經功能紊亂，使身體出現各種不適的現象，如經常煩躁易怒、失眠、月經不調等，其中還有很多女性朋友更年期愛出汗，長期的出汗使她們煩惱不已，而且還會影響...
2017-02-06 -
八寶粥可補氣養顏 兩種簡單方法快速做好八寶粥
八寶粥很多人都喜歡吃，這是各種粗糧搭配的粥品。並且八寶粥的做法也有很多種，可以根據自己的喜好來製作。在這裡，要提醒大家的是在吃八寶粥後應該要喝杯水，這是為什麼呢？八寶粥的兩種做法材料：糯米1杯、小紅...
2017-02-12 -
氣血不足怎麼辦 6種補氣血的中藥
方法步驟： 01 八珍。八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材，因此得名“八珍”。這幾味藥中，人參、白術、茯苓、甘草補氣，當歸、川1芎、芍藥、地黃養血，其補血與補氣...
2014-09-18 -
氣虛體質月經易提前 四款食療方來調理
氣虛體質的飲食宜忌 宜：宜多吃一些補氣養氣的雨乾果、水果，如大棗、甘蔗、蜂蜜等。 宜：宜選擇一些補氣養氣的中藥來調理，如人參、黨參、西洋參、黃芪等。 忌：忌食辛辣、刺激、冰冷的食物及調料，...
2017-01-17 -
女性氣虛如何調理：多喝補氣養血茶
不少女性常說：“最近氣色不好”。氣色可以反映一個人的身體健康裝抗，氣色不好的女性可能是氣虛導致，需要補氣。建議氣虛女性常喝一些補氣養血茶，如升壓藥茶、糖茶等。 “照鏡子發現這段時間自己的膚色一...
2013-03-01 -
氣虛要滋補 十大補氣食物
土豆補胃氣： 因為對人體有諸多益處，土豆又被稱為“地下水果”。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等...
2014-01-26 -
三伏天氣虛吃這些補氣食物
什麼是氣虛?氣，維持健康的基礎，要是缺乏了，會影響身體調節，我們的肺氣、精氣會在身體中結合，維繫身體健康。要是氣不足，則會讓身體虛弱、面色蒼白、四肢無力，身體的機能、功能有所下降。出現氣虛的原因?氣...
2017-07-30 -
氣虛體質容易困乏 五種食物能補氣
氣虛的人常常會犯困易乏，有的時候還會有多汗、四肢無力的現象。氣虛怎麼辦呢?在日常生活中，我們應該如何調理氣虛呢? 1、香菇補氣 香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之葷”的美稱。對於氣血...
2017-07-31 -
女人氣虛易疲勞 補氣用什麼中藥？
中醫治療氣虛證的方法。又稱益氣。屬補法。氣虛證常因飲食失調，年老體弱，久病所致，臨床表現出臟腑功能衰退的證候，常用的有補氣作用的中藥很多。中醫的各種健康養生藥物多種多樣，不但非常常見，最重要的是非常...
2017-08-18 -
人越躺會越虛 氣虛怎麼補氣
為什麼人越躺會越虛 “好吃不如餃子，舒服不如躺著”這句話大家都聽過，如今很多上班族、學生党在週六日也是賴在沙發上、床上一動不動，但是大家也發現了，躺久了身體不僅沒有精神飽滿的感覺反而還覺得越來越疲...
2017-08-22 -
氣虛體質吃什麼補氣 哪些食物最補氣
氣虛體質的人應該多吃補氣食物，氣虛體質通過食療補氣是很不錯的方法。那麼氣虛體質吃什麼補氣？哪些食物最補氣？下面就為大家介紹14種適合氣虛體質的最補氣的食物。 氣虛體質補氣食物 1、糯米 冬天地氣下沉...
2016-04-28 -
氣虛體質的表現 氣虛體質如何排毒補氣
很多人都是屬於氣虛體質，氣虛體質有什麼表現呢？主要表現就是容易疲勞生病，並且好像怎麼補都補不好的身體。氣虛體質虛不受補的原因主要是氣滯，所以要補氣虛就要先排毒養生，然後再補氣。今天就教大家如何排毒養...
2016-04-28 -
補氣血的食物有哪些 氣虛體質調養的食療方
現在人都講究健康美，氣色好，身體自然就好，氣虛則體質較弱。氣虛體質特徵多表現於，形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特徵。若患病則...
2016-04-28 -
氣虛體質易疲勞生病 如何排毒補氣
很多人都是屬於氣虛體質，氣虛體質有什麼表現呢？主要表現就是容易疲勞生病，並且好像怎麼補都補不好的身體。氣虛體質虛不受補的原因主要是氣滯，所以要補氣虛就要先排毒養生，然後再補氣。今天小編大家如何排毒養...
2016-04-28 -
氣虛食用什麼中藥材好 推薦7款補氣中藥材
很多人天氣一變冷就會出現氣虛症狀，氣虛對身體的影響很大。那麼如何補氣？中藥調養是一個很不錯的方法。那麼氣虛適合食用哪些中藥材？下面就為大家推薦7款補氣中藥材。 補氣中藥材 1、白術 補氣健脾、、燥...
2016-04-29 -
中醫稱氣虛易感冒過敏 喝養生茶補氣增免疫_氣虛
中醫所講的氣，是身體一切生理活動的能量來源，跟血、津液為人體正常運作的基本的元素。中醫常說的氣虛，代表著機體功能比較弱，人體的氣猶如動能一般，生理一切功能包含食物消化、水分代謝、氣血循環、養分輸送...
2016-05-27 -
補氣虛中藥 滋補氣虛類中藥有哪些
生活中我們有許多人的身體都屬於氣虛型的，身體氣虛的時候很容易出現疲勞的現象，有氣虛身體的人經常會提不起精神，做什麼事都無精打采的，但是氣虛屬於中醫的一種疾病，那麼常見的滋補氣虛的中藥有哪些？黨參能補...
2016-06-14 -
女性補氣虛，一味中藥必不可少！
現在人們的生活在變好，吃的精緻，追求健康飲食，但是依然會有許多人出現氣虛的現象，特別是女性朋友，總是覺得手腳冰涼，氣色也不好，那今天就給大家探討一下氣虛。什麼是氣虛？人體由於元氣不足引起的一系列病理...
2017-04-18 -
氣虛就更不愛動，下面這些方法幫你輕鬆補氣
從症狀上看，氣虛同現代醫學所發現的“亞健康”狀態極為相似。常常睡不好、吃飯沒胃口、四肢乏力、臉色發黃、胸悶氣短，還常常忘了事情，這是典型的“氣虛”的表現。人到了一定年齡，就比較容易氣血虛，光是注意食...
2017-08-29
