-
如何控制兒童肥胖 兒童肥胖要吃對食物
在日常生活中，已經越來越多的孩子陷入兒童肥胖的泥沼。現代人飲食結構比較油膩，所以很多孩子沒有注意粗細搭配，導致身材越來越胖難以控制。究竟如何控制兒童肥胖呢?兒童肥胖怎麼辦才好呢? 如何控制兒童肥...
2016-10-27 -
肥胖者多氣虛 推薦中醫三招補氣法
氣虛是中醫的一個術語，這也是很多的朋友確實存在的一個問題，會削弱身體的抵抗力，一些疾病會趁虛而入。那麼我們該如何判斷自己是否氣虛呢？氣虛的朋友又該如何補氣呢？來聽聽中醫的介紹。如何判斷是否氣虛？中醫...
2016-07-19 -
氣虛肥胖怎麼減肥，減肥補氣營養粥
生活中常常有體型偏胖的人會自我調侃：我是和白開水都會長胖的體質。其實喝水都會長胖這是氣虛的現象。因為氣虛會導致身體消化、排泄功能受到傷害，導致肥胖。那麼如果氣虛肥胖可以怎麼減肥呢？ 一: 糯米山藥粥...
2016-10-17 -
不同肥胖要對症下藥
中醫推薦：4種類型肥胖4種減肥方法,對症下藥。肥胖的身軀讓很多人不夠自信，減肥者因此會想盡辦法讓自己瘦下來。現在市場上減肥方法有很多，但能治標治本的卻很少。中醫認為，減肥應該從內分泌入手，對減肥...
2016-07-12 -
汗多要補氣 無汗者應該養血
到了夏季時間，天氣悶熱潮濕，有些人稍微走幾步路就開始出汗，而這也都是很正常的，可是有兩種人有點怪：一種就是動不動就大汗淋漓，另一種就是一點汗都沒有的，這種情況在西醫一般查不出什麼問題，而在中醫看來：...
2014-07-14 -
氣虛才是肥胖真正的原因 多吃10種補氣食物
“喝水都長肉”，這是很多胖子最常講的一句話，其實很多胖子之所以容易長胖，是因為氣虛，需要補氣，那麼，補氣的食物有哪些呢? 胖者多氣虛 人的體重與氣血有直接的關係，人為什麼會胖呢?有人說胖是因...
2015-07-29 -
血氣不足 女人出現這些症狀要補氣血
其實想要改善自己氣血不足的情況，首先要了解氣血不足有哪些症狀，這樣才可以對症治療！生活中有很多補氣血的食物，你們都吃過哪些呢？ 女性養生須知氣血不足有這十個症狀 1.健忘心悸 如果我們的...
2016-07-25 -
兒童肥胖要小心糖尿病
肥胖是兒童2型糖尿病的高發因素？ 我們知道，胰島素是胰島B細胞分泌的唯一具有降低血糖作用的激素，是維持機體葡萄糖代謝平衡的重要物質。當體內胰島素的量和質變得不足和低下後，就會引起糖尿病。肥胖...
2016-01-20 -
告別肥胖要科學 試試7種中藥
跟家人朋友聚餐，少不了要大吃大喝了，於是又悄悄地肥了幾斤。如何減肥呢？下面這篇文章為你介紹了科學減肥法，讓你躺著也能瘦， 輕輕鬆松減肥去 。科學減肥法：重點進行腹部減肥肥胖很多都是從腹部開始，趁著發...
2016-08-14 -
女人不止要補血養顏茶 還需要補補氣
補氣補血養顏茶 參棗茶 材料：紅棗5顆、西洋參1錢。 製作方法：將紅棗放入350克沸水中小火煮3分鐘。參片放入杯中，注入紅棗水，蓋蓋燜10分鐘；也可將所有的材料放入保溫杯中，沖入350克沸...
2016-02-29 -
中醫 肥胖者多氣虛要補氣
中醫認為，氣虛的人容易肥胖，肥胖也是判斷氣虛的一個最明顯的特徵，氣虛肥胖的人中醫有對應治療減肥的方法，下面我們來看看中醫如何調理氣虛肥胖、氣虛如何減肥。 人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不...
2014-07-28 -
頻頻落枕可能氣血不活 需要補氣
如果人們睡覺的時候如果少不注意保暖，那麼早晨起來就會出現脖子疼痛，僵硬等不適症狀，甚至是頻頻“落枕”，而很多人都把它當做是不良的睡姿所引起的，但是如果頻頻“落枕”就要警惕了，可能需要補氣了。從中醫的...
2014-08-14 -
女人什麼時候要補氣血 怎麼補氣血
大多數的女人都注重補養氣血，因為她們知道，如果氣血不足的話，對自己的身體健康不利。但是卻很少女人真正瞭解，自己何時該補氣血，該怎麼正確補氣血。這就導致很多女人，並沒有根據自己的實際情況，選擇合適...
2016-07-22 -
男性腹部肥胖要怎麼辦
有些男性朋友的腹部肥胖是因為便秘引起，運動未必就能達到減肥效果，今天小編告訴你6個清腸偏方，有效幫助解決因為便秘而引發的肥胖問題。 六種清腸偏方：幫助男性解決便秘 1、飯後吃梨 梨鮮甜可...
2015-02-05 -
氣血不足怎麼辦？4細節判斷自己是否要補氣血
氣血不足的女性，臉色易暗黃，憔悴，容顏更易衰老。你知道如何看出自己是否氣色不足嗎？告訴你，從耳朵、手、牙齒、聲音可以看出哦，是不是很驚奇呢。1、耳朵耳朵可以說是人體的縮影，幾乎所有臟器的變化都可以從...
2014-12-05 -
要補氣養血喝什麼湯
到了冬天的時候補氣養血就開始變得十分的重要了，很多的時候由於在日常飲食中沒有注意就很少吃一些補氣養血的食物，同時還很少運動，這就會造成面部蒼白，沒有血色的狀況。出現這種情況之後不要過於的心急，因為...
2015-11-02 -
孕期肥胖要不得 三種食物讓你胖不起來
隨著生活水準的提高，現代人飲食經常大魚大肉，平時又因工作忙碌而沒時間運動，肥胖因此會找上門，懷孕期間的准媽媽也是這樣，懷孕了就吃很多大補而且有營養的食物，所以體重一直往上升，那麼孕期肥胖如何合理飲食...
2017-06-19 -
女人一輩子為什麼要補氣血？
女性天生有生理上的“磨難”——月經、懷孕、生產、哺乳，而且在這時有著耗血和失血的特點。“血為人之本”，耗血過多或補血不足，都極易引起貧血，貧血是女性健美的大敵。 女性貧血，不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴...
2017-03-03 -
孕婦需要補氣血嗎？
孕婦在懷孕期間是需要補氣血的，而且氣血對於孕婦來說非常重要。“氣血”到底是什麼？其實，嚴格來說氣血是中醫中的一個概念。需要注意的是，補氣血並不是補血，這兩者是不一樣的。氣血，從中意的角度來說是構成人...
2017-05-09 -
手機要充電，人要補氣血！
如果人生是一個劇本，月經、生孩子、奮鬥、娛樂、房勞等，都是一些必要甚至是精彩情節！而這些，都會引起氣血虧虛！月經和生孩子不用過多解釋，女性經期的虛弱很多人都見過，過去老話講“一個胎兒三桶血”，也生動...
2017-09-09
