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如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
警惕:肥胖痤瘡 體內毒素超標九個信號
方法步驟: 01 便秘:如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。...
2016-12-01 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
合理調攝 不再肥胖
合理控制飲食 秋季人的胃口“開”了,食量增加,多餘的熱量就會轉化為脂肪,身體就會增胖。所以,適量節食可以控制體重,不致增胖。吃飯時注意以下幾點,既能滿足食欲,又不會增加飯量: 飯前喝湯或稀粥 俗話...
2017-02-17 -
小兒肥胖
如果體重超標,一定要加以預防和治療。但為了不使兒童的發育受到影響,減肥不可過度,應該緩慢地給小孩減重,不能急於求成。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 小兒肥胖簡介 肥胖多是由於能量攝入過多而又缺乏...
2017-02-17 -
沉著應對氣虛體質 重塑強健體魄
隨著人們生活水準的提高,越來越多的人開始關注起健康方面的問題,許多人只要一看到什麼強身健體方法就將其當作絕世的秘方,恨不得把每一種方法都親身試驗一遍。可是他們都忘記了還有一個叫“對症下藥”的成語...
2015-12-21 -
兒童肥胖的標準 如何防止兒童肥胖
兒童肥胖問題一直備受關注,許多孩子都是因為營養過剩、缺乏運動而導致肥胖的,但是也有部分孩子是因為長期服用藥物導致肥胖的哦。因此家長除了要控制兒童飲食外,在讓孩子吃藥的時候也要注意預防肥胖哦!兒童肥胖...
2016-10-11 -
血虛則胖氣虛則瘦
胖補氣 瘦補血 人體要氣血平衡,才會精神抖擻,百病不侵.健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。 那麼,什麼是氣呢? 從中醫角度來講,人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。 其實,氣...
2017-03-04 -
氣虛挾痰型肥胖
治療方法:治肥人嗜臥受濕方、治肥人嗜臥氣虛方。 證候表現:怠惰嗜臥。 病因病機:肥人是氣虛。是濕。 處方:宜人參、二術、半夏、甘草。 處方:蒼術、茯苓、滑石。 出處:《證治準繩·雜病(5-8冊)》...
2017-03-04 -
肥胖者多氣虛 推薦中醫三招補氣法
氣虛是中醫的一個術語,這也是很多的朋友確實存在的一個問題,會削弱身體的抵抗力,一些疾病會趁虛而入。那麼我們該如何判斷自己是否氣虛呢?氣虛的朋友又該如何補氣呢?來聽聽中醫的介紹。如何判斷是否氣虛?中醫...
2016-07-19 -
氣虛肥胖怎麼減肥,減肥補氣營養粥
生活中常常有體型偏胖的人會自我調侃:我是和白開水都會長胖的體質。其實喝水都會長胖這是氣虛的現象。因為氣虛會導致身體消化、排泄功能受到傷害,導致肥胖。那麼如果氣虛肥胖可以怎麼減肥呢? 一: 糯米山藥粥...
2016-10-17 -
氣虛才是肥胖真正的原因 多吃10種補氣食物
“喝水都長肉”,這是很多胖子最常講的一句話,其實很多胖子之所以容易長胖,是因為氣虛,需要補氣,那麼,補氣的食物有哪些呢? 胖者多氣虛 人的體重與氣血有直接的關係,人為什麼會胖呢?有人說胖是因...
2015-07-29 -
氣虛為什麼會肥胖呢
從古至今肥胖一直都是大家關注的重點,因為對於肥胖的人來說不論是什麼原因都是不如瘦的人受到歡迎。而關於肥胖中醫的說法就是氣虛其實是引起肥胖的真正原因,對於這個大家就有點迷惑了。因為也知道最常見的就是...
2015-12-17 -
氣虛痰濕型肥胖,這四款茶飲常喝最有效
在中醫學中,人們出現肥胖的症狀,其實是分為好多類型的,其中,氣虛痰濕型就是其中的一種,那麼,氣虛痰濕型肥胖喝什麼茶好呢? 蘿蔔茶 白蘿蔔100克、茶葉5克,先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,稍微加點食鹽調味,...
2016-09-29 -
氣虛型肥胖的症狀有哪些?嚴重嗎?
氣虛體質和陽虛體質比較相近,從性質上來說,都屬於陰性體質,屬於虛性體質。那麼氣虛型肥胖的症狀有哪些呢? 1、容易發胖。 和陽虛的人容易發胖道理很像,但陽虛的人發胖多數是水偏多,氣虛的人發胖多數是痰濕...
2016-09-29 -
氣虛型肥胖五款減肥粥
氣虛減肥粥 減肥是很多人的終極目標,但是很多人卻發現自己使用一些常用的減肥方法效果並不大,這是為什麼呢?其實,想要獲得最好的減肥效果,首先你應該瞭解自己的體質,是由於什麼原因所導致肥胖的。如果...
2014-10-11 -
中醫 肥胖者多氣虛要補氣
中醫認為,氣虛的人容易肥胖,肥胖也是判斷氣虛的一個最明顯的特徵,氣虛肥胖的人中醫有對應治療減肥的方法,下面我們來看看中醫如何調理氣虛肥胖、氣虛如何減肥。 人體要氣血平衡,才會精神抖擻,百病不...
2014-07-28 -
氣虛肥胖應該怎麼辦
氣虛除了會影響健康之外,其實還是很容易引起肥胖的,所以氣虛的人要注意合理的健康的減肥方法,首先要注意調節氣虛體質,豬肚、牛肚、羊肚、桂魚比較合適,也可以採取中醫調理補氣。 1、食療補氣調...
2017-03-16 -
氣虛型肥胖如何減肥,五款粥效果佳
氣虛型肥胖患者想要減肥的話需要從飲食方面來調理,從臨床效果來看糯米山藥粥、薑糖茶、黃芪大米粥、薏米紅豆粥、燕麥減肥粥這五款粥效果不錯,值得嘗試一下。 第一:糯米山藥粥 材料:糯米、山...
2017-03-09 -
氣虛肥胖者有哪些減肥方法
虛肥胖是單純性肥胖中非常重要的一種。 氣虛肥胖者中醫健脾減肥方法是怎樣的?氣虛肥胖對象:有些人胖,只因為氣虛,需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常,把氣補足,身體機能自然恢復,能夠正常代謝...
2012-06-20