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汗液有不少秘密 主動出汗是夏季養生王道
汗液有不少秘密汗，是由汗腺分泌的液體。美國《赫芬頓郵報》刊登的一項研究顯示，每個人身上約有200萬~400萬個汗腺，正常人一天之中不知不覺會蒸發約600～700毫升汗水，高溫天氣裡進行劇烈運動流出的...
2014-06-30 -
養生誤區：夏季出汗後立刻擦掉
夏季憋汗有害健康，出汗是冷卻身體的方式，適當出汗對身體有益。汗腺是人體的“空調”，出汗會使體溫下降，同時排出部分代謝廢物。汗腺不暢就喪失了這條排毒管道，也就失去了一道免疫的重要防線。因此，應正確對...
2012-07-11 -
夏季出汗過多也不好 千萬別掉進六個養生陷阱
夏日勿掉進六個養生陷阱1大汗淋漓適當出汗，能夠起到散熱的作用，維持人體內的溫度恒定，同時能夠排出有害的代謝廢物。但是大量出汗會使得血液濃縮，血黏度增高，而且會使得體內丟失多種有用物質及微量元素，導致...
2015-07-09 -
六一兒童節出遊 寶寶養生如何預防蟲咬性皮炎？
端午小長假 寶寶出遊需防蟲咬性皮炎寶寶出遊被蟲咬怎麼辦？蟲 咬性皮炎是兒童比較常見的皮膚疾病，主要是由蚊蟲叮咬引起紅色丘疹，散在分佈，瘙癢較重。隨著溫度升高，蚊蟲活動逐漸頻繁，人們穿的衣服也開始單薄...
2014-05-30 -
養生警惕：夏天4部位出汗有危險
出汗是人體的體溫調節方式，天熱或活動的時候，機體通過汗液的蒸發把體溫降低到正常水準。但是，汗出得太多也不是件好事。 從中醫角度來看，汗是津液的代謝產物，血汗同源，因此出汗過多會耗氣，傷及津液而損心...
2017-03-05 -
白天汗多怎麼辦 防盜汗養生怎麼做？
中醫教你防盜汗的方法1白天出汗過多這些人常有身體虛弱、說話語聲較低、食欲差、易感冒等特點，中醫認為是氣虛的表現。這類人飲食上可選擇山藥、豆漿、牛羊肉等，也可用黨參或黃芪燉雞或腔骨，以補益機體，緩解氣...
2014-12-24 -
出汗少會加重皮炎的發生
【導讀】夏日炎炎，出汗不僅會降低體溫，還能防禦病原體，保持肌膚濕潤，具有重要的調節作用。如果這一身體“空調”產生異常，將會導致體溫異常或一些皮膚疾病。而且出汗少會加重皮炎的發生，來看看出汗少會加重...
2015-06-09 -
手心總出汗是什麼原因 不注重養生易手心出汗
手出汗與身體其他部分出汗不同。同樣是人體健康的晴雨錶，手心出汗，很多程度是和身體素質有關，當人體內分泌失調的時候，手心也會出很多汗，夏天到了，乾燥心慌，有時候手心總出汗是什麼原因呢?或許很多人都會...
2014-06-13 -
每天都出汗 成龍與你分享養生小秘訣
成龍在八歲的時候就進入了香港的電影圈，經過40多年的打拼，他已經是揚名國際的巨星。已經到了知天命之年的成龍，身材依然健碩，身姿依然颯爽。他的養生秘訣就是“堅持運動，每天出汗”。 在很多人認為，成龍...
2013-04-03 -
成龍養生原則：每天出汗
出汗 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 成龍8歲進入香港電影圈，經過40多年的打拼...
2011-11-02 -
中醫清氣養生皮膚變好
飲食宜清淡夏季的飲食應以清淡質軟、易於消化為主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食欲。多吃新鮮蔬菜瓜果，既可滿足所需營養，又可預防中暑。主食以稀為宜，如綠豆...
2010-08-25 -
夏季易出汗 養生推薦4款粥品
夏天易出汗要吃什麼呢？很多人都會在夏天沒有食欲，就喜歡喝粥。那麼，不如就來嘗試一下不同粥品的做法吧。接下來，為大家總結了4款適合此時的粥品，一起學兩招吧。4款適合夏天的粥品雞蛋花粥材料：梗米100克...
2016-06-17 -
養生警惕：夏季警惕4種異常出汗
出汗是人體的體溫調節方式，天熱或活動的時候，機體通過汗液的蒸發把體溫降低到正常水準。 但是，汗出得太多也不是件好事。從中醫角度來看，汗是津液的代謝產物，血汗同源，因此出汗過多會耗氣，傷及津液而損心...
2017-03-09 -
養生先養皮膚 三成常見皮膚病因夏季出汗
夏季養生，需要注意呵護自己的肌膚。因為夏季炎熱，毛孔擴張易出汗，如果不注意清潔，很多皮膚病就會找上門來。夏季是皮炎、痱子的多發季節，預防這兩種疾病，需要及時清洗，用外用藥物治療，避免病情擴散加重。出...
2013-07-05 -
出汗多易患濕疹皮炎 濕疹的治療方法
夏天天氣炎熱，容易滋生很多疾病，諸如中暑、皮炎、腸胃病、空調病，還有心腦血管疾病等。下面小編主要介紹濕疹疾病的相關事項。 出汗多易患濕疹皮炎 夏天容易出汗，汗水浸泡皮膚容易誘發皮膚病。夏天比冬天皮...
2014-07-22 -
夏季養生 適當出汗對身體有益
二伏天不快不慢的到來了，很多人為了夏天不出汗，每天幾乎離不開空調，家裡、車上、辦公室都有空調，整天清清爽爽的，一滴汗都不用出，這讓很多人感到愜意十足。專家提醒，夏天總吹空調不出汗，對健康反而不利。...
2012-04-17 -
夏天養生宜“吃苦”和“出汗”
防暑與避暑已成為人們對付暑熱的策略，除了避開炎炎烈日外，人們必須懂得如何過好暑天生活，而人們在生活中總是不喜歡“吃苦”與“出汗”，其實，“吃苦”與“出汗”對人體新陳代謝是十分重要的，尤其是在炎炎夏...
2012-06-28 -
夏季養生要出汗，切莫貪戀空調房
夏季高溫天氣，悶熱難耐，貪戀空調的人們，缺丟失了自己的汗水，夏季養生很重要哦，不要因為貪戀冷清就忘記了養生哦。 “我從年輕時就有這個毛病，一到熱天就吃不下，只能喝粥，也睡不好……”在民間，夏...
2013-05-10 -
夏季運動養生出汗不宜過量
夏季運動養生注意什麼呢？有哪些是注意的呢？是出汗越多越好嗎？強度該多大？這都是夏季運動要注意的問題，小編給你好好講講吧！ 運動調養精神調攝 從中醫理論講，夏至是陽氣最旺的時節，養生要順應夏季陽...
2013-09-06 -
健康養生生活館，皰疹樣皮炎用藥治療
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 皮炎"> 皰疹樣這種疾病我們在生活中是可以採用氨苯碸去治療它的，主要是因為皰疹樣皮炎是一種慢性皮膚病，我們發現它的時候已經晚了，所以我們只...
2017-06-10
