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【白領MM保健秘訣】
很多白領女性每天忙於工作,沒時間去鍛煉身體,導致身體越變越差.其實,這個問題不難解決,有一些簡單的辦公室保健操就能讓白領MM保持健康體態. 針對保健操,專家從身體不同部位進行了詳細說明: 首先,前...
2017-02-17 -
紫菜綠茶黑芝麻 白領抗輻射須知7大食物
在日常生活中,很多的人會出現長時間的工作,長時間的使用電腦,所以這樣會造成輻射,可嚴重的影響到了我們的身體健康,大家需要注意一些白領的生活方式,而且要注意正確的抗輻射,這樣才能避免導致更多困擾,平時...
2017-02-12 -
【白領如何才能高效午休】
對於工作繁忙夜生活又豐富的白領來說,利用好午休這一個多小時的時間充分放鬆,為身體充電,才能保證午後工作的效率。但真正的午休絕不是簡單的“睡一覺”,而且大多數人並沒有那麼多時間可以睡足睡夠,那如何做...
2017-02-17 -
【白領一族的辦公室“隱形運動”】
辦公桌前一坐一整天,枯燥無味壓力大,坐得身體僵硬想要起來活動活動又怕被領導發現,忍到晚上回到家就會感到腰酸背疼腿抽筋。其實在辦公室裡對自己不必那麼苛刻,不能站起來做操,那就來點隱形健身法吧。>>>...
2017-02-17 -
白領族日常怎麼吃才健康?教你飲食的宜與忌
白領的飲食有哪些不一樣的地方呢?由於工作性質的不同,上班族在選擇飲食上也是有講究的,一定要分清哪些可以吃,哪些應該少吃。接下來,就來一起瞭解瞭解白領的飲食安排有哪些要點是必須知道的吧。白領日常吃什麼...
2017-02-11 -
白領出現肩周炎的5個症狀
肩周炎是現在生活中最常見的疾病之一,而且它的發病率還在不斷提升,其病症主要是以雙肩關節疼痛和活動吃力為主。在生活壓力很大的情況下,很容易因為過度勞累而造成肩周炎,一般情況下,男性的發病率要比女性...
2017-02-04 -
熬夜白領必吃的5款食療方
熬夜族是需要用食療的方式來好好進行彌補的,這樣的話就能通過食療的方式來好好進行彌補能夠改善這一情況的,對於健康來說危害也沒有那麼大。 熬夜食療方 生地燉鴨蛋 每次用生地黃20克、鴨蛋1—...
2016-12-30 -
白領的下午茶怎麼吃最健康?推薦3類健康零食
很多人上班時都會覺得肚子餓,所以他們總會在辦公室備一些零食 ,不僅可以充饑,還能解下饞、放鬆下緊張的工作。不過,大家需要知道的是,辦公室零食也是有講究的哦,究竟哪些零食是健康的辦公室零食呢?辦公室常...
2017-02-13 -
愛情恐懼症有哪些治療方案
方法步驟: 01 想想你初次的愛情經歷,體味那些讓你激動的理由,然後以那樣的標準去試著找一個合適的人。看看還有沒有那種激動的感覺,如果有,就常常地回憶那種心情。 02 如果你你初次的愛情...
2015-10-27 -
哪些人最容易患上愛情恐懼症
方法步驟: 01 一種是極度不自信的人。他們知道婚姻有幸福的可能性,但卻不敢承擔未來變化的風險與責任。面對愛情,他們視為危機,他不相信自己有應對解決的能力,所以不敢或不願去進行這項“探險活動”。 ...
2015-10-27 -
愛情恐懼症都分哪些類型
方法步驟: 01 拒絕型愛情恐懼症 此類人會由於過分關注結果而忽略戀愛過程中得到的享受。這些人通常在嗅到有愛情的氣味的時候,便自然反應地退避三舍,常常害怕感情走到盡頭是一場歡喜一場空,因此寧願在機...
2015-10-15 -
職場必看:白領實用減壓方法
方法步驟: 01 常聽音樂,改變心情 音樂是人類最好的朋友,人們創造了它,就是為人服務的,如果感覺壓力很大的時候,不妨多聽聽音樂,音樂可以帶走一些抑鬱和不快樂,當你融入到音樂的時候,就可以暫時忘掉...
2016-07-12 -
《亞當》:愛情喜劇電影
《亞當》是於2009年上映的愛情/喜劇/劇情電影,由馬克斯梅爾執導,由休.丹西 羅斯.拜恩等主演。亞當(Hugh Dancy飾)是一個聲控娃娃的玩具設計師,同時也是一個天文愛好者。由於患有阿斯伯...
2016-03-24 -
《莫札特與鯨魚》:自閉症者的愛情
故事美得有點過火,甚至讓我都沒發覺到片中的主角還是自閉症患者。大概是由於看的版本是國語配音的,導致失掉了一些原汁原味,仿佛所有人說話都太正常了,沒看出有什麼異樣,但是這對男女確確實實是自閉症患...
2016-03-24 -
《我的名字叫可汗》:愛情故事
太美的故事往往總給人虛假的感覺,因為絕大部分人都不太相信這個世界上可以存在絕對意義上的上帝的寵兒。但是有些電影卻在完美的故事裡給人虛假卻又滿足的觀感,例如《阿甘正傳》,例如這部《我的名字叫可汗》...
2016-03-24 -
性幻想算精神出軌嗎?
方法步驟: 01 雖然說性幻想找法律意義上儘管夠不上犯罪,但總歸不太好吧。其實小編覺得這真的不是什麼原則性問題,因為說不定當你胡思亂想的時候,你的伴侶也正在想像呢! 02 到底該不該擔心...
2016-11-23 -
廣場舞愛情傷悲教學動作視頻
廣場舞現如今這麼火爆是有原因的。其一,它的舞蹈來源於生活,人們會跳出情感。其二,它是一種健康的運動。今天給大家帶來廣場舞愛情傷悲,愛情傷悲歌詞淒婉動人,下面讓我們一起跟著愛情傷悲廣場舞教學跳動起來...
2017-02-17 -
廣場舞愛情買賣教學分解視頻
廣場舞可以帶給你很多的健康,現在的廣場舞是非常時尚的,跳廣場舞讓你擁有一好身體。今天給朋友們帶來廣場舞愛情買賣教學,愛情買賣是一首非常優美的歌曲,讓我們來學習愛情買賣廣場舞教學吧。 廣場舞的特徵...
2017-02-17 -
為何男人過四十更易出軌
方法步驟: 01 40歲危機的表現: 對生活現狀感到不滿。過了40歲生日,不少男性會對現在的生活感到糾結和不滿,覺得事業不順,婚姻不幸,人生浪費了太多時光,感慨一直在辛苦奮鬥沒有好好享受人生,甚至...
2016-11-15 -
白領預防頸椎病的7個保健措施
頸椎病幾乎成為困擾白領的一大問題,有時疼痛難忍,如何預防頸椎病?以下為大家推薦7個白領預防頸椎病的保健措施,希望能夠幫助白領遠離頸椎病的困擾。 1、抬升運動 這個方法適合整天坐在辦公室裡的上班族...
2016-10-10